Зеленый чай при миоме
Содержание статьи
Миома матки: методы лечения и диета
Автор Предложить Статью На чтение 6 мин. Опубликовано 18.11.2019 15:25 Обновлено 25.06.2020 15:05
Миома матки — это распространенное, не раковое новообразование, которое развивается в матке. Некоторые женщины используют народные методы лечения и диетические изменения, чтобы облегчить симптомы, связанные с миомой. Но работают ли эти методы?
Миома матки всегда проявляется симптомами и не всегда нуждается в лечении. Миома может уменьшаться и исчезать самостоятельно, особенно после менопаузы. Женщина может даже не знать, что у нее есть миома.
Врачи могут рекомендовать медицинские методы лечения миомы, но некоторые женщины применяют диетические методы и растительные лекарственные препараты, чтобы облегчить симптомы. Однако, существует очень мало исследований, чтобы доказать их эффективность.
Что такое миома?
Миома, также называемая лейомиомой, является не раковой опухолью, которая развивается в матке. Это наиболее распространенная гинекологическая опухоль у женщин в пременопаузе. Миома встречается от 20 до 80% женщин в возрасте до 50 лет. Примерно у 1 из 3 женщин с миомой могут иметься следующие симптомы:
- болезненные менструации
- боль в животе или пояснице
- учащенное мочеиспускание
- запор
Могут ли народные средства помочь при миоме?
Во многих случаях миома уменьшается в размере и исчезает без лечения. Однако, если женщина имеет неприятные или тяжелые симптомы, врач может рекомендовать лечение, которое включает в себя противозачаточные препараты или операцию.
Некоторые лекарственные средства могут уменьшить размер миомы, но зачастую приводят к неблагоприятным побочным эффектам. По этой причине врачи, как правило, назначают препараты только для кратковременного применения или при подготовке к операции. Тем не менее, на сегодняшний день было проведено несколько исследований, которые изучили, могут ли изменения в диете или использование растительных средств помочь в лечении миомы или предотвратить их развитие.
В одной из статей 2016 года исследовалась роль диеты и альтернативной медицины в лечении миомы. Ученые пришли к выводу, что хотя некоторые продукты питания могут снизить риск развития миомы, другие наоборот могут увеличить риск. Ученые также не смогли подтвердить, могут ли помочь растительные средства. Большинство исследований проводились на клеточных культурах или животных. Это означает, что исследователи не знают, будут ли эти средства оказывать такое же воздействие на людей. Ученые должны провести больше исследований на людях, прежде чем медицинские работники смогут рекомендовать какие-либо средства для лечения миомы. Однако некоторые эксперты считают, что изменения образа жизни могут облегчить симптомы, связанные с миомой, такие как болезненные менструации и депрессия. Эти изменения включают в себя здоровое питание, регулярные физические упражнения и использование методов релаксации.
Диета при миоме матки
Диетические изменения, которые могут помочь при миоме
Мясо
Ряд исследователей считают, что люди, которые употребляют пищу с высоким содержанием красного мяса и продуктов, содержащих много калорий, жиров и сахара, более склонны к развитию миомы. В целом, замена красного мяса белым или растительными источниками белка, такими как бобы, может быть хорошим шагом на пути к здоровью. Мясо содержит высокий уровень насыщенных и транс-жиров, которые могут повышать уровень холестерина и усугублять сердечно-сосудистые заболевания.
Витаминный комплекс
Результаты исследования, проведенного в 2011 году и включавшего более 22 583 женщин в пременопаузе, показали, что люди, которые употребляли фрукты и витамин А животного происхождения, реже страдали миомой матки. Ученые не обнаружили такой связи с витаминами С и Е, фолатами или каротиноидами.
Животные источники витамина А включают молочные продукты, рыбу и мясо. Продукты, содержащие определенные витамины, могут защитить от миомы. К ним относятся:
- жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец
- продукты, богатые флавоноидами, в том числе ягоды
- зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат и салат
- цитрусовые фрукты, такие как лимоны и лаймы
- соевые продукты
- бобы
Если человек не может получить достаточное количество определенного витамина через свой рацион, можно рассмотреть вопрос о принятии витаминных добавок.
Алкоголь и кофеин
Исследование, проведенное в 2004 году, показало связь между миомой и алкоголем и кофеином у чернокожих женщин в Соединенных Штатах. Результаты показали, что миома была связана с алкоголем, особенно пивом, но они не обнаружили связи с кофеином.
Растительные лекарственные средства
Зелёный чай
Небольшие исследования были направлены на изучение влияния различных растительных средств для лечения миомы, таких как зеленый чай. Зеленый чай содержит химические вещества, называемые флавонолы, которые являются антиоксидантами. Антиоксиданты помогают уменьшить повреждение клеток в организме, уменьшая окислительный стресс. Окислительный стресс является основной причиной заболевания.
Исследование 2013 года изучало влияние приема экстракта зеленого чая (эпигаллокатехина галлата) на 33 женщинах с одной или несколькими миомами. Участники принимали либо 800 мг зеленого чая, либо плацебо в течение 4 месяцев. Авторы сообщают, что те, кто принимал экстракт зеленого чая, имели менее тяжелые симптомы миомы и что их опухоли уменьшились.
Таким образом, употребление зеленого чая может помочь при миоме. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем врачи могут рекомендовать зеленый чай в качестве лечения миомы.
Ресвератрол
Ресвератрол является химическим веществом, которое производят растения, когда они находятся под воздействием окружающей среды и инфекции. Натуральные продукты, содержащие ресвератрол, включают чернику, шелковицу, малину и виноград. Исследование показывает, что ресвератрол может остановить рост клеток и размножение клеток миомы матки. Однако эти исследования изучали влияние ресвератрола на клеточных культурах. Исследователи не знают, повлияет ли употребление продуктов, содержащих ресвератрол, на миому матки у женщин.
Куркумин
Куркумин является одним из активных ингредиентов в куркуме, обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Некоторые исследования показывают, что куркумин может разрушить фиброзные клетки или остановить их размножение. Опять же, исследования проводились на клеточных культурах, ученым нужно изучить его влияние на людях, чтобы узнать, будет ли он полезен.
Изменения образа жизни
Факторы образа жизни могут облегчить симптомы, связанные с миомой. К ним относятся:
- регулярные упражнения
- дыхательная гимнастика
- здоровая диета
- тайцзи
- йога
Миома чаще встречается у людей с избыточным весом или ожирением, поэтому поддержание здорового веса также может защитить от миомы. Регулярные физические упражнения и здоровая диета — очень эффективные способы похудения.
Лечение
Если миома проявляется симптомами, врач может рекомендовать ряд методов лечения в зависимости от того, насколько серьезны симптомы.
Противозачаточные препараты и прогестероноподобные методы лечения, такие как инъекции Депо-Провера или внутриматочная спираль (ВМС), помогают контролировать сильное менструальное кровотечение. Однако они не уменьшают миому.
Врачи могут назначать препараты, которые сокращают миому, называемые агонистами гонадотропин-рилизинг гормона (аГнРГ), такие как Лупрон. Однако, они могут иметь побочные эффекты, поэтому обычно принимают их 6 месяцев. Когда женщина перестает их принимать, миома начинает расти снова.
Заключение
Хотя миома матки не злокачественная, она может повлиять на качество жизни женщины. Врачи могут назначить гормональную терапию и другие препараты для лечения симптомов миомы матки, хотя их эффективность ограничена. Оперативное лечение является наиболее эффективным методом лечения. Ряд оперативных методов также может помочь в лечении миомы.
Статья по теме: Миома матки — причины и методы лечения.
Источник
Диета при миоме матки
- В нашей гинекологии цены 2014 года на все услуги!
- Высокотехнологичная помощь БЕСПЛАТНО в рамках ОМС!
- 100% конфиденциальность!
Задать вопрос или записаться
Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, совместно с лекарственной терапией, значительно улучшает гормональный фон женщины уже через несколько недель.
Запишитесь на прием к гинекологу и мы решим вопрос вместе!
Записаться на осмотр к гинекологу
Основные аспекты здорового питания при миоме
Помимо подбора курса лечения врач также дает женщине рекомендации по коррекции рациона питания:
- в пищу включают злаковые культуры;
- нужно исключить из рациона калорийные блюда, поскольку ожирение является одним из предполагающих факторов формирования миомы матки;
- необходимо привыкнуть употреблять еду в одно время, оптимальное количество приемов пищи 5 раз в день;
- не допускать переедания и тяжести в желудке;
- часто женщины при разрастании миоматозных узлов жалуются на запоры — чтобы избежать этого, нужно употреблять вареную свеклу, тыкву.
Диета при миоме подразумевает также правильный способ приготовления блюд — категорически нельзя кушать жареные, острые, чересчур соленые блюда. Мясные и рыбные продукты нужно готовить на пару, отваривать, тушить в собственном соку или запекать без формирования румяной корочки.
Особое внимание при составлении диеты для лечения миоматозных узлов уделяется витаминам и ферментам. Суточная норма свежих овощей и фруктов не должна быть меньше 350 гр. Ввиду того, что на фоне прогрессирования миомы и маточных кровотечений у женщин часто развивается железодефицитная анемия, рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые железом — филе индейки, яблоки, гречка, печень, шпинат.
Только бережное отношение к своему здоровью и помощь специалиста позволят избежать многих последствий
Записаться на осмотр к гинекологу
Миома образуется в результате гормонального дисбаланса, а именно при увеличении эстрогенов и уменьшении прогестерона. Коррекция рациона питания способствует стабилизации уровня женских половых гормонов. Таким образом, правильно подобранная диета благотворно сказывается на клиническом течении миомы матки.
Продукты, ежедневно потребляемые женщиной, должны содержать минералы, витамины, питательные вещества. Сбалансированное питание налаживает обменные процессы в организме, что благоприятно сказывается на работе органов и систем в целом. Целью диеты является:
- минимизировать возможные осложнения;
- предупредить дальнейший рост опухоли;
- исключить риск перерождения в рак;
- повысить защитные силы организма.
Список полезных продуктов на диете при миоме.
Согласно назначенной диете женщины, больные миомой матки, должны употреблять в пищу следующие продукты:
- кисломолочные продукты — творог, простокваша, кефир, ряженка;
- морепродукты — содержащиеся в них омега-3 кислоты обладают противоопухолевой активностью. Наиболее полезными считают скумбрию, лосось, сардину;
- семена льна и льняное масло — содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот (омега 6 и омега 9) и тормозят процесс деления патологических клеток;
- отруби — очищают кишечник от шлаков и предупреждают появление запоров;
- орехи — содержат полезные жиры и микроэлементы.
Список вредных продуктов при миоме:
- мясо жирных сортов — свинина, баранина, гусь, утка, куриная кожа;
- сало, субпродукты;
- продукты быстрого приготовления — полуфабрикаты, фастфуд;
- консервы — рыбные, мясные;
- копчености;
- соленья и маринады;
- сдобная выпечка и кондитерские жиры;
- плавленые сыры;
- крепкий чай, черный кофе;
- колбасные изделия;
- алкогольные напитки.
Диета после операции после операции по удалению миомы не отличаются. В послеоперационном периоде очень важно соблюдать питьевой режим — рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды.
В перерывах между приемами пищи нужно не забывать пить воду.
Завтрак.
Лучше употреблять гречневую, овсяную или пшенную кашу, приготовленную на воде, по желанию можно добавить немного молока в готовое блюдо. Кофе или черный чай следует заменить зеленым чаем или отваром шиповника. Вместо сахара лучше добавить мед.
Второй завтрак.
Перекус может состоять из овощей или фруктов — подходят яблоки, морковь. Чай заменяется стаканом кисломолочного продукта (кефир, натуральный йогурт).
Обед.
Суп на курином бульоне с овощами. В качестве второго блюда можно приготовить кусок отварной белой рыбы с коричневым рисом.
Полдник.
Творог со сметаной и бананом.
Ужин.
Подходит небольшой кусок отварной куриной грудки с овощным салатом, заправленным оливковым маслом.
Субсерозная, или подбрюшинная, миома матки представляет собой гинекологическую патологию доброкачественного характера, сопровождающуюся образованием миоматозных узлов под наружной серозной оболочкой матки….
Субмукозная миома — наилучший вариант течения болезни. При таком росте опухолевые узлы можно удалять без необходимости полостных операций, а с применением метода гистерорезектоскопии….
Миома матки и эндометриоз считаются самыми распространенными заболеваниями женской половой системы. Их возникновение всегда связано с нарушениями в соотношении гормонов, отвечающих за деятельность репродуктивной системы….
Устранение миоматозных поражений может производиться несколькими способами: лапаротомия или эндоскопические методы. Все они сопровождаются определенными рисками для женщины….
Часто женщины узнают о наличии доброкачественной опухоли в полости матки во время беременности.
За последние годы резко возросла выявляемость этого доброкачественного новообразования. Происходит это из-за двух факторов: повсеместное использование ультразвуковой диагностики и увеличение возраста впервые беременных женщин….
Можно ответить сразу, что если болезнь не прогрессирует, размер новообразования не увеличивается, то отдых на море не противопоказан.
Разрастание мышечного слоя матки у женщин имеет некоторые особенности в связи с изменением гормонального фона в период пременопаузы и менопаузы.
О многоузловой миоме матки говорят в том случае, когда у женщины выявлено более 2 опухолей в полости органа.
Есть вопрос?
Мы созвонимся с Вами в кратчайшие сроки, чтобы проконсультировать по имеющимся вопросам. Гарантируем 100% анонимность
Источник
Чего боится миома?


Платон сравнил матку со зверем, который живет в теле женщины. «Сбесившись», он начинает «бегать» по организму и вызывать различные симптомы. Так появился термин «истерия» — тысячелетия назад считалось, что в возникновении этого состояния повинна именно «бешеная» матка, которую современники Гиппократа называли hystera («хистера»).
Времена античности давно прошли, но некоторые мифы существуют до сих пор. Современный «непонятный зверек» в теле женщины, с которым плохо знакомы даже некоторые гинекологи — миома матки. Эта «доброкачественная опухоль» окутана густым туманом из заблуждений и домыслов.
В последние десятилетия в понимании миомы многое изменилось. То, что раньше даже для врачей казалось самим собой разумеющимся, сегодня — не более чем пережиток прошлого. Попробуем разобраться, что же это за зверь такой — миома, и чего она боится.
Миома боится хирургов
В частности, тех, которые занимаются миомэктомиями (удалением миом) и гистерэктомиями (удалением матки). Сама матка тоже боится таких операций, да и весь организм от них не в восторге. Иногда хирургическое вмешательство по поводу миомы становится оптимальным решением, но в большинстве случаев это — стрельба из пушки по мухам. Стоит ли готовить тяжелую артиллерию там, где можно обойтись мухобойкой? И насекомых нет, и стены в доме целы (впрочем, всё по порядку, о «мухобойках» против миом поговорим ниже).
Главные недостатки операции:
- Собственно, то, что это — операция. С наркозом и со всеми вытекающими рисками.
- В 7-14 случаях из ста через год после операции миома вырастает снова.
- Риск рецидива можно снизить, но для этого придется принимать гормоны. Чему организм тоже не всегда бывает рад.
- Одно из осложнений после операции — спайки в малом тазу. Из-за них могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.
- Если врач предлагает удалить миому вместе с маткой, то стоит задуматься о последствиях. Они могут оказаться серьезнее, чем проблемы, которые вызывала сама миома. Даже если женщина уже не планирует заводить детей.
Вывод: Миома боится хирургического вмешательства, но не боятся его, пожалуй, только гинекологи. Недостатков у этого метода лечения хватает. Обычно к операции прибегают, когда есть большие узлы, и женщина планирует беременность в самое ближайшее время.
Миома немного боится лекарств
Если быть точнее, легкий страх она испытывает всего перед одним препаратом — блокатором гестагеновых рецепторов Улипристалом (он же Эсмия). При правильном курсе лечения около 60% миоматозных узлов уменьшаются. Однако эффект различается у разных женщин. Ученые не могут точно сказать, надолго ли лекарство поможет уменьшить миому.
Прочие гормональные препараты и спирали «Мирена» миоме нипочем. Как бы ни хотелось верить в обратное некоторым гинекологам «старой школы».
Миома боится остаться без кислорода
Об этом врачи и ученые знают уже давно (с 70-х годов прошлого века), но некоторые до сих пор отказываются верить. Существует такая процедура — эмболизация маточных артерий, когда в сосуд, питающий миому, через катетер вводят специальные микросферы. Они перекрывают просвет артерии, миома остается без кислорода и питательных веществ, «усыхает» и по сути превращается в соединительную ткань. Была большая виноградина, превратилась в маленькую изюминку. А то и вовсе отделилась от стенки матки и «вышла» через влагалище.
В настоящее время американские врачи считают эмболизацию маточных артерий (сокращенно — ЭМА) золотым стандартом лечения миомы, потому что она имеет ряд преимуществ:
- Рецидивов, в отличие от хирургического лечения, практически не бывает.
- Если миома вызывала симптомы, после ЭМА они полностью проходят у 99% женщин.
- Процедура длится 15-30 минут. Нет никакого разреза. Врачу нужно лишь проколоть кожу, чтобы ввести в сосуд катетер. Наркоз тоже не нужен.
Вывод: Эмболизация маточных артерий — та самая процедура, которую современные эксперты рекомендуют применять у большинства женщин с миомой. Возможно, вы слышали другую точку зрения, но это — лишь точка зрения. Эффективность и безопасность ЭМА доказаны научно.
Миома боится климакса
И поэтому женщин старшего возраста нужно лечить не всегда. Когда в организме снижается уровень гормонов, что неминуемо происходит у здоровых женщин после менопаузы, узлы перестают расти.
Чего не боится миома?
Миоматозные узлы не боятся народных средств, БАДов, гомеопатии и всевозможных методов альтернативной медицины. Пока женщина ставит эксперименты над своим здоровьем, вместо того чтобы обратиться к врачу, миома может сильно вырасти. Потребуется более серьезное лечение.
К чему миома равнодушна?
Классически считается, что миому нужно «носить» в своем теле аккуратно, как бомбу замедленного действия, соблюдать массу ограничений. У современных ученых для женщин хорошие новости: скорость роста миомы почти не зависит от образа жизни. С миомой можно:
- заниматься сексом;
- заниматься спортом (если миома не приводит к обильным месячным и не настолько огромна, что сдавливает соседние органы);
- принимать оральные контрацептивы — но только как средство контрацепции, от миомы они не лечат;
- принимать ванну и ходить в сауну;
- делать массаж;
- есть всё, что вам нравится (при обильных месячных нужно позаботиться, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество железа).
И строго говоря, миому нельзя назвать опухолью, даже доброкачественной. Рак в ней развивается не чаще, чем в здоровом миометрии (мышечном слое стенки матки). Поэтому бояться её не стоит. Но наблюдаться у гинеколога нужно однозначно.
Подробнее о миоме матки на сайте www.embolization.ru
Источник