Шум в голове климакс
Содержание статьи
Головокружения и шум в ушах при менопаузе
В жизни женщины после 40 наступает особенный период. Он, в свою очередь, состоит из нескольких периодов:
— до менопаузы – с 45 лет и до наступления климакса;
— период климакса – менопауза и 2 года после нее;
— менопауза – прекращение месячных к 50 годам;
— после климакса – начинается старческий период и длится до смерти женщины.
В период менопаузы в организме женщин происходят изменения, что приводит к отрицательным нарушениям и головокружениям, увеличению выделения гонадотропинов. Начиная с 40 лет, организм женщины все меньше вырабатывает гормонов эстрогена и прогестерона. В период климакса угасает репродуктивная функция. Вместе с этим организм женщин подвергнут разным заболеваниям неинфекционного, мастопатии фиброзные, кистозные и инфекционного характера, наблюдается снижение сопротивляемости организма к колебаниям окружающей среды и атмосферного давления, потеря основы костной ткани, развитие остеопороза, происходят патологические изменения с вегетативной функцией. Проходят сдвиги в метаболизме: повышается холестерин, глюкоза в крови (сахара), увеличивается масса тела за счет прибавления жировых клеток, плохо начинает работать обмен веществ в организме. Все вышеперечисленные процессы протекают на фоне изменений функций всех мочеполовых органов. Происходит в организме дисбаланс пролактин гормонов, вследствие чего происходят изменения во всех органах мочеполовой системы, уретры, сердца, изменения и деформирование мочевого пузыря.В результате чего в пациенток возникают симптомы: приливы, возбудимость, бессонница, головокружение, патологические изменения органов.
Причины головокружений при климатическом синдроме

Одной из причин головокружения является нехватка гормонов при климатическом синдроме, которые влияют на функции сердечной и сосудистой системы женщины. Распространенная проблема при менопаузе – головокружение. Оно может быть связано с появлением вегетативной дистонии гипертонического типа (повышенное давление) или гипотензивного (пониженное). При этом пациентка страдает от скачков артериального давления. Нервная система не может нормально функционировать без гормонов и при нарушении гормонального дисбаланса, снижение уровня гормонов прогестерона и эстрогена может привести к нарушению работы щитовидной железы. Возникают сопутствующие болезни, повышенное внутричерепное давление, заболевания шейного остеохондроза или щитовидной железы (гипофиз).
Больше всего страдает функция головного мозга. Нехватка эстрогена и прогестерона приводит к изменениям в нервной системе, что и является причиной появления головокружений.
Женщина периодически или постоянно ощущает головокружение, нарушение равновесия, предобморочное состояние, что мешает активно жить и заниматься повседневной работой. Пациентка страдает от приступов апатии, раздражительности. Распознать и назначить лечение может лишь врач гинеколог, который проведет осмотр и предоставит рекомендации относительно посещения других врачей специалистов: кардиолога, терапевта, невролога, эндокринолога. Пренебрежение симптомов и самолечение может привести к нарушению функции сосудистой системы: стенокардии, гипертонии, гипотензии, ишемии и других патологий. Общеукрепляющие препараты для регулирования гормонов в организме женщины. Мабюстен – сбалансированные комплексный препарат, способствующие нормализации гормонального фона в организме женщин.
Народные средства лечения головокружения

Лечение повышенного артериального давления:
— Пить чай с имбирем, чтобы сделать протекание климакса незаметным.
— Принимать утром натощак свекольный сок за полчаса до еды.
— Есть грецкие орехи с медом – 1 месяц.
— Пить отвар из шиповника в неограниченном количестве независимо от еды.
— Пить отвар семян укропа – столовая ложка семян настаивается на стакане кипятка.
— Употреблять по 150 мл. Лечение длится 1 месяц.
— Применять давно забытое старое лекарство капли Зеленина, настой валерьяны, пиона, пустырника.
— При гипертонии пить сок из калины красной перетертой с сахаром. Пить по 150 мл.
— Для лечения гипертонии принимать брусничный морс, сок, который способствует выводу жидкости, из организма, снижая давления. Принимать в неограниченном количестве.
Лечение низкого давления:
— При гипотензии пить настойку элеутерококка по 10 капель -– 2 недели.
— Для повышения артериального давления взять пол литры вина кагора. Добавить пол литры меда, столько же сока алоэ и настоять неделю в месте, куда не проникает свет. Один месяц принимать перед едой.
— Хорошим способ лечения низкого давления считают отвар травы зверобоя. Нужно для приготовления отвара на водяной бане сварить ложку травы зверобоя. Настоять в термосе, процедить. Употреблять по десертной ложке. При низком давлении рекомендуют принимать ложку цветочной пыльцы, запивая молоком. Утром и вечером перед сном.
— Каждое утро употреблять зеленые сорта чая с лимонами, заниматься зарядкой. Физические упражнения поднимают тонус сосудов и способствуют снижению артериального давления.
Красная щетка при менопаузе
В период климакса проявляется слабость организма, повышение потоотделения и нарушение самочувствия. Лечением красной щеткой позволяет значительно уменьшить период климакса и устранить симптомы проявлений в период менопаузы. Натуральные фитогормоны и полезные микроэлементы, входящие в состав травы красная щетка служат прекрасным средством в нормализации гормонального фона. Что помогает женщине легко перенести период климакса. Применение: корни красной щетки мелко нарезать, залить водой 300 мл кипяченой воды, варить, настоять еще 1 час, процедить. После чего употреблять по 150 мл, добавляя в стакан мед. Лечение проводить 4 недели.
Лечение заболевания щитовидки (гипофиза)
Взять орехи, вынуть перегородки и их 100 грамм залить водкой. Настаивать одну неделю. Принимать по 20 капель. Очень эффективное средство уже через неделю ощущаются положительные результаты. Есть много фруктов богатых на йод: хурму, бананы, яблоки.
Диета
В период менопаузы в рацион женщины должны входить жиры, белки как растительного, так и животного происхождения, углеводы, минеральные вещества, витамины, клетчатка. Полезные вещества для организма содержатся в орехах, бобовых (фасоль, горох). Полезна нежирная говядина, куриное мясо, рыба морских сортов, творог, молоко, яйца.
Овощи, фрукты, каши (рисовая, овсяная, пшенная, гречневая, ячневая).
В рацион включать квашеную капусту, которая содержит вещества, не дающие патологических изменений в клетках мозга, сердца и сосудов. Пить много жидкости для промывания почек и для ускорения обмен веществ и выведения шлаков из организма.
Отдых
Утренние физические упражнения, отдых вечером на свежем воздухе, прогулки перед сном, приятная музыка, ароматерапия апельсиновым, лавандным маслом, массаж шейных позвонков – все процедуры отмечаются хорошим влиянием на нервную систему, сосудистую и сердечную. Что благотворно сказывается на организме женщин при менопаузе, облегчая симптомы, возникающие во время ее протекания и избежания внематочной беременности. Когда женщина старается, держатся диеты, исполнять все предназначение врача, заниматься спортом, релаксацией, то ей удается надолго оставаться жизнерадостной и молодой.
Шум в ушах
С таким явлением, как шум в ушах сталкивается достаточно большое количество людей, и как показывает практика, подобная симптоматика по большей части наблюдается у пациентов старшей возрастной категории и даже имеет свое наименование – тиннитус.
Что представляет собой тиннитус
Тиннитус – это не заболевание а проявления, которые возникают в силу определенных обстоятельств под влиянием некоторых причинных факторов, выступающих в роли болезни или патологии с самостоятельным характером протекания. Звон в ушах может появиться в результате:
• застоя ушной серы;
• развития активного воспалительного процесса в одном или обоих ушах;
• атеросклероза;
• аллергических реакций.
Помимо этого, причиной тинннитуса может стать развитие глухоты, связанное с естественными возрастными изменениями, происходящими в процессе старения, а также бесконтрольный прием препаратов.
Очень часто тиннитус возникает при воздействии на слуховой аппарат громкого постороннего шума, имеющего постоянный характер.
Субъективный и объективный шум в ушах
Субъективный шум в ушах представляет собой чистой воды тиннитус. Данное явление имеет одну отличительную особенность – такой звон или шум в ушах слышит сам больной. В том случае, когда продолжительность тиннитуса длится более трех месяцев происходит хронизация процесса. Судя по статистическим данным от субъективного шума в ушах страдает более 500 млн людей на планете. Большинство таких пациентов подвергаются достаточно серьезным проблемам. У них можно наблюдать:
• бессонницу;
• ослабленную концентрацию внимания;
• психическую неустойчивость.
Что касается объективного шума, то он является не чем иным, как шумом организма и тела. Его возникновение обуславливается нарушениями, происходящими в слуховой системе человеческого организма, при которых повышается чувствительность к посторонним звукам. Иногда такие патологии ведут к полной или частичной глухоте.
Возникновение шума в ушах обуславливается рядом причин, к которым можно отнести:
• эмоциональные всплески и возбуждения;
• чувство страха;
• тревожность.
Такая разновидность шума в большинстве случаев сглаживается звуками в окружающей среде и не доставляет людям особого беспокойства.
Звуки тела составляют примерно 1% от всех случаев звона или шума в ушах. Объективный тиннитус в отличии от субъективного проявляется с некоторой периодичностью и является достаточно редким. Как правило, источник шума имеет своим местом расположения именно ухо — орган слуха. Звуковой источник определяется посредством стетоскопа. Основной целью при обследовании таких пациентов является выявление первопричины шумовых ощущений и звона в ушах. Для этих целей используется:
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная терапия;
• УЗИ;
• проведения артериальной ангиографии.
При этом основной упор делается на исследование сосудов головного мозга и области уха. У таких больных различают звон, имеющий отношение к патологическим процессам, происходящим в кровеносных сосудах, а также шумы, вызванные мышечными спазмами среднего уха. Помимо этого, имеет место шум, имеющий прямое отношение к дыхательной системе, обусловленный восприятием на слух собственного дыхания при попадании воздуха из горла в ушную область.
Причины возникновения и разновидности шума в ушах
Не так давно возникновение шума в ушах, диагностировалось как общая патология. Однако, результаты многочисленных исследований, явились основанием тому, чтобы отличать данные проявления. Кроме того, на данный момент достоверно известно, что тиннитус возникает в силу разных причин. Именно этим обуславливается наличие нескольких разновидностей шума в ушах.
Одной из форм данной патологии является идиопатический шум в ушах. К сожалению, выявить первопричину заболевания в большинстве случаев невозможно. Именно при таком раскладе патология классифицируется как идиопатический шум в ушах.
Имеет в медицинской терминологии место и такое понятие, как шумовое повреждение внутреннего уха. Возникновение данного заболевания принято считать тиннитусом, развившимся вследствие шумовой травмы. Во всяком случае большая часть пострадавших болеет именно по этой причине. Хотя некоторая доля обследуемых пациентов подвергается данной патологии вследствие стресса.
Еще одним слуховым нарушением является такой феномен, как тугоухость. Это состояние, при котором человек испытывает сложности при общении. Легкая степень тугоухости проявляется в недостаточной слышимости тихой речи и шепота.
Причины развития
В качестве основной причины развития патологии выступает активный воспалительный процесс, развивающийся в среднем ухе. Он может быть спровоцирован рядом инфекционных заболеваний, таких как:
• гриппозные инфекции;
Кроме этого, данная патология может возникнуть на фоне отравления организма ртутью, свинцом и другими вредными химическими соединениями. То же самое можно сказать и относительно неконтролируемого приема медикаментозных препаратов, особенно это касается антибиотиков.
Причиной тугоухости могут быть и:
• черепно-мозговые травмы;
• гипертония;
• атеросклероз;
• пожилой возраст;
• недостаточное кровоснабжение внутреннего уха.
Самой распространенной причиной тиннитуса является серные пробки в ушах. Причем их возникновение далеко не в каждом случае является следствием несоблюдения элементарных правил гигиены. В качестве причин, в результате которых образовываются серные пробки может выступать повышенная вязкость серы и засорение слухового прохода. Серная пробка образовывается постепенно, а основная опасность патологии состоит в том, что человек по началу не ощущает никакого дискомфорта. Однако это до поры до времени. В том случае, когда слуховой проход закрывается, это сопровождается заложенностью уха и аутофонией.
Иногда патология возникает самым неожиданным образом. К примеру, во время купания при попадании воды в ухо ускоряется набухание серной пробки. То же самое может произойти и при применении острого предмета для чистки ушей.
Серные пробки нередко провоцируют развитие других нарушений, обусловленных оказываемым давлением на барабанную перепонку. Такая симптоматика нередко сопровождается кашлем и головокружениями. При возникновении первых признаков следует незамедлительно обращаться к отоларингологу. Ни в коем случае не рекомендуется пытаться удалить серную пробку самостоятельно.
Отосклероз – еще одной формы тиннитуса
Что касается отосклероза – еще одной формы тиннитуса, то она встречается достаточно редко. Недуг характеризуется развитием дистрофических изменений во внутреннем ухе, сопровождающемся разрастанием соединительной ткани. Заболевание приводит к обездвиживанию костной ткани слухового аппарата и повреждению нервов внутреннего уха. Сосредоточение склероза может быть продиагностировано на разных участках, при этом начало заболевания не сопровождается изменениями самочувствия пациента.
Данной патологии подвергаются люди, возрастная категория которых варьируется от 15 до 40 лет, причем женщины болеют в несколько раз чаще, чем мужчины. Лечению лучше поддаются пациенты в молодом возрасте, а схема применяемых мероприятий разрабатывается в индивидуальном порядке и в зависимости от степени тяжести заболевания.
Не заметить данную симптоматику по большому счету нельзя, она находит свое выражение в снижении слуховых восприятий и в шуме и звоне в ушах. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, наблюдается развитие осложнений, которые грозят полной или частичной глухотой.
Еще одной причиной тиннитуса является невринома слухового нерва. Для данного заболевания характерным является постепенная потеря слуха. Сам недуг имеет тенденцию к прогрессированию. В данном случае происходит развитие доброкачественной опухоли. Среди признаков патологии можно выделить:
• головокружение;
• возникновение болевых ощущений в некоторой лицевой части;
• нарушение глотательных функций.
Первоначальная симптоматика выражается в возникновении звона в ушах и только спустя некоторое время удается диагностировать развитие невриномы.
Как вылечить эрозию шейки матки
Тиннитус может быть вызван мышечной патологией в результате чего позвоночник подвергается дегенеративным процессам. Происходит это в результате мышечного напряжения, а приводит к пересечению слуховых путей. Как результат – одностороннее развитие тиннитуса.
Болезнь Меньера — выраженная симптоматика, обусловленная букетом таких проявлений, как:
• головокружение;
• внезапно возникшая глухота;
• шум в ушах.
Недуг обуславливается увеличением жидкостного состава в полости внутреннего уха, который начинает оказывать давление на органы, несущие ответственность за равновесие тела и координацию движений.
Диагностика и лечение тиннттуса
Диагностика тиннитуса воспроизводится на основе детального обследования, предполагающего расспрос пациентов. Важным является выяснение факта, проходит ли больной на данный момент лечение антибиотиками и осуществляет ли прием других медикаментозных препаратов. Помимо этого, задачей специалиста является выяснение истиной причины шума в ушах, которая может быть обусловлена наличием попутных заболеваний. Врач производит полное исследование состояния больного.
Обязательным является осмотр ушного просвета с целью обнаружения серных пробок, если таковые имеются. Исследование сосудов осуществляется посредством фондескопа.
В том случае, когда имеет место поражение внутреннего уха, при котором звон в ушах слышит пациент – это субъективный тиннитус. При обнаружении сосудистой патологии – пульсирующий тиннитус.
В первом случае лечения, направленного на устранение основной симптоматики на данный момент не найдено. И пациенты могут рассчитывать лишь на способы уменьшающие подобные восприятия.
В других случаях действительно могут быть предприняты соответствующие меры. Серные пробки удаляются посредством промывания и чистки слухового прохода. Если причина в сосудистых патологиях, то лечение должно быть направлено именно на устранение этой проблемы.
Соответствующего рассмотрения требует ситуация, когда шум в ушах вызван приемом лекарственных препаратов.
Хронический аднексит лечение
Терапия по устранению тиннитуса предполагает лечение при помощи антидепрессантов и ряда медикаментов, показавших свою эффективность. К примеру действенный эффект при решении проблемы достигается посредством вспомогательных средств: габапентина и акампросата.
В последнее время при лечении тиннитуса популярностью стали пользоваться такие методы, как гипноз и электростимуляция.
Тиннитус – относится к такому ряду проблем, которые необходимо решать и чем раньше начать лечение, тем лучше.
Источник
Шум в ушах (шум в голове)
Обзор
Шум или звон в ушах, шум в голове — это состояние, когда человек начинает воспринимать звуки, исходящие изнутри, которых раньше не слышал, например, шум, возникающий при работе организма. Это явление называется тиннитус.
Чаще всего шум в ушах и голове возникает у людей старше 65 лет, но может встретиться в любом возрасте, даже у детей. Шум в ухе часто воспринимается как жужжание, гудение, шипение, свист, скрежет в голове. Шум или звон в ушах каждый человек воспринимает по-своему. Для кого-то это лишь легкое неудобство, к которому легко привыкнуть. Другие люди с каждым днем обращают на шум в голове все больше внимания, фиксируются на нем. Это вызывает раздражение, беспокойство, нарушает сон и отдых, вызывает постоянный стресс и даже депрессию.
Шум в ушах и голове может быть связан с повышенной чувствительностью к звукам. Тогда человек начинает слышать то, что раньше не воспринимал. В том числе более громкими оказываются звуки, которые в норме издает организм во время работы: звук работы суставов, мышц, биения сердца, пульсации крови по сосудам. Обычно они маскируются внешними шумами и не воспринимаются. Также возрастает громкость звуков от внешних источников, например, человеку с шумом в ушах может казаться, что телевизор или радио включены слишком громко, хотя остальным людям уровень громкости кажется нормальным. Это называется гиперакузией.
Иногда шум связан с положением тела. Например, он может возникать, когда человек ложится, садится или поворачивает голову, так как при смене положения тела могут усиленно пульсировать кровеносные сосуды. Течение крови по артериям может затрудняться из-за скопления жировых отложений (бляшек) на внутренних стенках артерий. Это называется атеросклерозом, при котором артерии сужаются, из-за чего кровоток становится более «шумным». Появление шумов во время движения бывает связано с работой мышц.
В ряде случаев за шум в голове люди принимают звуки, исходящие от внешних, монотонных источников. Например, авто- и авиатранспорта, подземных газовых труб, домашних приборов (вентиляторов, холодильников, кондиционеров) и др. Естественные источники низкочастотных звуков — ветер, море и гром. Стоит спросить людей вокруг, слышат ли они этот звук. Если только вы слышите этот шум, это может быть признаком тиннитуса. Симптомы могут быть связаны со стрессом или недавно перенесенной болезнью.
У людей с хроническим шумом в ушах и глухотой, реже у людей с нормальным слухом или гиперакузией встречаются музыкальные галлюцинации. Как и при других типах шума в ушах, иногда явной причины музыкальных галлюцинаций нет, хотя в некоторых случаях они провоцируются стрессом.
Сам по себе шум в ушах не опасен и обычно со временем проходит. Универсального метода лечения, который помогал бы каждому, сейчас нет, но если удается установить причину шума, шансы на успех увеличиваются.
Шум в ушах (шум в голове): причины
Причину шума в ухе удается установить не всегда. Зачастую он появляется при потере слуха. Существуют различные причины нарушения слуха. Ниже описаны основные из них.
Повреждение внутреннего уха — причина шума в голове
Во многих случаях шум в ушах связан с повреждениями внутреннего уха. Звук проходит через внешнее и среднее ухо во внутреннее, где расположена улитка и слуховой нерв. Улитка — это скрученная в спираль трубка, покрытая множеством чувствительных волосковых клеток. Слуховой нерв передает звуки в головной мозг.
Поврежденная часть улитки перестает посылать информацию о звуке в центральную нервную систему. Тогда головной мозг начинает активно «искать» сигналы из той части улитки, которая все еще работает. Эти сигналы передаются в мозг и многократно усиливаются, что вызывает шум в ушах.
У пожилых людей шум в ушах часто связан с естественной потерей слуха, при которой снижается чувствительность слуховых нервов. У молодых — тиннитус иногда возникает вследствие поражения, нанесенного ушам очень громким и длительным шумом.
Другие причины шума в ушах
Помимо естественной потери слуха и повреждения внутреннего уха есть и другие факторы, которые вызывают звон или шум в ушах:
- серная пробка;
- инфекция среднего уха (средний отит);
- болезнь Меньера — заболевание, поражающее лабиринт (часть внутреннего уха) и вызывающее нарушение координации движения;
- отосклероз — новообразование из губчатой кости во внутреннем ухе, вызывающее прогрессирующую потерю слуха;
- анемия — сокращение числа красных кровяных телец, из-за чего иногда кровь разжижается и течет очень быстро, издавая звук;
- прокол барабанной перепонки.
Реже шум в ушах может возникнуть под действием следующих причин:
- травма головы;
- резкий или очень громкий звук, например, взрыв или выстрел;
- невринома слухового нерва — редкое доброкачественное новообразование, поражающее слуховой нерв;
- негативная реакция на определенные препараты, такие как антибиотики, мочегонные средства, хинин и аспирин (чаще возникает при превышении рекомендованной дозировки);
- токсикомания, злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков;
- высокое кровяное давление (гипертония) и сужение артерий (атеросклероз);
- гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз);
- болезнь Педжета, при которой нарушается нормальный цикл восстановления костей.
Стресс не является непосредственной причиной шума в ушах, но может усилить его.
Диагностика шума в ушах
При нарушениях слуха, например, звоне или жужжании в ушах, нужно обратиться к врачу. Если шум в ухе очень громкий, сказывается на качестве жизни или вызывает стресс и тревогу, об этом нужно сообщить доктору. Причина шума в ушах может быть временной и легко поддающейся лечению, например, это может быть серная пробка или ушная инфекция. В таком случае врач сможет устранить эту причину, тем самым устранив и шум в ушах.
Врач осмотрит уши, проверит слух и расспросит о типе и характере слышимых звуков, а также проведет обследования, позволяющие установить их причину. Может назначаться КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография). Эти типы сканирования позволяют внимательно изучить внутреннее строение уха, состояние слухового нерва и головного мозга.
Шум в голове (шум в ушах): лечение
В большинстве случаев шум в ушах не опасен и зачастую со временем проходит. Например, если шум вызван серной пробкой, удаление её возвращает нормальный слух и устраняет посторонние шумы и звон в ухе.
Если же причина шума в ушах до конца не ясна, назначаются симптоматические средства для ежедневного использования, которые улучшают качество жизни и самочувствие. Кроме того, существует ряд методик, помогающих изменить отношение к шуму в ушах и даже не замечать его (см. ниже).
Восстановление слуха при шуме в голове
Нарушения слуха (тугоухость) любой степени следует лечить, так как напряжение слухового восприятия ведет к усилению шума в ушах. Коррекция даже незначительной тугоухости снижает возбудимость определенных участков мозга, которые отвечают за формирование звуковых ощущений, а значит, вы не будете так концентрироваться на шуме в ушах. Улучшение слуха приводит к тому, что человек начинает слышать звуки, которые раньше не слышал, что помогает заглушить шум в ушах.
В зависимости от типа и причины нарушения слуха врач может предложить вам лекарственную терапию, хирургическую помощь или использование слуховых аппаратов или имплантов. Прочитайте подробнее о лечении тугоухости.
Звуковая терапия для лечения звона в ушах
Зачастую шум в ушах наиболее заметен в тишине. Поэтому цель звуковой терапии — заполнение тишины нейтральными, часто монотонными звуками, которые отвлекали бы от неприятных ощущений. Иногда для этого достаточно фоном включить радио или телевизор. Также может помочь прослушивание расслабляющих звуков природы, например, шума дождя или океана.
Существуют специальные электронные приборы, похожие на радиоприемник, которые проигрывают тихие звуки природы, например, журчание ручья, шелест листьев на ветру и шум волн, накатывающих на берег. Генераторы белого шума — это похожие приборы, непрерывно издающие звук «ш-ш-ш» на комфортной и успокаивающей громкости.
Особенно звуковые генераторы помогают, если ставить их около кровати, чтобы звуки отвлекали от шума в ушах и голове в период засыпания. Многие из таких устройств оборудованы таймером и могут выключаться через заданный промежуток времени (когда человек заснет). Существуют звуковые генераторы, которые надеваются на ухо и напоминают слуховой аппарат. Они могут рекомендоваться при нормальном слухе или незначительной потере слуха. Для людей с сильной потерей слуха существуют слуховые аппараты со встроенным генератором звуков. Все эти устройства имеют общее название тиннитус-аппараты или тиннитус-маскеры.
Психотерапия для лечения шума в голове
Чтобы научиться жить с шумом в голове и лучше с ним справляться, необходимо понять его природу. Сеансы психотерапии при шуме в ушах, как правило, проводятся психотерапевтами, специализирующимися на работе с людьми с нарушениями слуха.
Разговорная терапия позволяет больше узнать о шуме и смириться с ним. Обсуждение шума в голове и его влияния на повседневную жизнь помогают человеку лучше понять свое состояние и возможно облегчить его.
Когнитивно-поведенческая терапия при звоне в ушах
Зачастую когнитивно-поведенческая терапия применяется для лечения психических расстройств, таких как тревога, депрессия и посттравматический стресс. Идея когнитивно-поведенческой терапии основана на том, что мысли влияют на поведение человека. Научившись управлять мыслями, можно улучшить самочувствие и состояние здоровья.
Этот прием может эффективно применяться при шуме и звоне в ушах. Если человек мало знает о своем состоянии, возникает ненужное беспокойство, тревога и даже депрессия, что только ухудшает симптомы. Изменение отношения к шуму в ушах и поведения человека может облегчить тревогу и помочь смириться с шумом, который со временем станет менее заметным. Когнитивно-поведенческая терапия также учит преодолевать негативные мысли и чувства и настраиваться на позитивный лад.
Переобучающая терапия тиннитуса
Ученые полагают, что фиксация на шуме в голове у человека происходит под влиянием лимбической системы. Лимбическая система — это участок головного мозга, отвечающий за эмоции. Согласно нейрофизиологической модели, шум в ушах оказывает сильное влияние на человека и воспринимается как громкий или настойчивый.
Переобучающая терапия тиннитуса использует естественную способность человека привыкать к звуку, чтобы он стал частью подсознательного, а не сознательного восприятия. Например, со временем звук работающего кондиционера, вентилятора в системном блоке и холодильника становится фоновым шумом, от которого человек может абстрагироваться. Человек не слышит его, если не будет специально концентрировать на нем внимание.
Переобучающая терапия использует сочетание звуковой и психотерапии для того, чтобы научить головной мозг абстрагироваться от шума в ушах и не замечать его. Сеансы должны проводиться лишь специально обученными врачами.
Самопомощь при шуме в ушах и голове
Некоторым людям справиться с шумом в ушах и голове помогают методы самопомощи, включая следующие:
- расслабление — стресс может усиливать шум в ушах, поэтому для расслабления стоит регулярно уделять время физической активности, например, йоге;
- прослушивание музыки — спокойная музыка помогают расслабиться и уснуть;
- группы поддержки — чтобы легче справляться с шумом в ушах, возможно, стоит поделиться своим опытом с другими людьми с той же проблемой.
Лекарственные препараты от шума в ушах
В настоящее время специальных лекарств от шума в ушах нет. Однако учитывая, что иногда шум в ушах бывает вызван тревогой и депрессией, могут назначаться антидепрессанты в сочетании с другим методом лечения, например, психотерапией.
Кроме того, есть ряд лекарств, которые улучшают мозговое кровообращение, а также состояние внутреннего уха. Их применение может облегчить состояние.
К какому врачу обращаться при шуме в ушах?
Проблема тиннитуса находится на стыке нескольких медицинских специальностей. Диагностикой и лечением шума или звона в ушах и голове чаще других занимаются ЛОР-врачи или более узкие специалисты — сурдологи, а также неврологи. Редкой врачебной специальностью, которая тоже изучает проблемы слуха и шума в ушах является отоневрология.
С помощью сервиса НаПоправку вы можете найти хорошего ЛОР-врача или сурдолога, если шум в ушах связан со снижением слуха. Если вы страдаете от нарушения мозгового кровообращения, перенесли инсульт или травмы головы, мучаетесь от головной боли с помощью нашего сайта можно выбрать невролога.
Кроме того, если шумит в ухе или беспокоит звон в голове, можно найти достойную сурдологическую клинику, где вам предложат полное обследование и лечение.
Источник