У меня все хорошо не смотря на климакс

Содержание статьи

Климакс. Как справляетесь?

Добрый день! начался климакс, приливы, потливость, раздражительность. на мужа кидаюсь, ничего не могу с собой сделать. и секс болезненный, никакого удовольствия. у кого такое было? что делали?

[4270567085] — 11 ноября 2014, 09:20

[1131234201] — 11 ноября 2014, 10:12

Мне феминал помогает.

[16032916] — 11 ноября 2014, 10:15

Гомеопатия форева. Монопрепараты.

[1795572613] — 11 ноября 2014, 10:24

Саш, у моих родителей год назад был кризис отношений как раз когда у мамы климакс начался. Нужно потерпеть и пережить. Объясните мужу, что с вами происходит, пусть потрепит! Потом все наладится, вот увидете!

[1240922549] — 11 ноября 2014, 10:48

гормональная терапия, подберет гинеколог-эндокринолог. 21 век все-таки.

[2675345936] — 11 ноября 2014, 11:03

лир

гормональная терапия, подберет гинеколог-эндокринолог. 21 век все-таки.

[2691095328] — 11 ноября 2014, 11:12

почитайте про Магне В6, я его правда при ПМС принимаю, но в любом случае он для нервной системы полезен.

[2181357029] — 11 ноября 2014, 11:16

я -гомеопатией

[677503604] — 11 ноября 2014, 11:17

Автор, вы не написали главное, что у вас с циклом. И уровень эстрадиола, ФСГ, ЛГ хотя бы. Исходя из этого, и надо плясать. А то, что вы там на мужа кидаетесь, периодически делают дамы и без климакса

[3372812579] — 11 ноября 2014, 11:25

Гормональная терапия чревата раком груди, поэтому гормоны не приемлю.

В первую очередь раз в полгода проверяю щитовидку — горячие приливы, раздражительность, плаксивость, чувство гнева или тревоги — это тоже симптомы проблемы со щитовидкой, а не только климакса.

Для успокоения пью валерианку, но в таблеточках, а не в каплях. Для секса пользуюсь смазывающими средствами, которые продают в одтеле с презервативами. Мой лубрикант с запахом клубнички, обожаю его. Для спокойного сна вечером пью чай с мятой. На горячие приливы уже не обращаю внимания, привыкла. Много хожу пешком, плавая в бассейне, занимаюсь творчеством, принимаю витамин Д, стараюсь много смеяться и все это очень помогает..

Короче — без паники и без резких движений.

[2883737533] — 11 ноября 2014, 11:35

Ооо, как я вас понимаю, раздражает все и все! С сексом были проблемы, даже к гинекологу ходила. Она посоветовала попробовать смазку. А еще прописала классные таблетки, только название забыла( какие то с натуральными травами ,здорово снимали сипмтомы.

[4289754531] — 11 ноября 2014, 12:11

К Соколовой в См клинику сходите, она говорят именно на климаксе специализируется.

[1719876171] — 11 ноября 2014, 12:18

Боровая матка вам в помощь.

[1897923236] — 11 ноября 2014, 12:23

Гость

[1082255099] — 11 ноября 2014, 12:31

никак. я перетерпела, 2 года. правда, с эмоциями у меня проблем нет и не было. А ночной пот пришлось пережить в течение 2 лет. потом все пошло на убыль. Никакие таблетки (не гормоны) не помогали нисколько. И еще с костями проблема, артроз попер (мажу мазями и пью периодически таблетки)

[1240922549] — 11 ноября 2014, 12:49

Гость

[1853014505] — 11 ноября 2014, 16:12

лир

Вот поэтому и надо было пить гормоны хорошие. Женщина без гормонов — старуха сухая, или жирная

[2229348452] — 11 ноября 2014, 18:53

Климадинон. Реально помогает. Гомеопатия.

[2121525303] — 11 ноября 2014, 19:13

Гость

А если пить гормоны, то женщина в климаксе будет выглядеть как девочка?

[677503604] — 11 ноября 2014, 20:43

Гость

А если пить гормоны, то женщина в климаксе будет выглядеть как девочка?

[1329866715] — 11 ноября 2014, 21:41

натуральные гормоны в креме джест уан принимаю 5 лет все хорошо наберите в поисковике и читайте.

[57925829] — 11 ноября 2014, 23:43

Мне 54, полгода назад прекратились месячные. И только. Больше ничего не изменилось. Ну, иногда бывает жарко, но я мерзлячкой и не была никогда. Так что не думаю, что это пресловутые приливы. Посмотрю, что будет дальше. Авось, без врачей обойдусь. У меня к ним идиосинкразия).

[1202996872] — 12 ноября 2014, 01:07

Дубкова

Все в Европе и Америке при климаксе сидят на гормонах и посмотрите как выглядят, не девочки, конечно, но и не старухи, как наши. И все потому, что у нас на женщин в этот период врачам плевать и гормональной терапией никто не занимается. Заладили, как попугаи: рак, рак и пичкают гомеопатией, от которой толку никакого. Гормоны можно заменить только гормонами, никакая травка не поможет. Всё попрет: и суставы, и давление, и сухая кожа, и волосатость (не там где надо) повысится, а там где надо повылазиет и, естественно, дипресняк. Я два года пила гормоны и прекрасно себя чувствовала, но наслушалась тоже, дурында, РАК, РАК и бросила. И никакая гомеопатия мне не помогла, вот теперь тоже мучаюсь.

[1202996872] — 12 ноября 2014, 01:16

Гость

[57925829] — 12 ноября 2014, 01:24

Гость

А до 54 как месячные проходили? Регулярно?

[1202996872] — 12 ноября 2014, 03:20

Гость

Как часы. Ровно через 28 дней. С 12 лет. За 42 года надоели ужас, были очень обильными. Я рада, что все это закончилось.

[2352089201] — 12 ноября 2014, 09:47

Дамы, а сколько вам лет? И что вы понимаете под словами «начался климакс»? Окончание месячных? Мне 45, уже года 2 корлбасит, месячные на месте, правда цикл конкретно сбился и не пойму иной раз месячные это или кровотечение, кости ломит, усталость.

А давление в норме, гормоны почти в номе ( прогестерон и тестостерон низкий, а фсг лг в норме). Сама не пойму -это первая фаза климакса или что то еще приключилось. Врачи (обошла кучу) кроме гормонов для нормализации цикла ничего не предлагают. Пить гормоны не хочу, т.к. имеет место миома, вены, мастопатия. Пила фитогормоны, мазала фитокрем- эффекта не пойму. Так что я пока не справляюсь…. У меня плюсом еще и дискомфорт внизу и пардон внешние изменения.

[2685235416] — 12 ноября 2014, 10:13

У меня в 45 л. начались сбои, в 47 месячные прекратились. Не пила никаких гормонов и не собираюсь даже. Тоже имеется миома, мастопатия. Приливы и ознобы сами по себе закончились месяцев через 7-8. Нужно просто перетерпеть неприятные моменты, а не бросаться сразу же искать спасительное средство от естественнного старения организма. Сексуальная жизнь конечно осложнилась, от сухости в нижней части тела никуда не денешься, но отлично помогает смазка, если приспичит, хотя и это уже редкость. У мужа тоже появились свои возрастные проблемы, он меня постарше и все прекрасно понимает. Я только теперь, когда мне за 50, осознала, насколько сложно женщинам иметь мужа, который тебя моложе, да еще с риском беса в ребре в определенном возрасте. У меня подруга сейчас в таком положении, бесится страшно, климакс проходит тяжело, у мужа молодая любовница завелась, а ей очаровать его нечем, все сухо и неприятно. Вероятно разведутся все таки.

[2721570419] — 12 ноября 2014, 10:39

Мне 44 и иногда я просыпаюсь ночью от того, что мне жарко и грудь покрыта потом слегка. Я вытираю пот и продолжаю спать. Скажите, это приливы или мне просто жарко?

[2685235416] — 12 ноября 2014, 10:58

Гость

[2352089201] — 12 ноября 2014, 11:40

А у меня голова сильно «мокреет», прям резко раз и голова вся мокрая. Было такое, что ночью заливало потом- голова, шея, грудь верх спины. Причем имеено как из ведра, спала с полотенцем, ночью вытиралась, утром подушку на батарее сушила. А потом вроде и прошло.

Но общее состояние сильно хуже. Мне никогда в голову не приходило, что можно так себя чувствовать. И сколько интересно это может длиться? И потом состояние придет в норму или уже нет?

[3725643621] — 12 ноября 2014, 12:16

[677503604] — 12 ноября 2014, 13:20

Ия

[677503604] — 12 ноября 2014, 13:22

Гость

Дамы, а сколько вам лет? И что вы понимаете под словами «начался климакс»?Начался климакс- это значит начался переходных период к менопаузе. Мне 44, чувствую себя хорошо, но месячные начали становиться нерегулярными (+/- 7 дней). Так как такого со мной никогда раньше не было, то я думаю, что это начало климакса.

[4114714979] — 12 ноября 2014, 13:44

эстровэл

[1536860376] — 12 ноября 2014, 14:14

Гость

Тяжковато проходит.. Честно говоря и не сразу поняла, что это климакс. Нет у меня приливов. Зато периодически как плита тяжелая как будто на грудь ложится, дышать не могу, руки ходуном ходят. Пару раз уже скорую вызывала и думала давление, ни хрена и как у космонавтов, укольчик вколят успокоительный и все. Очень похоже на панические атаки

[2721570419] — 12 ноября 2014, 15:07

Гость

Если честно, то помогает корвалол капель 30, пустырник и валерьянка

[2352089201] — 12 ноября 2014, 15:36

А к кто сталкивался с кровотечениями в начале климакса? Как долго эта фигня продолжалась? Что желали? Как поняли, что это кровотечение, а не сбой цикла?( я вот сейчас в такой непонятке. Через 2,5 недели начались толи месячные толи уж не пойми что.) Никогда до 43 лет не было ничего подобного, цикл за всю жизнь если пару раз для на 2сдвигался. А за 2 года измучалась. То по 2 раза на месяц, то кровит дней по 20. Врачи жмут плечами. Пейте гормоны- будет нормальный цикл. Но я ведь понимаю, что это будет имитация цикла.

И можно ли гормоны (КОК) при мастопатии, венах, миоме? Мне кажется, что нет. Врач недоволен «КОК не вреднее аспирина». Но аспирин то я месяцами не пью.

[2140105467] — 12 ноября 2014, 16:22

Мне 51 г 10 месяцев.Месячные как часы,только вместо 4 дней 2 и уменьшается объем,происходит чистка эндометрия,врач сказал,что это хорошо.Использую крем джест уан.Он натуральный и организм плавно и без побочек входит в климакс.

[2352089201] — 12 ноября 2014, 16:28

есть у меня этот крем, пользуюсь я им за 2 недели до месячных, и лет мне поменьше, но увы и ах. Не получается плавно и без побочек.

[865362267] — 12 ноября 2014, 18:01

У меня какие-то коричневые выделения недавно были в средине цикла- первый раз в жизни. 2 дня- я думала месячные такие, а через 12 дней опять месячные, на этот раз нормальные. Такое бывает вообще при климаксе? Я завтра иду на УЗИ провериться. Может полип или еще что-нибудь.

[677503604] — 12 ноября 2014, 18:18

Гость

[677503604] — 12 ноября 2014, 18:21

Гость

[3668190253] — 12 ноября 2014, 18:37

Гость

У меня в пременопаузе правый яичник дал такой сбой, что овуляция начала шуровать с кровью в середине цикла и с дикими болями, я обезболивающие пила. И это в хорошо за 40. А всю жизнь я эту овуляцию и не замечала особо, и вот на старости лет такое началось

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

[3668190253] — 12 ноября 2014, 18:43

Источник

Постменопауза — старость или новый этап жизни? Взгляд эксперта

Старение для женщины — это не только изменение внешнего вида. Происходят значительные перестройки в организме, связанные с изменением гормонального фона и, по мнению многих, наступает совсем другая жизнь. Это и приливы жара в самый неподходящий момент, и снижение активности мозга, и уменьшение физической силы и привлекательности, нервные срывы, непонятные состояния и новые болезни, все это может быть признаками приближающего климакса у женщин.

И если с внешними возрастными изменениями можно или смириться, или попытаться спрятать с помощью косметических средств, то внутренние проблемы вызывают мысли о совсем другом качестве жизни. Бытует мнение, что менопауза — конец женственности и начало старости, то есть время потерь. Такое всегда пугает и кажется, что впереди больше ничего нет. Это самое большое заблуждение, утверждает главный внештатный геронтолог Минздрава, руководитель Республиканского геронтологического центра (активного долголетия) Людмила Жилевич. По ее мнению, постменопауза -лишь новый этап в жизни женщины и от того, как она к этому относится, во многом зависит ее эмоциональные состояние и самочувствие. Свой взгляд на проблему эксперт представила на прошедшей в декабре 2020 года Международной видеоконференции «Эндокринные аспекты репродуктивного здоровья».

Постменопауза

У меня все хорошо не смотря на климакс

Примерно через год после менопаузы наступает период постменопаузы, который продолжается до 65-70 лет или до конца жизни. Вместе с тем для здоровья женщины важны не только ее симптомы, но и отдаленные последствия воздействия длительной гормональной недостаточности, в частности гипоэстрогении (снижение уровня эстрогенов), на различные органы и системы ее организма. Чаще всего эти нарушения проявляются в виде заболеваний сердечно-сосудистой и костной систем, которые являются результатом гормональной перестройки и неизбежных процессов старения.

Считается, что на возраст вступления в менопаузу оказывают влияние как наследственные (возраст климакса матери, бабушки, тети), так и приобретенные факторы.

Людмила Жилевич отмечает, что, с возрастом в постменопаузальном периоде социальные факторы становятся ведущими: условия и место проживания, занятость, насколько тяжела работа женщины, есть ли у нее ощущение востребованности. Очень важна семья. В тех семьях, которые имеют только одного ребенка, риск неблагоприятного течения постменопаузального периода у женщины намного выше.

Читайте также: Климакс при диабете 1

Поддержка близких и образ жизни

Немаловажное значение имеет в этот период и «погода в доме» — отношение мужа к жене, его поддержка, добавляет специалист. Когда женщина испытывает патологическое влияние гормонов, у нее происходит перестройка всего организма, это не может не отразится на ее эмоциональном самочувствии (раздражительность, перепады настроения). И в этот период ей как никогда нужна поддержка семьи. Если она есть, то постменопауза приобретает нормальный физиологический характер, подчеркнула Людмила Жилевич.

Помимо социальных факторов, на то, как будет протекать постменопауза, огромное влияние оказывает тот образ жизни, который вела женщина в прошлом. Так, большой индекс массы тела, метаболический синдром, нерегулярная физическая нагрузка, курение более 10 сигарет в день будут способствовать патологическому течению менопаузы. К тому же к ее проявлениям может присоединиться огромное количество «заработанных» в течение жизни соматических заболеваний.

Особое внимание своему здоровью

менопауза

Практически 45% женщин в возрасте 60 + остаются одинокими. Это тоже фактор, который способствует посменопаузальному патологическому периоду. Тем не менее жизненные ценности белорусок позитивны. Примерно 85 % из них в первую очередь думают о здоровье, семье и детях. Однако хорошим свое самочувствие считает лишь небольшой процент белорусок.

Людмила Жилевич: «В постменопаузальном периоде многие резко сбрасывают «обороты» и ведут соглашательную политику со своим организмом. Например, среди причин отказа от физической нагрузки большинство женщин в возрасте 60 + списывают на нехватку свободного времени, отсутствие желания и возможностей для людей моего возраста, а также на лень, плохое состояние здоровья. Появившиеся же проблемы со здоровьем решают с помощью лекарственных средств. Ведь так намного проще».

С течением времени появляются изменения в организме, которые характерны только для пожилого возраста, — так называемые гериатрические синдромы (всего их описано 85):

саркопения (потеря мышечной массы);
слабость в руках;
мальнутриция (ухудшение работы пищеварительной системы, недостаточность питания), которая выражается в потере аппетита, неусвояемости определенных продуктов и т. д.;
синдром падения;
склонность к депрессии;
снижение памяти (кстати, когнитивный дефицит у женщин в возрасте 70 лет и старше прогрессирует на 30% чаще, по сравнению с предыдущей пятилеткой).

Людмила Жилевич: «Когда мы говорим о качестве жизни пожилого человека, речь идет не о количестве заболеваний, а о том, насколько такой человек независим функционально, то есть может обходиться без помощи окружающих его людей. В постменопаузальный период, несмотря на то что происходит с организмом женщины, нужно постараться скорректировать его до того состояния, которое не оказывало бы влияния на ее полноценную и активную жизнь».

Симптомы климакса могут прятаться под маской различных заболеваний (например, депрессивные расстройства, неврозность, бессонница, раздражительность и ухудшение памяти). И большим заблуждением является мнение, что этот период надо просто пережить. У нас нет культуры обращения женщин по этому поводу к медицинским специалистам, считает Людмила Жилевич. Никто не задумывается о том, что проявления менопаузального периода можно скорректировать, тем самым избежать патологического климакса и тех заболеваний, которые им провоцируются. А ведь это сердечно-сосудистые патологии, заболевания костно-мышечной, эндокринной систем и многие другие.

Что можно сделать самостоятельно

У меня все хорошо не смотря на климакс

Придерживаться здоровой диеты. Во время менопаузы рацион должен содержать разнообразные фрукты, овощи, зерновые. Жирную, острую, соленую пищу лучше исключить. Кроме того, следует уменьшить потребление мяса, колбас, копченостей. Принимать дополнительные витаминные комплексы можно только после консультации врача, он поможет подобрать правильную дозировку. Откажитесь от вредных привычек. Соблюдайте питьевой режим: около 1,5-2 литра воды в день. Вода восполняет потерю жидкости при чрезмерной потливости во время приливов и способствует уменьшению их частоты.

Обязательно занимайтесь физическими упражнениями (хотя бы 30 минут в день). Это положительно влияет на самочувствие во время менопаузы и является профилактикой остеопороза. Гуляйте, ходите по лестнице, даже если есть лифт. Главное, чтобы вам это приносило удовольствие!

Одежду лучше носить из натуральных тканей (хлопок, вискоза, лен). Синтетика плохо вентилируется, нарушает теплоотдачу, что может стать причиной перегрева и спровоцировать более частые приступы приливов. Кроме того, одежда из синтетики хуже поглощает влагу и ускоряет появление неприятного запаха пота.

Измените свой обычный график жизни, не пытайтесь успеть все и сразу, чередуйте работу с отдыхом, заботьтесь о своем здоровье. Большое значение имеет хороший ночной сон, он снижает уровень стресса и его негативное воздействие на организм. Научитесь правильно расслабляться, например, можно освоить йогу или техники медитации.

Загружайте свой мозг новыми перспективами и желаниями. Наш мозг — ленивец, если его не тренировать, он постарается уменьшить энергетические затраты и создаст устойчивые шаблоны поведения из которых будет трудно выбраться. Больше путешествуйте, читайте, изучайте неизвестные места и знакомьтесь с новыми людьми, откажитесь от привычных маршрутов или сложившихся стереотипов. Обязательно общайтесь, не замыкайтесь в себе, советует Людмила Жилевич.

Научитесь самоконтролю своего состояния здоровья. Отметьте основные параметры индекса массы тела, объема талии, уровень холестерина, артериального давления, глюкозы крови и другие важные показатели и сравните их с нормой. В случае отклонения посоветуйтесь с врачом. Важно осматривать внимательно свою кожу, обращать внимания на состояние молочной железы, кровянистые выделения и другие изменения в работе своего организма.

Новый этап жизни требует от вас и новых подходов и больше времени для себя!

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

Источник