У женщин которые не рожали климакс раньше

Содержание статьи

Чем грозит ранний климакс у женщин – и что делать?

В последнее время гинекологии все чаще ставят диагноз преждевременной менопаузы. Это состояние, когда менструации прекращаются в возрасте до 40 лет. Так, к 30 годам с данной проблемой сталкивается 1 из 1000 женщин, к 35 частота возрастает, и преждевременный климакс диагностируется у одной из 250 пациенток, а к 40 годам ранний климакс грозит уже одной женщине из 100.

Но почему об этом так много говорят? Прекратились месячные, да и ладно — никаких критических дней, живи и радуйся. Однако преждевременная менопауза — это только начало проблем со здоровьем. Да, зачастую проявятся они не сразу, и женщина даже не догадается, что причина плохого самочувствия и присоединившихся заболеваний кроется в раннем наступлении климакса. Но обо всем по порядку.

Причины раннего климакса

Современная медицина далеко шагнула вперед. Однако несмотря на это, у половины женщин с ранним выключением яичников из работы причину так и не удается выявить. Прослеживается генетическая связь. Если у мамы или бабушки менструации прекратились в возрасте до 40-45 лет, то высока вероятность, что и у вас яичники раньше положенного срока уйдут «на пенсию».

Помимо этого есть и «индивидуальные» причины преждевременного климакса:

Проблемы с Х-хромосомой — наличие только одной Х-хромосомы из пары (синдром Тернера) или, наоборот, присутствие одной лишней (синдром «суперженщины»). Предрасполагать к раннему истощению яичников могут и генные мутации, когда Х-хромосома становится очень ломкой. Установить эти причины помогает только кариотипирование — особый вид генетического анализа.
Аутоиммунные патологии — гипотиреоз, сахарный диабет, надпочечниковая недостаточность. Возможно, образующиеся антитела повреждают не только основной орган-мишень, но и яичники.
Инфекции, особенно вирусные — ветряная оспа, краснуха и эпидемический паротит. Эти вирусы непосредственно могут повреждать яичниковую ткань.
Операции на яичниках, когда часть яичниковой ткани удаляется, а вместе с ней и фолликулы, количество которых заложено с рождения (в течение жизни новые не появляются).
Повреждение яичников химиопрепаратами и лучевой энергией вследствие лечения опухолевых процессов.

Проанализируйте эти причины. Если хоть какой-то фактор имеет к вам отношение, то внимательно следите за менструальной функцией, чтобы не упустить момент, когда вам потребуется помощь гинеколога. И не забудьте поинтересоваться, когда менструации прекратились у мамы, бабушки или старшей сестры.

Как заподозрить преждевременную менопаузу

Менопауза — это диагноз со взглядом в прошлое. Другими словами, чтобы говорить о наступлении климакса, надо подождать год. Если за это время месячных не было, то это и есть менопауза.

Вы спросите: а что раньше никак нельзя заподозрить ранее выключение яичников? Можно! Вот что для этого можно сделать.

Во-первых, оцените характер менструального цикла. Подозрительными симптомами являются:

скудные и редкие менструации;
задержки менструаций на 1-2 месяца и дольше;
отсутствие месячных после отмены гормональных контрацептивов;
отсутствие месячных после прекращения грудного вскармливания;
длительное отсутствие беременности, несмотря на регулярную половую жизнь.

Во-вторых, оцените общее самочувствие. В условиях дефицита эстрогенов, который всегда сопутствует раннему климаксу, могут появиться следующие симптомы:

сухость слизистой влагалища, боли и дискомфорт при половом акте, снижение полового влечения, недержание мочи;
плохая память, невозможность сконцентрировать внимание, быстрая утомляемость, сонливость днем и бессонница ночью, плохое настроение (вплоть до депрессии), чувство тревоги и страха, раздражительность, головокружение;
боли в суставах, головные боли, чувство обожженного языка, ощущения, похожие на электрические импульсы;
дрожь конечностей, напряжение отдельных групп мышц;
кожный зуд, выпадение волос, ломкость ногтей, изменение запаха тела;
сухость глаз, ощущение «песка» при моргании;
проблемы с деснами (кровоточивость, частое воспаление);
повышение артериального давления;
приливы и ночная потливость.

И наконец, если есть нарушения менструального цикла и/или появились перечисленные выше симптомы, разобраться в ситуации поможет УЗИ и гормональное обследование.

Самый простой метод — это УЗИ. С помощью ультразвука можно посчитать, какое количество антральных фолликулов есть в яичниках. Делается исследование на 5-7-й день цикла. И нормы зависят от возраста. У женщин до 30 лет их должно быть не меньше 6, у женщин 35 лет — не меньше 5, а у женщин 40+ — не меньше 3.

Однако врачи УЗИ могут посчитать только те фолликулы, которые заполнены небольшим количеством жидкости — они и называются антральными. Но помимо этого в яичниках есть еще примордиальные и первичные фолликулы, не содержащие жидкость. На УЗИ их не видно. Поэтому чтобы более точно оценить функциональное состояние яичников, проводится гормональное обследование.

Первым делом гинеколог назначает определить концентрацию фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и эстрадиола на 5-7-й день менструального цикла. У женщин с преждевременным выключением яичников за 5 лет до наступления менопаузы повышается уровень ФСГ. Это связано с тем, что небольшое количество оставшихся фолликулов вырабатывает мало эстрогенов (эстрадиола). Поэтому гипофиз головного мозга хочет «заставить» яичники работать лучше и «кричит» им об этом. А в роли голоса «выступает» ФСГ, он так и называется — фолликулостимулирующий гормон.

Более чувствительным и ранним тестом, но одновременно и более дорогостоящим является тест на антимюллеров гормон (АМГ). Это вещество вырабатывается гранулезными клетками фолликулов на всех стадиях их развития (даже на тех, которые ультразвуком не видны). Поэтому снижение АМГ говорит и о снижении овариального резерва в целом. Причем этот показатель начинает снижаться примерно за 10 лет до наступления менопаузы. Особенно важно знать концентрацию этого гормона тем женщинам, которые еще планируют стать мамами. Критическим значением является 1 и меньше.

Преждевременный климакс и возможность забеременеть

Единственно возможный способ наступления беременности на фоне раннего выключения яичников из работы — это использование донорских яйцеклеток в программах ЭКО. Однако в 5-10% случаев возможно спонтанное восстановление фертильности и даже беременность. Ученые до сих пор не могут объяснить такое явление, равно как и возможность его прогнозировать.

Вот еще несколько фактов в цифрах:

У 50-75% женщин яичники могут периодически возобновлять свою работу, что приводит к появлению менструаций.
У каждой пятой пациентки возможно спонтанное восстановление функции яичников.
У 3% женщин на фоне проведения заместительной гормонотерапии может даже наступить беременность.
У 5-10% женщин беременность может наступить спонтанно даже через много лет после выявления преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ) — яичники словно просыпаются от сна.

Чем грозит ранний климакс

И вот мы добрались до самого главного — почему же так опасен ранний климакс. Вроде бы нет менструаций — нет проблем. Однако проблемы только начинают появляться. Если месячные прекратились до 40 лет, то такой ранний дефицит эстрогенов наносит серьезный удар по женскому организму. И в первую очередь страдают три основные системы, от состояния которых зависит полноценность и активность жизни.

Костная система. У женщин с ранним климаксом кальций начинает вымываться из костей, и замедляются процессы образования новой костной ткани. Постепенно развивается остеопороз (кости становятся хрупкими), поэтому появляются боли в костях и снижается рост из-за проседания позвонков. На фоне остеопороза повышается риск переломов даже при незначительных падениях (например, с высоты своего тела). Тут уж точно не до активной жизни.

Сердечно-сосудистая система. Эстрогены защищают сосуды от повреждения, поэтому при их дефиците намного быстрее и активнее развивается атеросклероз, на фоне которого снижается доставка кислорода к различным органам (особенно страдает сердце, головной мозг, почки). Одышка, повышенное давление, боли в сердце могут стать постоянным спутниками вашей жизни.

Мочеполовая система. При недостатке эстрогенов ухудшается состояние слизистой органов мочевой и половой системы, мышц тазового дна. Поэтому через несколько лет после ранней менопаузы могут появиться сухость влагалища, боли при половом акте, недержание мочи, опущение стенок влагалища. Интимная жизнь начинает катиться под откос.

Помимо этого климакс в молодом возрасте приводит к быстрому появлению морщин, обвисанию и сухости кожи. Снижается жизненный тонус, женщина становится менее энергичной и жизнерадостной. И это только малая часть того, что влечет за собой раннее выключение яичников.

А самое печальное — развиваются все эти изменения постепенно, и зачастую пациентки начинают бить тревогу уже тогда, когда органы, зависимые от эстрогенов, серьезно пострадали. А это значит, что кардинально изменить ситуацию в лучшую сторону уже не получится. Поэтому так важно прислушиваться к сигналам своего организма, о которых мы писали выше.

Ранний климакс: что делать?

Но сценарий развития событий может быть другим, когда вы поворачиваете время вспять. А помогает вам это сделать гинеколог. Правильно подобранный заместительный препарат позволяет восстановить гормональный фон, чтобы защитить все те органы, которые зависят от уровня эстрогенов. Поэтому даже несмотря на ранее прекращение менструаций вы будете оставаться здоровыми, энергичными, активными, жизнерадостными и красивыми.

Заместительная гормонотерапия — это must have при преждевременном климаксе. Такое лечение показано всем женщинам с рано наступившей недостаточностью яичников независимо от наличия симптомов. Вводимые извне гормоны помогают защитить органы-мишени от повреждения в условиях эстрогенной недостаточности. Женщинам с преждевременной недостаточностью яичников рекомендуется заместительная терапия до возраста 50-51 год, после чего гинеколог пересматривает дозу препарата в сторону снижения.

Правильно подобранная гормонотерапия помогает предупредить развитие остеопороза, заболеваний сердца и сосудов, а также появление мочеполовых симптомов. Но чтобы добиться наилучшего результата, важно еще и изменить образ жизни. Займитесь спортом, следите за весом и откажитесь от курения. Кстати, в менопаузе обмен веществ каждый год замедляется на 5%, поэтому возрастает риск избытка веса. Но физическая активность и сбалансированное питание помогут всегда оставаться стройными и красивыми.

Помните, что все в ваших руках, а исправить ошибки природы поможет гинеколог. Пока в женский организм поступают эстрогены, он остается молодым, красивым и здоровым!

Список литературы:

Гинекологическая эндокринология и репродуктивная медицина: Михель фон Вольфф, Петра Штуте; перевод с немецкого под общей редакцией докт. мед. наук, профессора Е. Н. Андреевой. — Москва: МЕДпресс-информ, 2017.

«Очерки эндокринной гинекологии» под ред. В.Е. Радзинского. Авторы: В.Е. Радзинский, М.Б. Хамошина, О.А. Раевская и соавт. — Москва: us Praesens, 2020.

Преждевременная недостаточность яичников: синдром или диагноз. Клиническая лекция. Т.Ф. Татарчук и соавт. www.reproduct-endo.com.ua, №2 (34), апрель 2017, с.16 -21.

Источник

Правда ли что у нерожавших ранний климакс?

Мудрость форума: Женское здоровье

31 ответ

Последний — 22 апреля 2019, 22:53 Перейти

02 октября 2010, 21:16

02 октября 2010, 21:20

02 октября 2010, 21:54

02 октября 2010, 21:55

02 октября 2010, 21:57

02 октября 2010, 22:08

02 октября 2010, 22:16

Гость

Да вы что? В 30 лет не может быть климакса, самый ранний лет в 40

02 октября 2010, 22:19

Марсианка

а я бы хотела в 30 климакс. месячных нет моя мечта

03 октября 2010, 02:16

03 октября 2010, 21:32

#11

04 октября 2010, 22:30

#12

04 октября 2010, 23:11

#13

10 августа 2012, 18:13

#15

28 декабря 2013, 16:08

#16

валерия

Рожала- не рожала, какая разница,все стреют,просто баба без детей- смешна и жалка, как бы кто не выглядел все-равно бабушкой станет, просто не рожавшая- обычной биологической кламаксной бабкой, а рожавшая — бабушкой со внуками

валерия

Ольга

Добрая Вы, Валерия. Здоровья Вам. Бывает так, что как раз рожавшая ой как «смешна», а уж про «жалка», даже и говорить не приходится.

03 апреля 2015, 10:36

#19

валерия

03 апреля 2015, 23:42

#20

03 апреля 2015, 23:46

#21

Люня

Бред. Я знала женщину, у которой климакс начался в 38 лет. При наличие троих детей (двое поздние близнецы)

03 апреля 2015, 23:49

#22

Anfisa

… Если женщина здорова, то зависит от количества яйцеклеток, которое заложено изначально в организме.Тут уж генетика. Пока яйцеклетки не кончатся, будут идти месячные. Если часто рожали и кормили грудью, то яйцеклетки не вызревали в этот период и это отодвигало климакс на некоторое время.

03 апреля 2015, 23:53

#23

валерия

как бы кто не выглядел все-равно бабушкой станет, просто не рожавшая- обычной биологической кламаксной бабкой, а рожавшая — бабушкой со внуками

03 апреля 2015, 23:57

#24

Марсианка

а я бы хотела в 30 климакс. месячных нет моя мечта

04 апреля 2015, 15:36

#25

20 ноября 2016, 14:10

#26

валерия

19 ноября 2018, 17:34

#27

19 ноября 2018, 17:53

#27

Маманя

Кошмар. Почему такие злые обсуждения? В детях смысл жизни!Рождение детей женской природой заложено. Если женщина намеренно не рожает, то это пустоцвет. К тому же рождение детей это и есть высшее проявление любви. Я не знаю какой я буду бабушкой, но надеюсь хорошей. Все что не додала детям отдам им. А то сейчас работа, нервы, спешка, глядь … , а дети уж и выросли… То, чтоб валяться под мужиком и бухать мартини это не смысл жизни, а распутство…. Состаритесь, и ваш мужик убежит к телке помоложе, а дети будут с вами всегда. Дети это дар божий и это надо ценить. Те кто не хочет детей в молодости как правило жалеют об этом в старости… Если в доме не поселяется детский смех, то там живёт тихий ужас…. Прозрения глупым и детишек тем у кого не получается… Верьте и все получится!!!))).

30 ноября 2018, 17:05

#28

Гламур

хочу быть биологической климаксной бабой, лежащей под мужем на берегу моря на острове , пьющая мартини…чем как ты старухой с оравой внуков, считающая свои копейки до пенсии…внуки которой будут ждать когда ты сдохнешь, чтобы им осталась квартира))))))))))))))))))))

30 ноября 2018, 17:13

#29

Глебовна

Читаю я эту переписку и хочется сказать честно, просто выговориться. Вот вернуть бы время назад ни за что не стала бы рожать. Столько трудов, столько забот, для себя времени не было. Теперь дети выросли, казалось бы можно пожить для себя, но время уже ушло! Уже и морщинки и за фигурой трудней следить, да и зачастую не охота уже ничего, просто усталость от семьи, от детей.

Это ещё хорошо, что у меня хороший муж и дети. Всегда были послушные, душевные, хорошо учились, даже переходный возраст сравнительно спокойно прошел. Сейчас работают, стараются прилично устроиться в жизни. А вот посмотрю я на своих подруг, так у одной алкаш, причём она растила его всю душу отдавала, по репетиторам водила, а вот что вышло. У другой дочь хорошая, а сын вообще наркоман, что такое наркоман — это ад!!!! Избивает её, вещи отнимает, пенсию отбирает, не жизнь а фильм ужасов.

У многих других знакомых дети тунеядцы, с родителей только трясут дай-дай, большинство матерей боятся даже самим себе признаться, что они для детей лишь дойная корова … Печально все это.

Но в общем-то раньше и выбора не было рожать-не рожать, контрацепции удобной как сейчас не было, аборты делали плохо, да и обществом осуждалось желание хорошо пожить для себя без забот и хлопот.

Время не вернешь и ничего не поделаешь.

От себя советую рожать только тем, кому это действительно ОЧЕНЬ надо, да и то подумать сперва много раз. Дети это труд, ответственность, затраты, заботы и хлопоты. Вот что такое дети, а не сюси-пуси.

03 января 2019, 03:39

#30

Маманя

22 апреля 2019, 22:53

#31

Источник

Ранний климакс: бояться или радоваться?

Многие женщины уверены: где климакс — там и старость. На самом деле старение — это состояние души, а не тела. Не записывать же себя в старушки, если климакс пришел в 40 лет!

Чтобы ступень не стала подножкой

В норме менопауза наступает в 50 лет: нарушается выделение гормонов гипофиза и яичников, из-за чего женский организм теряет способность к своему природному предназначению — зачатию и вынашиванию ребенка. Если менструации прекращаются к 38-40 годам, это ранний климакс (в переводе с латыни «климакс» значит «ступень»). Почему так происходит? Прежде всего виновата наследственность. Если у мамы и родственниц по женской линии климакс был ранним, почти наверняка их судьбу разделит и дочь, потому что против генетически обусловленной недостаточной активности яичников ничего не придумаешь. Возраст первой менструации и количество беременностей на возраст менопаузы не влияют. А вот курение приближает ее наступление. Замечено, что женщины, принимавшие гормональные контрацептивы, сталкиваются с первыми признаками климакса позже, чем избегавшие противозачаточных таблеток. Остановить или замедлить внутренние биологические часы невозможно. В лучшем случае можно не ускорить их ход, избегая вредностей — от сигарет до жизни в большом городе с его бешеным ритмом жизни и грязным воздухом.

Обмануть природу

Рассказывает врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Елена Васильевна КУСТОВА:

— ПЕРВЫЙ признак приближающейся менопаузы — перебои в менструальном цикле: месячные задерживаются на неделю, а то и на несколько месяцев, становятся скудными и недолгими, чередуясь с маточными кровотечениями. Проблема в том, что все эти признаки могут быть симптомами серьезных женских заболеваний, вплоть до раковых, поэтому очень важно показаться гинекологу. Регулярный осмотр у него по крайней мере раз в год — это вообще золотое правило для женщины, особенно после тридцати пяти. По результатам анализа крови на гормоны (ФСГ, ЛГ, пролактин, ТТГ) врач сможет сделать вывод, в чем причина перебоев. Если подтвердится угасание функции яичников, отменить неизбежное лекарства не помогут.

Когда климакс приходит вовремя, годам к 50, классические признаки климактерического синдрома (раздражительность, приливы, повышенная потливость, депрессия, нарушения сна) могут женщину вообще не задеть — таких счастливиц насчитывается от 20 до 60%. Но при раннем, в 35-40 лет, выключении функции яичников климактерический синдром протекает тяжело и длительно. Женщина по воле гормональной перестройки превращается в мегеру, а окружающие недоумевают, с чего это вдруг у нее испортился характер.

Все неприятности, сопровождающие наступление климакса, современная медицина позволяет нивелировать с помощью гормональной заместительной терапии (ГЗТ). Для этого используются препараты женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона), устраняющие все болезненные явления. По сути, эти препараты «обманывают» организм. Он получает недостающие ему гормоны как раз в том количестве, чтобы не «возмущаться» (исчезают приливы, раздражительность и т. д.), но в гораздо меньшем, чем вырабатывалось яичниками, поэтому процесс перестройки не замедляется, а просто идет плавно и практически безболезненно. Врач может подобрать гомеопатические средства и фитоэстрогены (на основе соевых продуктов), хотя сила их действия, конечно, заметно уступает гормональным препаратам.

Принимать таблетки, которые врач назначал соседке или подруге, опасно. Ни один гинеколог не возьмет на себя смелость советовать лекарства без осмотра, ультразвукового исследования органов малого таза, определения уровня половых гормонов и маммографии. В лучшем случае можно только усугубить неприятные симптомы. В худшем может оказаться так, что женщина больна раком молочной железы или яичника и, не зная об этом, начнет пить гормональные препараты, что только подстегнет рост опухоли.

Врачи даже между собой спорят — назначать гормональную заместительную терапию или женщина все перетерпит по старинке. Гинекологи двумя руками ратуют за ГЗТ: зачем страдать, если можно этого избежать, ведь и роды обезболивают, и беременеть помогают дамам за 40. А вот маммологи склоняются к тому, что заместительная терапия оправданна, только если женщина чувствует себя ну очень плохо. Хотя она облегчает состояние, делает женщину красивой и помогает меньше стариться, для организма гормональное воздействие не проходит бесследно, поэтому, если недомогания можно перетерпеть, лучше смириться и помучиться пару лет, зато избежать опасностей от назначения терапии. Если сил терпеть нет, нужно, чтобы схему подбирал очень хороший специалист и терапия проводилась обязательно под контролем маммографии до назначения и каждые полгода после нее. Когда в молочной железе есть узловые образования, заместительная терапия противопоказана.

Предвестники досрочного женского затишья:

— наследственный фактор: у родственниц по материнской линии климакс наступал рано;

— перенесенные гинекологические операции;

— курение;

— сильный стресс, в том числе пережитый в подростковом возрасте;

— инфекционные болезни в период полового созревания;

— иммунологические заболевания щитовидной железы;

— осложненные роды.

Поздняя мама

Месячные у меня прекратились в 39 лет. Сходила к врачу, он сказал, что это климакс. Я сначала переживала, а потом решила пользоваться этим и перестала предохраняться. Сейчас хожу на шестом месяце беременности и очень счастлива от того, что мне попался такой неграмотный доктор!

Марина Л.

— ВРАЧ-ТО, скорее всего, был прав, — объясняет Елена Васильевна, — только не предупредил Марину, что, если она не хочет больше иметь детей, то пользоваться средствами контрацепции нужно как минимум год после окончания последней менструации. Поскольку перед менопаузой интервалы между месячными увеличиваются и менструации становятся нерегулярными, то без специальных исследований невозможно даже приблизительно подсчитать, когда наступает овуляция, и женщина может забеременеть.

Для тех, кто откладывал беременность до последнего, для начала делая карьеру и обзаводясь квартирой-машиной-дачей, ранний климакс становится трагедией. Налаживали жизнь, готовили все самое лучшее для ребенка, а завести-то его и опоздали. Оценить заранее, насколько возраст яичников «опережает» календарные года женщины, можно только с помощью ряда анализов, проводимых в специализированных клиниках. Но кому в 35 лет придет в голову думать о климаксе, если сейчас и в 50 рожают? Опыт гинекологов показывает, что женщины, у которых в роду встречался ранний климакс, откладывая рождение детей, рискуют остаться совсем без наследников. Точно так же должны подумать о продолжении рода и брюнетки со склонностью к избыточному оволосению тела.

И все же ранний климакс, будь он вызван наследственностью или даже операцией по удалению яичников (например, из-за кист), не ставит крест на желании иметь детей. И речь идет не об усыновлении сироты из детского дома. Завести биологически своего малыша женщине действительно не удастся. Но она может воспользоваться донорскими программами, позволяющими подсадить в ее матку оплодотворенную спермой мужа яйцеклетку, взятую из организма женщины-донора. Если ею согласится стать сестра или племянница, то ребенок даже генетически будет практически родной кровинкой. Не говоря уже о том, что материнством женщина насладится «по полной программе», начиная со всех прелестей беременности. Сложностей на ее пути может оказаться две: нехватка денег (программы экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) обходятся дорого — порядка 1500-1800 долларов за одну попытку) и проблемы со здоровьем, которые не позволят воспользоваться ЭКО.

Не старость и не болезнь

КЛИМАКС, в том числе и ранний, навсегда решает проблему предменструального синдрома, когда грудь набухает и болит, живот ноет, все раздражает и срываешься по любому поводу. Достаточно перетерпеть два-три года климактерический синдром, чтобы теперь уже навсегда превратиться в ласковую кошечку, которую никакие гормональные перепады не превратят в бушующую мегеру. Окружающим совсем не обязательно знать, какой ценой вам далась такая уравновешенность.

Нет месячных — нет расходов на тампоны и прокладки, можно купаться и заниматься сексом, когда захочешь. Сухость слизистой оболочки влагалища, развивающуюся через 2-3 года после наступления климакса, можно устранить с помощью лубрикантов.

Все негативные моменты, свойственные менопаузе, действительно наступают раньше: кожа становится менее эластичной, меняется структура волос и ногтей. Но если позволяет здоровье, это можно исправить с помощью заместительной гормональной терапии. У некоторых женщин наступление менопаузы приводит к увеличению массы тела, вплоть до ожирения, а гормоны, вопреки бытующему заблуждению, как раз позволяют это предотвратить. Слабость, которую многие женщины в этот период ощущают прямо с утра (подняться с постели тяжело, а в чем дело, непонятно), можно одолеть еще проще. Причина их недомогания часто кроется в изменении кальциевого обмена, который сопровождает наступление климакса. Обязательно нужно сделать остеоденситометрию, показывающую минеральную плотность костей, и проконсультироваться у специалиста. Он назначит курс препаратов, содержащих кальций и нормализующих состояние буквально за три месяца лечения. А главное — они предотвратят формирование остеопороза, чреватого травмами и плохим самочувствием.

Тем, кто считает климакс старостью или неизбежной болезнью, хочется сказать: посмотрите на европейских старушек! Они в 75, пережив климакс треть своей жизни назад, выглядят лучше, чем некоторые наши дамы в 45, когда им до официального старения еще жить и жить.

Смотрите также:

Девушки с аменореей →
Как делают детей →
Поздние девочки →

Источник