Сибирское здоровье продукция от климакса
Содержание статьи
Питание при климаксе. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
Главная → Питание при климаксе. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
| Просмотры: 6494 | Смотреть комментарии: |
ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Общее описание болезни
Климакс — это период перехода от репродуктивного состояния женщины к менопаузе (моменту с которого у женщины прекращается менструальное кровотечение), связанное со снижением уровня выработки женских гормонов яичниками. В среднем, климакс длиться с 45 лет до 50 лет и состоит из таких этапов как: пременопауза, перименопауза, постменопауза.
Признаки климакса:
задержка месячных; скудные или обильные менструальные кровотечения; психическая слабость, раздражительность, чувство страха, бессонница, депрессия, повешенный аппетит или его отсутствие (нервно-психические признаки); мигрень, приливы, мелькание «черных мушек» перед глазами, отеки, головокружение, спазм сосудов, нарушение чувствительности, гипертония, потливость (сердечнососудистые признаки), нарушения работы щитовидной железы и надпочечников, усталость, изменение веса тела, чувство холода, заболевания суставов (эндокринные признаки).
Виды климакса:
- Ранний климакс — начало может быть в 40 лет и раньше (причина — наследственная предрасположенность, вредные привычки, употребление гормональных контрацептивов).
- Искусственный климакс — настает в результате удаления яичников.
- Патологического климакс — обостренное протекание синдрома климакса.
Полезные продукты при климаксе
- продукты, содержащие кальций (обезжиренное молоко, кефир, творог, йогурт, сыр не жирных сортов, яйца (не более одного в неделю), дрожжи, миндаль, натуральное сливочное или молочное мороженное, бурые морские водоросли, соевые бобы, зерна горчицы);
- продукты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот (растительное масло, орехи), которые снижают триглицерид и холестерин в крови;
- продукты с повышенным содержанием мононенасыщенных жирных кислот и мега-3 жирные кислоты (скумбрия, консервированные сардины, лосось, макрель или форель, грецкие орехи), нормализируют уровень жиров в крови;
- мучные, крупяные (темные каши — ячневая, овсяная, перловая каша) и макаронные изделия приготовленные на пару;
- отруби (продукт с повышенным содержанием витамина В и клетчатки) следует добавлять в салаты, супы, котлеты;
- пряные приправы и травы (для замены соли);
- продукты с витаминами и микроэлементами (особенно яркоокрашенные овощи, ягоды и фрукты, зелень, морковь, перец, вишня, смородина, белокочанная и краснокочанная капуста, красный грейпфрут);
- продукты с повышенным содержанием бора (изюм, спаржа, персики, инжир, клубника и чернослив);
- льняное семья или масло, в которых содержится лигнины, способствующие снижению приливов и сухости влагалища;
- продукты с повышенным содержанием магния (кешью, салат, ламинарии), которые обладают седативным эффектом, снимают беспокойство, раздражительность, борются с бессонницей и перепадами настроения;
- продукты с витамином Е (коричневый рис, авокадо, зеленый горошек, фасоль, картофель), снижают набухание груди и защищают сердце;
- лук, чеснок повышают иммунитет, снижают артериальное давление и сахар в крови;
- сладости в небольших количествах (пастила, мармелад, зефир, натуральные домашние конфеты);
- продукты с повышенным содержанием соли калия (бананы, курага, мандарины, апельсины, шиповник, хлеб из неочищенной муки, моллюски), укрепляют сердечную мышцу и нервную систему;
- продукты, которые укрепляют иммунную систему, замедляют старение, способствуют заживлению ран (петрушка, черная смородина, киви);
- продукты, которые регулируют обмен веществ и поднимают настроение (виноград, неочищенный рис, хлеб из дрожжевого теста, из морской капусты или из неочищенной муки, пшеничная крупа);
- продукты, которые защищают хрусталик от воздействия токсинов (креветки, раки, крабы, абрикос, дыня).
Пищу следует готовить в духовке, на пару, в микроволновой печи или специальной посуде без жира и масла.
Народные средства при климаксе
- настойка душицы (две столовых ложки травы настоять в термосе, принимать трижды в день за 30 минут до приема пищи), успокаивает при неврологических расстройствах;
- настой шалфея (одну-две столовые ложки травы залить двумя стаканами кипятка, принять в течении дня), нормализирует работу половых желез, снижает потоотделение;
- настой валерианы лекарственной (чайная ложка измельченного корня валерьяны на стакан кипятка, настаивать в течении двух часов, принимать дважды в день), снижает уровень прилива крови к голове;
- сок свеклы (принимать, постепенно увеличивая дозу, можно поначалу разводить кипяченой водой);
- сбор трав: шалфей, семена укропа, валерианы лекарственная, мята перечная, ромашка аптечная, кукурузные рыльца, бессмертник песчаный, шиповник (две столовых ложки залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять двадцать минут, затем принимать по одному стакану дважды в день) снимает потливость и приливы жара.
Опасные и вредные продукты при климаксе
следует исключить такие продукты, как: соль, блюда из фаст-фуда, жирные и острые блюда, очень горячая пища, алкоголь.
Также, следует ограничить употребление сливочного масла (1 чайная ложка в день), сарделек, колбасы, бекона, сосисок, субпродуктов, кофе, сладостей с искусственными наполнителями.
КЛИМАКС | СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ. У ЖЕНЩИН С ВОЗРАСТОМ. ПРЕПАРАТЫ. ОТЗЫВЫ
Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Добавьте страницу в закладки Ctrl+D
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Как начать зарабатывать с «Сибирским Здоровьем»
Читайте популярные статьи нашего сайта
Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!
Источник
ХРОНОЛОНГ, Сибирское Здоровье, 30 капсул
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник
«Хронолонг» – молодость, энергия и красота в зрелом возрасте!
Красивая женщина излучает особую энергию. К счастью, в наше время создано немало средств для продления молодости и сохранения красоты после 40 лет. Рассмотрим самые известные из них.
Процесс старения организма необратим, но в наших силах его немного замедлить. Успехи современных медицинских разработок, а также хорошая осведомленность о полезных свойствах некоторых продуктов питания помогает заметно улучшить качество жизни женщины в зрелом возрасте..
Например, существуют конкретные рекомендации по изменению рациона питания после 40 лет:
- Откажитесь от фастфуда, большого количества соли, жирных и острых блюд, очень горячей пищи и алкоголя.
- Уменьшите употребление сливочного масла, сарделек, колбас, бекона, сосисок, субпродуктов, кофе и сладостей с искусственными наполнителями.
- Скажите да следующим продуктам:
— пище, богатой кальцием (сыру, йогурту, творогу, молоку),
— бобам, орехам, репе,
— льняному семени или маслу,
— оливковому маслу,
— рыбе (особенно полезны сардины, макрель, лососевые),
— зелени (шпинату, брокколи, белокочанной капусте, морским водорослям),
— луку и чесноку (для повышения иммунитета).

Пейте больше воды — она поможет вывести из организма шлаки и будет поддерживать упругость вашей кожи.
Традиционным способом улучшить психологическое и физическое состояние женщины является заместительная гормонотерапия. Для этого используются препараты на основе эстрогенов и их комбинаций с гестагенами. Большинство врачей полагает, что длительное применение этих гормонов положительно влияет на организм: они помогают снизить выраженность вегетососудистых нарушений, а также заметно улучшить качество жизни женщин после 40 лет. Однако один из самых опасных побочных эффектов подобной терапии — повышенный риск образования злокачественных опухолей. Поэтому сегодня на использование гормональной терапии введены ограничения. Среди них — гипертоническая болезнь, сахарный диабет и нарушение жирового обмена.
Тем не менее гормональная терапия способна достаточно длительное время возмещать недостаток эстрогенов в организме женщины, заметно смягчая симптомы менопаузы.
Натуральным решением этой проблемы стали фитоэстрогены. В конце 1970-х годов ученые выяснили, что некоторые растения могут замедлять процессы старения в организме женщины. Оказалось, что по химическому составу они схожи с женскими половыми гормонами, в связи с чем и получили свое название — фитоэстрогены.
В настоящее время доказано, что фитоэстрогены оказывают положительное влияние:
- при психоэмоциональных нарушениях, сосудистых расстройствах и изменении кожи при климактерическом синдроме,
- на функции сердечно-сосудистой системы в разных фазах климактерического синдрома.
- А также с успехом применяются при профилактике остеопороза и рака яичников.
«Хронолонг» — уникальный противовозрастной продукт для женщин
от Корпорации «Сибирское здоровье»
В основе продукта «Хронолонг» лежит генистеин — главный фитоэстроген женской красоты.
Компоненты в составе продукта оказывают омолаживающее действие на весь организм. Он значительно улучшает состояния ногтей, кожи и волос, защищает сердечно-сосудистую систему, замедляет потерю кальция и укрепляет костную ткань.

Активный состав продукта:
- глюкозамина сульфат,
- экстракт соевых бобов (40% изофлавонов),
- аскорбиновая кислота,
- холекальциферол,
- природный генистеиновый комплекс Bonisteinтм,
- фолацин.
«Хронолонг» является первым продуктом на рынке, в состав которого вошел уникальный запатентованный комплекс Bonisteinтм, содержащий 100%-й генистеин.
Другие биологически активные компоненты в составе продукта:
Холекальциферол нормализует обмен кальция и совместно с фитоэстрогенами способствует профилактике остеопороза, препятствует фотостарению кожи. Обладает доказанным онкопрофилактическим эффектом в отношении женской половой сферы.
Фолацин препятствует образованию вредного для сердечно-сосудистой системы вещества — гомоцистеина. К тому же этот компонент способствует кроветворению и профилактике анемии.
Аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагена в коже.
Глюкозамин нужен для поддержания гибкости суставов и улучшения усвоения генистеина. Также он участвует в синтезе гиалуроновой кислоты, которая отвечает за упругость кожи.

Контролируйте свою молодость и красоту
с «Хронолонгом» от Корпорации «Сибирское здоровье»!
Источник
