Жжение стоп при климаксе

Содержание статьи

Боль в суставах и менопауза | Университетская клиника

Список проявлений менопаузы обширен – от перепадов настроения до приливов, усталости и провалов в памяти. И хотя болезненность и опухоль суставов чаще всего связывают с более поздним возрастом, недавние исследования показали, что развитие артритов – также один из побочных эффектов менопаузы.

Механизм действия эстрогенов на суставы

Боли, скованность и припухлость вокруг сустава, а иногда и повышение температуры – все это общие симптомы поражения суставов, которые беспокоят почти всех людей пожилого возраста. Однако артрит также часто встречается и в переходный период. Просто при ярких приливах и плохом самочувствии в период наступления климакса симптомы патологии суставов могут быть не замечены или отступить на задний план.

Когда женщина приближается к менопаузе, ее организм подвергается резким гормональным колебаниям, что оказывает влияние на работу и состояние всех органов и систем. Медицинскому сообществу неясно, какое точно влияние менопауза оказывает на суставы и почему это происходит, процесс все еще изучается. Но некоторые успехи есть.

Влияние эстрогенов как прямое (в хондроцитах есть рецепторы к эстрогенам), так и опосредованное (через передатчики) на хрящевую ткань доказано. В зависимости от начального состояния и генетической предрасположенности снижение эстрогенов действует как триггерный фактор к развитию поражения суставов. Именно поэтому в период менопаузы развиваются артриты как коксартроз, так и остеоартрит. А у женщин с уже имеющимся поражением суставов, симптомы ухудшаются.

С ревматоидным артритом ситуация немного сложнее. Патология относится к системным заболеваниям с развитием хронического воспалительного процесса всей соединительной ткани. Но исследования в этой области также проводились. Доказано, что эстрогены стимулируют макрофаги и активность фагоцитов, тем самым оказывая иммуномодулирующий эффект на проявление воспалительного процесса и повышая устойчивость к инфекции.

Это значит, что пока эстрогены циркулируют в организме – женщина в определенной степени защищена от заболеваний суставов. Когда их уровень падает, предрасположенность к воспалительно-дегенеративным поражениям суставов увеличивается.

Еще одно доказательство влияния эстрогенов на суставы: многие женщины, страдающие ревматоидным артритом, отмечают, что выраженность симптомов уменьшается во время беременности. Это, скорее всего, связано с повышением содержания эстрогена в организме в этот период.

Боль в коленке

Как и когда болят суставы у женщин

Боль в суставах, как правило, усиливается по утрам и уменьшается, когда суставы немного разработались в течение дня. Большинство женщин жалуются на боль в шее, челюсти, плечах и локтях, но также могут беспокоить запястья и пальцы.

Поражения суставов могут сопровождаться тугоподвижностью, припухлостью или даже стреляющей болью в спине, отдающей в нижние конечности или руки. Некоторых женщин беспокоит ощущение жжения, которое усиливается после тренировки в спортзале или небольшой физической нагрузки.

Как облегчить боли в суставах во время менопаузы

Боль в пальцах, локтях и коленях… боль в суставах – один из самых распространенных признаков поражения опорно-двигательного аппарата в период менопаузы. Если вы чувствуете себя скованно и болезненно, особенно по утрам, нужно записаться к гинекологу и сдать анализы на гормоны. Врач поможет справиться с воспалением и болью.

В добавление к лечению существует множество простых, неинвазивных способов лечения боли в суставах путем внесения некоторых изменений в распорядок дня. Вот некоторые приемы.

Поддерживайте активность

Упражнения – хороший способ укрепить суставы и сохранить их гибкими. Плавание, тай-чи и йога – отличные варианты занятий для женщин в возрасте. Но нужно избегать упражнений, которые сильно напрягают суставы. Запрещены поднятие тяжестей и силовые нагрузки.

Помогут снизить вес, например, бег трусцой и активное плавание. Это снимет некоторую нагрузку на суставы. Упражнения на открытом воздухе обеспечат прилив энергии и гибкость суставов. Тренировки облегчают депрессию и борются с болезнями сердца.

Физическая активность предупреждает увеличение веса и бессонницу, которые часто приходят с менопаузой. Упражнения с умеренной нагрузкой на суставы помогают защитить женщину от остеопороза.

Практикуйте программы де-стресс

Известно, что вызывает воспаление в суставах кортизол – гормон стресса. Практика снятия накопившейся усталости, психического напряжения, тревоги и регулярные физические упражнения помогут контролировать уровень кортизола.

Так можно бороться со стрессовой нагрузкой на организм и улучшить общее самочувствие, что необходимо в период менопаузы.

Следите за диетой

Доказано, что диета с высоким содержанием углеводов и сахаров и низким содержанием омега-3 жирных кислот вызывает хроническое воспаление. Поэтому необходимо заменить белый хлеб, белый рис и любые изделия из белой муки цельнозерновыми продуктами, такими как ржаной или пшеничный хлеб, макароны только твердых сортов, овсянка, коричневый рис и киноа.

Выбирайте морепродукты – свежий тунец, лосось и скумбрию. Налегайте на листовую зелень, такую как капуста и шпинат.

Обеспечивают организм естественными противовоспалительными веществами некоторые ягоды и фрукты, например, ежевика, черника и вишня.

После совета с гинекологом можно пополнить свой рацион добавками, содержащими омега-3 и витамин D.

Артрит

Можно облегчить боль в суставах в период менопаузы с помощью лекарств

Помогают поддерживать гибкость и подвижность суставов кремы, содержащие глюкозамин. Например, Хондроитин максимум или Артроцин.
НПВС – устраняют боль и отеки. Например, Фастум гель, Кетонал и другие.
Лекарственные средства с глюкозамином для приема внутрь стимулируют выработку гиалуроновой кислоты и тормозят дегенерацию суставов.

Препараты, содержащие НПВС – ибупрофен, нимесулид, ацеклофенак и другие помогают облегчить ежедневные боли в суставах в период менопаузы, но нужно соблюдать курсовой прием, избегая длительного применения этих препаратов. Поскольку к их побочным действиям, кроме широко известных поражений ЖКТ, относятся головные боли, головокружение, бессонница и даже депрессия, что ухудшает состояние женщины в период наступления климакса.

Перед применением любых лекарственных средств в период менопаузы необходимо проконсультироваться со своим гинекологом.

Заместительная гормональная терапия и механизм действия эстрогенов на суставы

Заместительная гормональная терапия считается наиболее эффективным методом лечения всех симптомов менопаузы.

Каждая женщина отличается, и наступление климакса сказывается на здоровье по-разному, но поражение костно-мышечной системы со временем развиваются у всех женщин. Некоторые пациентки с уже диагностированным ревматоидным артритом обнаруживают, что наступление менопаузы приводит к усилению боли и отека суставов, другие впервые замечают заболевание. Во всех случаях на помощь может прийти заместительная гормональная терапия.

Сторонников и противников ЗГТ много, их мнения различаются, но результаты большинства эпидемиологических исследований за последние 20 лет, показали, что риск развития остеоартритов при назначении заместительной гормональной терапии в период менопаузы снижается примерно на 60%.

Несмотря на отсутствие точных доказательств, что применение ЗГТ предотвратит возникновение ревматоидного артрита у женщин в период менопаузы нет, а вот что ЗГТ уменьшает процесс развития ревматоидного артрита есть. Поэтому многие эксперты считают оправданным назначение ЗГТ при РА, равно как и при других артритах.

Что делать, если боль в суставах сильная?

Если боль в суставах сопровождает лихорадка или потерей веса, или если боль усиливается и длится в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Поделиться ссылкой:

Источник

Могут ли болеть ноги при климаксе?

У каждой женщины наступает возраст климакса. Начинается время подготовки организма к отдыху. Ухудшается состояние кожи, повышена утомляемость при физической работе.

Обостряются хронические заболевания, скачет давление, бабушки жалуются на слабость.

Признаки приближающегося климакса: внезапная сильная потливость, сухость кожи, бессонница, ухудшение памяти. Появляются острые болевые ощущения, требующие анестезии.

Боли возникают там, где раньше не было.

Климакс провоцирует развитие новых патологий. Заболевают и ноги. Температура, потливость, озноб, головная боль усиливают неприятные ощущения.

Оснований для появления болей в ногах множество.

Гормональная перестройка — причина неприятностей

В молодом возрасте здоровье женщины крепче здоровья мужчины. Гормоны защищают, готовят к вынашиванию детей. У пожилых людей половых гормонов вырабатывается мало – это плохо для кожи, сердечно-сосудистой системы, способности бороться с инфекциями.

Для организма женщины снижение уровня эстрогена при климаксе становится стрессом. Появляются нарушения нервной системы. Нарушается баланс содержания микроэлементов и минералов. Нехватка кальция остро сказывается на состоянии костей, мышцах.

Нехватка кальция

Остеопороз

Бабушки часто страдают от остеопороза. При климаксе ткани костей разрушаются, становятся хрупкими, ломаются от ушиба. Причина в недостатке половых гормонов после пятидесяти.

Остеопороз развивается безболезненно, появляется слабость. Когда болезнь переходит в тяжёлую форму, начинает болеть поясница, ноги мёрзнут. Анестезии не требуется.

Появляются тянущие ощущения между лопатками. Острые боли внутри позвоночника говорят о произошедшем переломе.

Спасение — витамины, усиленные комплексом минералов, включение в меню фруктов и свежих овощей. Вызывает остеопороз не отсутствие внутри костей кальция, а расходование кальция организмом.

Остеопороз неизлечим, существуют препараты для торможения развития болезни, для анестезии при болях. Лечение и профилактика укрепят ткани.

Не реагировать на симптомы начала остеопороза вредно, его развитие ведет к образованию горба справа, слева, между лопатками.

Седалищный нерв

Седалищные нервы идут из полости таза по задней стороне бёдер справа и слева. Нервы крупные, боли чувствуются в мышцах, в пояснице. Защемляется нерв, боль отдаёт в ногу справа или слева. Без анестезии не обойтись.

Причины защемления седалищного нерва при климаксе:

Набор веса у пожилых женщин. Нагрузка увеличивается, позвоночник болит. При возрастных изменениях суставов и хрящей в поясничном отделе просвет спинномозгового канала сужается, седалищный нерв защемляется.
Между позвонками образуется грыжа. Кровоснабжение нарушено, костные ткани разрастаются, давят на седалищный нерв.

Защемление седалищного нерва

Седалищный нерв защемляется и болит в связи:

с заболеванием позвоночника;
с травмой;
с резким поворотом;
с поднятием тяжести;
с сидячей работой;
с превышением нагрузки при работе.

У человека непрестанно сильно болит задняя часть тела. Боль стреляющая, отдаёт по ноге, ноет вверху и внизу. При движении боль усиливается, появляется жжение в ноге и пояснице, слабость, ощущение покалывания кожи.

Внизу спины, в ягодицах и пояснице боль непереносимая. Невозможно сидеть — тянет справа или слева. Появляется чувство онемения кожи, поднимается температура.

Жжение бывает внизу живота, усугубляется недержанием мочи или кала. На нервной почве обостряется.

Если стадия тяжёлая, показан постельный режим. Назначают противовоспалительные препараты – ортофен или ибупрофен. Помогают физиотерапия, лечебная гимнастика.

Для профилактики, между периодами обострения, следите за осанкой, укрепляйте мышцы спины, после долгого сидения — походите.

Будьте осторожными при физической работе, нельзя поднимать тяжести одной рукой: справа или слева. Нагрузку распределяйте равномерно между обеими сторонами тела.

Отеки

Ноги часто болят вследствие отёков, возникающих вследствие поражения почек, затруднённого движения крови, принятия лекарств. На почве заболеваний сердца возможен застой жидкости в организме.

Отеки сопровождаются болями внизу живота, в пояснице. К вечеру поднимается температура, появляется слабость, женщина становится нервной.

Нельзя излечить отеки, не выяснив причину. Необходима терапия заболевания.

В дополнение к лечению полезно принимать мочегонные средства. Лучше растительные вещества.

Полезны составы, успокаивающие нервы.

Необходимо:

отказаться от принятия гормонов;
избегать лишнего употребления соли;
много двигаться;
остерегаться чрезмерной нагрузки;
бороться с лишним весом.

Боли в мышцах

Им подвержены женщины, проводящие много времени на ногах. Гормональные колебания в течение жизни сказываются на состоянии тканей и сосудов, с возрастом положение усугубляется. Мышцы становятся слабыми, неэластичными. В связках происходят дистрофические изменения.

Если сжимает икры, больно ходить, мёрзнут стопы — это признак атеросклеротического поражения сосудов.

Если ноги ноют, становятся тяжёлыми, сводят судороги — это признак слабого движения венозной крови.

Повод для боли:

Физические нагрузки, усиленные спортивные тренировки, приводящие к накоплению в мышцах молочной кислоты;
Лишний вес, нарушающий отток крови;
Проблемы с сосудами;
Недостаток движения;
Любовь к каблукам.

Высокие каблуки

Жжение, боль пульсирует, отдаёт по ходу вен, появляются отеки — признак тромбофлебита.

Что становится поводом:

Инфекция;
Изменение свойств крови;
Нарушение стенок сосудов.

При климаксе возможны воспалительные, неврологические сосудистые заболевания ног, провоцирующие боли в мышцах.

Для облегчения состояния и анестезии применяют:

лечебную гимнастику;
контрастный душ;
травяные ванночки с настоем шалфея, крапивы, мяты.

Когда болят мышцы, положительный эффект даёт ношение компрессионного трикотажа.

Болезненные суставы

Многие бабушки часто жалуются, что при климаксе у них болят суставы.

Возможно, на почве остеохондроза, плохо работает опорно-двигательный аппарат. Появляются сильные боли в позвоночнике, пояснице, проблемы с нервной системой, жжение, слабость, тяжесть внизу и ощущение, что ноги мёрзнут.

Ослабленные мышцы и связки не поддерживают позвоночник. Теряется подвижность, появляется боль. Невозможно выполнение физической работы. Тяжелы небольшие нагрузки.

Остеохондроз развивается вследствие деформаций в позвоночнике. Диск восстановить нельзя, но можно уменьшить степень проявления симптомов.

Что делать:

делать лечебную физкультуру;
много ходить;
контролировать осанку;
упражняться в йоге.

Йога

Климатерический артрит

Нормальный гормональный фон у женщин отвечает за регуляцию жизненных процессов. У пожилых активность веществ, синтезирующих хрящевую ткань, снижена, провоцируя развитие климатерического артрита. Сустав деформируется и отекает, начинает по утрам болеть, появляется чувство скованности, слабость, жжение. Признак климатерического артрита – местная температура на суставе увеличивается редко.

От ревматоидного артрита климатерический отличается:

бывают приливы;
беспокоит повышенная потливость;
быстро наступает усталость;
женщина чувствует слабость.

Для лечения применяется гормонотерапия, препараты для защиты и восстановления хрящей и суставов, противовоспалительные медикаменты. Дополнительно необходим приём добавок, содержащих витамины D3, B6, C, E и антиоксидантов.

Что советуют бабушки

Многие народные средства облегчают боли в ногах при климаксе.

Корень одуванчика помогает улучшить обмен веществ в хрящевой ткани у пожилых людей. Природный хондропротектор способен восстанавливать суставы, снимать боль.

Из высушенного одуванчика делается смесь — 6 г корней, 2 чайных ложки листьев. Засыпать в 200 мл воды. На водяной бане выдержать 10 минут. После получасового настаивания настой принимать перед едой по полстакана.
Сок одуванчика получают путём смешивания измельчённых цветов с сахарным песком в равных количествах. После десятидневной выдержки в холодном месте сок отжимают. Принимать 3 месяца, перед едой.

При отёках делают компрессы и ванночки.

С морской солью. Больные ноги держат в тёплой ванночке, где в литре воды растворена столовая ложка соли. Можно обмотать ноги полотенцем, смоченным в этом растворе.
Окопник. Успокаивает боли, улучшает подвижность суставов настойка на водке мелко порезанного корня этого растения. Литр водки со столовой ложкой окопника выдержать в темноте 3 недели. Принимать по столовой ложке месяц, перед каждым приёмом пищи.

Если воспалился седалищный нерв, лечат настойкой сирени или жгучего перца.

Бабушки учат накладывать на ночь на больную область лепёшку из муки и мёда.

При артрите пьют яблочный уксус. Размешать чайную ложку уксуса в стакане воды, пить 2 недели перед едой. При болях в мышцах тоже полезен.

Если болят суставы, делают еловые ванны. Свежие ветки ели заливают кипятком. Когда настой остынет, в него на 30 минут опускают больные конечности. После ванны лечь в тёплую постель. Это делать через день, потребуется 7 ванн.

При остеоартрозе принимают горчичные ванны. Горчицу в полотняном мешочке растворяют в воде, нагретой не выше 40 C. Когда болят суставы, ноги погружают в такую ванну на некоторое время. После чего смыть горчицу с кожи, закрыть нагретые места тёплым платком. Жжение не должно быть сильным. Трёх процедур хватит, делать на ночь.

Забота о здоровье, профилактика возможных заболеваний важна в период гормональных сдвигов.

Перестройка пройдет незаметно, если нервной перегрузке будет противостоять спокойствие, если отдых будет полноценным, питание — натуральным и сбалансированным.

Источник

Зуд при климаксе: лечение мазями и народными средствами

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

В определенном возрасте, в период менопаузы, большинство женщин сталкиваются с такой проблемой, как зуд при климаксе. Симптом этот является частью климактерического синдрома, поэтому нужно понимать его первопричины, чтобы найти лучшие варианты устранения или хотя бы снижения интенсивности.

[1]

Код по МКБ-10

N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщины

L29 Зуд

Причины зуда при климаксе

Все изменения в организме женщин во время менопаузы обусловлены возрастной гормональной перестройкой. Например, согласно последним исследованиям, высокий уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) во время менопаузы снижает плотность костной ткани и повышает риск развития постменопаузного остеопороза.

А причины зуда при климаксе заключаются в возрастной инволюции яичников, которая выражается в снижении, а затем и полном прекращении стероидогенеза, то есть продукции эстрадиола, эстриола и эстрона. Среди множества физиологических функций данных половых гормонов гинекологи отмечают не только их действие на тканевые рецепторы эстрогена в матке, молочных железах и гениталий женщин детородного возраста, но и стимуляцию образования клеток слизистого эпителия влагалища и обеспечение выработки слизи – для поддержания необходимой влажности и уровня рН.

Что происходит при естественной для менопаузы гипоэстрогении? Кровообращение в тканях влагалища и всех органов мочеполовой системы замедляется, что приводи к ухудшению трофики тканей; рН вагины сдвигается в щелочную сторону, а ее слизистая оболочка иссушается, истончается и частично атрофируется. В этом и состоит патогенез урогенитальной атрофии и такого ее симптома, как зуд в интимной зоне при климаксе.

Кроме того, среди гормональных особенностей менопаузы, которые в итоге вызывают зуд половых губ при климаксе, а также зуд во влагалище при климаксе немаловажное значение имеет то, что резкое сокращение синтеза эстрогенов уменьшает образование фибриллярного белка соединительных тканей и кожи коллагена, а также снижает содержание в плазме крови гормона щитовидной железы тироксина (Т4), железа и меди.

Без регенерации коллагеновых волокон ткани теряют упругость; низкий уровень свободного Т4 приводит к недостатку кислорода во всех тканях, а при дефиците в крови железа и меди ухудшается состояние костных тканей, сосудистых стенок, кожи и слизистого эпителия. В частности, это снижает влажность кожи, ухудшает функцию ее сальных желез и провоцирует кожный зуд при климаксе.

По мнению исследователей, с этиологической точки зрения, зуд при климаксе имеет нейрогенный характер. С возрастом – из-за постепенного угасания гипоталамо-гипофизарной секреции половых гормонов и отсутствия эстрогена – снижается чувствительность рецепторов других гормонов, участвующих в регуляции различных биохимических и физиологических процессов. Конкретно это касается регулирования взаимодействия основных нейромедиаторов – серотонина, эндорфина и катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина).

[2], [3], [4], [5]

Симптомы зуда при климаксе

Первые признаки зуда проявляются в том, что крайне неприятные сенсорные ощущения – онемение, ползание и покалывания – вызывают нестерпимое желание избавиться от них, почесав зудящее место. И в этом симптомы зуда при климаксе ничем не отличаются от симптомов зуда любой другой этиологии.

По словам женщин данной возрастной категории, часто зуд в области гениталий, в частности, зуд половых губ при климаксе, а также кожный зуд при климаксе, начинают беспокоить сразу после мытья в ванне или принятия душа.

В то время как зуд во влагалище при климаксе чаще всего начинается после мочеиспускания, во время и после коитуса. Кроме зуда обычно пациентки жалуются на жжение, боль при половом акте (диспареунию) и болезненное мочеиспускание.

Наиболее характерные последствия климактерического зуда – стойкая гиперемия и расчесы вплоть до появления эрозированных участков кожи и слизистой. А осложнения бывают в случае инфицирования патогенными микроорганизмами и развития воспаления. Ведь сухость влагалища и уменьшение его кислотности повышают восприимчивость слизистой к инфекции.

[6], [7], [8]

Диагностика зуда при климаксе

Для гинеколога особых проблем с диагностикой данного симптома климакса, как правило, не возникает.

В сомнительных случаях сдаются анализы крови на гормоны и на возможное присутствие инфекций, вызывающих ЗППП; мазок из влагалища или цервикального канала.

И в любом случае необходима дифференциальная диагностика, так как зуд в период менопаузы может быть как побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов, так и симптомом инфекций мочеполовой системы, вагинита, диабета, гипотиреоза, дерматозов, кожной аллергической реакцией на средства гигиены или пищевые продукты, а также одним из проявлений дефицита витамина А или Д.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Лечение зуда при климаксе

Медикаментозное лечение зуда при климаксе, в первую очередь, использует дерматотропные лекарства для местного применения.

Могут быть использованы мази, содержащие кортикостероиды: Комфодерм (Адвантан) с метилпреднизолоном, крем Афлодерм с алклометазоном, а также Преднитоп (Дерматоп) с предникарбатом – рекомендуется применять раз в сутки в течение двух-трех недель. Мазь Постеризан форте (с гидрокортизоном) используется дважды в сутки.

Гель Диметинден (Фенистил) относится к препаратам, блокирующим h2-гистаминовые рецепторы; его можно наносить на зудящие места до четырех-пяти раз в сутки.

Гормональные интравагинальные свечи Эстриол (Овестин) восполняют дефицит эстрогена при климаксе: в течение суток во влагалище вводится один суппозиторий. Данное средство противопоказано при тромбофлебите нижних конечностей, эндометриозе, фиброматозе, любых формах мастопатий и маточных кровотечений. В числе побочных эффектов свечей Эстриол указаны не только раздражение слизистой влагалища, но и развитие желчнокаменной болезни с застоем желчи, тромбоз глубоких вен, острое нарушение церебрального кровообращения и даже инфаркт миокарда.

Также есть увлажняющие вагинальные гели (Гинодек, Репленс, Монтавит). А для более комфортного полового акта и предупреждения зуда после него гинекологи рекомендуют использовать лубриканты, заменяющие естественную смазку слизистой оболочки влагалища.

Местно можно применять масло семян шиповника; внутрь принимать капсулы с маслом энотеры (ослинника) – по одной-две капсулы в день. Кроме того, нужно позаботиться о поступлении в организм витаминов А, В6, В12, С и Е.

Среди средств, которые предлагает современная гомеопатия, врачи называют такие мази для снятия зуда, как Цикадерма, Ирикар и Календула.

Народное лечение

Тем, кто предпочитает народное лечение, следует начать с увеличения употребления воды – до двух литров в день.

Также внутрь советуют принимать отвар вероники лекарственной и крапивы (столовая ложка травы на 250-300 мл кипятка) – выпивать в течение дня, в три захода. Или чай с ягодами калины.

Лечение травами может включать такие лекарственные растения, как девясил высокий, фиалка трехцветная, клевер луговой, стальник колючий и лопух (корни). Отвар зверобоя, ромашки аптечной, череды и календулы рекомендуется использовать для сидячих ванночек при зуде в области гениталий. А кожный зуд при климаксе помогает успокоить настой листьев кресса водяного (две столовых ложки травы на пол-литра воды, выпивать по 130 мл перед каждым приемом пищи) или дрока красильного (10 г травы на стакан кипятка, принимать по столовой ложке трижды в день).

[17], [18]

Профилактика

Сохранить липидный барьер кожных покровов поможет профилактика в виде употребления незаменимых жирных омега-3 кислот, которые содержат жирная рыба, льняное семя, орехи, яйца и др.

Следует избегать горячих ванн и душа, длительного пребывания на солнце и посещений солярия, курения и алкоголя.

[19]

Прогноз

Прогноз во многом зависит от состояния здоровья женщин к моменту наступления менопаузы. Хотя сухость и зуд во влагалище при климаксе является одним из наиболее распространенных симптомов, который отмечают 80% женщин, входящих в менопаузу.

[20], [21]

Источник