Жить здорово ранний климакс

Содержание статьи

Vimeo Record: video messaging for teams

Vimeo Create: quick and easy video-maker

  • Why Vimeo?
    • Overview

      • Market your business
      • Communicate internally
      • Collaborate on video
      • Monetize your videos
    • User type

      • Enterprise
      • Small business
      • Creative professionals
    • Industry

      • Fitness
      • Faith
      • Education
      • Ecommerce
      • Real ee
  • Features
    • Create

      • Live stream
      • Screen record
      • Create from templates
      • Hire a video pro
      • License stock footage
    • Manage

      • free player
      • Hosting
      • Privacy
      • Collaboration
    • Grow

      • Customize player
      • Publish everywhere
      • Analyze
      • Monetize

    What’s new

  • Resources
    • Learn

      • Vimeo blog
      • Video School
      • Customer stories
    • Connect

      • Developer tools
      • Partner program
      • Help center
  • Watch
  • Pricing
  • Enterprise
  • Join
  • Upload

  • Create a video

  • Go live

  • Join
  • Login
  • Overview

    • Market your business
    • Communicate internally
    • Collaborate on video
    • Monetize your videos

    User type

    • Enterprise
    • Small business
    • Creative professionals

    Industry

    • Fitness
    • Faith
    • Education
    • Ecommerce
    • Real ee
  • Create

    • Live stream
    • Screen record
    • Create from templates
    • Hire a video pro
    • License stock footage

    Manage

    • free player
    • Hosting
    • Privacy
    • Collaboration

    Grow

    • Customize player
    • Publish everywhere
    • Analyze
    • Monetize
  • Learn

    • Vimeo blog
    • Video School
    • Customer stories

    Connect

    • Developer tools
    • Partner program
    • Help center
  • Watch
  • Pricing
  • Enterprise

Upload

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Copyright
  • Cookies
  • Desktop site
  • Language
  • FAQ
  • Help

TM + © 2021 Vimeo, Inc.

Watch in our app

Open in app

Источник

Женское здоровье: Менопауза — ЗдоровьеИнфо

Вторник, 27 апреля, 2021

  • Войти/Зарегистрироваться
  • Войти
  • Зарегистрироваться

Войдите с помощью аккаунта в соц. сетях

или введите ваше имя пользователя и пароль

Восстановить пароль

Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц.сетях

или введите ваши данные

[peepso_recover]

Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой

Меню

  • Спецпроекты
      • Близко к сердцу
      • Всё о варикозе
      • Вся правда о туберкулезе
      • Вся правда о соках
      • Выпадение волос
      • Гиперактивный мочевой пузырь и цистит
      • Глазные болезни
      • Дышать легко
      • Секс и отношения
      • Жизнь без антибиотиков
      • Женское здоровье
      • Запору нет!
      • Здоровье 2.0
      • Заботься о печени
      • Здоровые зубы
      • Здоровый сон
      • Как не умереть от коронавируса
      • Как победить грибок стопы
      • Как сохранить память?
      • Красота с командой профессора Пухова
      • Мужское здоровье
      • Насколько опасен мой дом?
      • Наша кожа
      • Недержание — не приговор
      • Онко-Дозор
      • Охотники за болью
      • Пищеварение: скрытая причина проблемы
      • Правильное питание
      • Прощайте, прыщи!
      • Профилактика гриппа и простуды
      • Образ жизни
      • Хочу быть красивой
      • Сахарный диабет
      • Сон без храпа
      • Суставы не болят
      • «Царская болезнь»: гемофилия
      • Чистая вода
      • Я — мама
    • Close
  • Сбрось лишнее
  • Заболевания
    • Справочник болезней
    • Заболевания иммунной системы
    • Заболевания нервной системы
    • Заболевания легких и дыхательных путей
    • Заболевания опорно-двигательной системы
    • Заболевания пищеварительной системы
    • Заболевания печени и желчного пузыря
    • Заболевания системы крови
    • Заболевания сердца и сосудов
    • Заболевания уха, горла и носа
    • Заболевания эндокринной системы
    • Инфекционные болезни
    • Психические расстройства
    • Травмы и неотложные состояния
    • Close
  • Наши материалы
      • Лучшее за неделю
        • Все статьи раздела «Заботься о печени»

          Как работа печени влияет на наше настроение

          Лучшее за неделю

          Секрет ее стройности: как ест Кейт Миддлтон

          Все статьи раздела «Здоровье мужчины»

          Аденома простаты: причины, симптомы и профилактика

          Выбор редакции

          Касается всех: вопросы про СПИД/ВИЧ, ответы на которые должен знать каждый!

        • Close
      • Статьи
        • Тема недели

          Кубанский рис: польза и как правильно выбрать

          Тема недели

          Запах лета: почему я сильно потею и что с этим делать

          Новое

          Один шанс: новосибирские хирурги спасли младенца с редким пороком сердца

          Все статьи раздела «Клиника боли»

          Если болит спина: причины и лечение

        • Close
      • Слайдшоу
        • Каким должно быть мочеиспускание в норме?

          Удар ниже пояса: как избежать цистита

          Какие правила важно соблюдать при влажном кашле

          Коронавирусная инфекция: есть или нет?

        • Close
      • Инфографики
        • Что есть, чтобы прожить на 10 лет дольше?

          Международная система суммарной оценки симптомов при заболеваниях предстательной железы

          Как работает эрдостеин (Эльмуцин)

          Коронавирус, грипп, простуда или аллергия: как понять, чем ты болен?

        • Close
      • Тесты
        • Опрос: «А вы уже сделали прививку от коронавируса?»

          Можно ли вам носить маску-респиратор N95 для защиты от коронавируса?

          Если ваш мужчина делает это в постели, спасайте его немедленно!

          Лёгкие: что вы о них знаете?

        • Close
      • Видеоматериалы
        • Программа «Жить здорово» от 27.04.2021: Хватит это терпеть! Родинки и бородавки

          Программа «Жить здорово» от 27.04.2021: Болезнь красивых. Рассеянный склероз

          Благотворительный фонд «Русский силуэт»

          Личное: Программа «Жить здорово» от 27.04.2021: Совет от Дмитрия Шубина

        • Close
    • Close
  • Malysheva.Live
  • Медицина
    • Справочник лекарств
    • Медицинские учреждения
    • Медико-социальная экспертиза
    • Close
  • Карта симптомов
  • Телевидение
      • «Жить здорово»
        • Программа «Жить здорово» от 27.04.2021: Хватит это терпеть! Родинки и бородавки

          Программа «Жить здорово» от 27.04.2021: Болезнь красивых. Рассеянный склероз

          Благотворительный фонд «Русский силуэт»

          Личное: Программа «Жить здорово» от 27.04.2021: Совет от Дмитрия Шубина

        • Close
      • «Здоровье»
        • Программа «Здоровье» от 25 апреля 2021 года

          Программа «Здоровье» от 18 апреля 2021 года

          Программа «Здоровье» от 11 апреля 2021 года

          Программа «Здоровье» от 4 апреля 2021 года

        • Close
      • Записаться на программу
        • Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами.

          Заполнить анкету!

        • Close
    • Close

Женское здоровье

Эндометриоз

Женское тело

Месячные

Секс и контрацепция

Менопауза

Вся правда о влагалище

Женские болезни

Статьи

Видеосюжеты

Слайдшоу

Тесты

Менопауза

Почему секс после 50 — это круто!

Вся правда о климаксе

Что такое преклимакс?

Чего боятся женщины с годами

Все нормально, вы просто стареете

Климакс

Когда климакс слишком рано?

Менопауза и гормоны

У вас климакс. Как жить дальше?

Женское здоровье

Менструальные болезни. Нет месячных

Что есть, чтобы не стареть?!

Когда у вас начнется климакс

Готовы ли вы к климаксу?

Менопауза и гормоны

Если баланс гормонов нарушен

Загрузить больше

Популярные материалы

TOP-10 причин заболеваний желудочно-кишечного тракта

5 мифов о зачатии

Наука здорового сна: как выбрать правильный матрас

Грибной сезон: как распознать грибок ногтей и избавиться от него

Сейчас читают

Пчелы проснулись: как не погибнуть от укуса

Один шанс: новосибирские хирурги спасли младенца с редким пороком сердца

Автопутешествие с детьми: что родителям взять в машину

Кубанский рис: польза и как правильно выбрать

  • Реклама
  • Редакция
  • Правовая информация

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-42371. © 2021 Copyright Zdorovie

Источник

Менопауза: симптомы, обследование, лечение

Еще одна ночь без сна? Последние несколько дней проходят напряженно и нервно, невозможно сконцентрироваться? Присутствует чувство жара и ощущение, будто горит лицо? Учащенное сердцебиение и потливость? Для каждой женщины это означает, как правило, одну причину — пременопауза и менопауза.

Климакс — это естественный физиологический процесс, а именно гормональные изменения в организме, угасание репродуктивной функции, которое переживает каждая женщина в возрасте от 47 до 50 лет. Временные рамки климакса зависят от индивидуальных особенностей каждого организма.

Женщина чувствует снижение качества жизни и очень хочет получить соответствующую помощь.

Симптомы менопаузы

Наиболее часто встречающимися симптомами являются следующие.

  • Так называемые приливы — чувство жара, кажется, что лицо горит. Появляется краснота на лице и шее. Приливы возникают внезапно, по несколько раз в день и ночью, из-за чего могут возникнуть проблемы со сном. Отмечается повышенная потливость.
  • Бессонница. В это время женщина не может уснуть чаще всего из-за приливов. Во время прилива она просыпается, не может уснуть. Мысли о бессоннице сопровождаются нервозностью и раздражительностью. Но не всегда нарушение сна во время климакса связано с приливами.
  • Головная боль. Чувство апатии, нервозности и раздражительности, частая смена настроения не проходят бесследно, беспокоят головные боли.
  • В период климакса женщины отмечают частые перепады настроения. Хорошее настроения моментально сменяется на чувство плаксивости и апатии. Присутствует ощущение дискомфорта в горле, будто встал ком и не удаётся избавиться от него. Это временное ощущение, через некоторое время оно исчезает.
  • Сухость и зуд во влагалище. Во время менопаузы истончается слизистая оболочка влагалища и уменьшается количество естественной смазки. Следствие — сухость и зуд, которые причиняют дискомфорт и даже боль.
  • Частое мочеиспускание, недержание.

Обследование при климаксе

Важно понимать, что сам по себе климакс — не болезнь, а естественный физиологический процесс, который неизбежен для каждой женщины. Но в этот период особенно тщательно нужно следить за своим здоровьем и контролировать некоторые показатели, провести комплексное обследование, которое порекомендует вам гинеколог.

Лечение климакса

В этот период появляются симптомы, которые могут снизить качество жизни женщины, лишить ее сна и радости. Но каждая представительница прекрасного пола может постараться облегчить симптомы климакса и удержать на прежнем уровне качество жизни.

Профилактику проявлений климакса лучше начать как можно раньше. Здоровый образ жизни пойдет на пользу в любом возрасте.

Подробнее о климаксе, его лечении и профилактике врачи Клиники женского здоровья рассказали в данном ролике.

Профилактика климакса

Качественная профилактика климакса включает в себя 3 составляющих:

  • Правильное питание. Перед климаксом у женщин уменьшается объем половых гормонов, что ведет к набору веса и увеличению жировой ткани. В связи с этим в данный период женщине важно сбалансированно питаться.
  • Физическая активность. Это могут быть прогулки по парку или легкий фитнес. Подойдет даже легкая утренняя зарядка. Главное — регулярность.
  • Посещение специалистов. В период менопаузы особенно важно регулярно ходить к гинекологу и проходить обследование.

В Медицинском центре Елены Малышевой действует специальное предложение: при прохождении первичной консультации у известного врача-гинеколога Загузовой Г.И. вы получите кольпоскопию в подарок.

Доктор Загузова приобрела большой опыт, работая в Израиле более 10 лет. Эта страна славится высоким качеством своей медицины. Полученный опыт позволяет доктору оказывать полноценную помощь и добиваться положительного результата.

Доктор Загузова внимательно оценит жалобы, проведет диагностику и подберет наилучшие варианты лечения для каждого конкретного случая.

Запись и более подробная информация по телефону: 8 (495) 268-12-12.

Источник

Читайте также:  Масло для лечения климакса