Паническая атака при климаксе что это такое

Панические атаки при климаксе — можно ли решить проблему?

На чтение 8 мин.

Панические атаки (ПА) – непредсказуемо возникающие приступы внезапного страха, которые сочетаются с тревогой и вегетососудистыми нарушениями. Панические атаки при климаксе сопровождаются повышенным потоотделением, учащением сердцебиения, затруднением дыхания, ознобом, приливами. Лечение требует комплексного подхода: сочетания медикаментов с элементами психотерапии, коррекции образа жизни.

В чём связь

Климакс – естественный биологический триггер, который часто становится причиной панических атак из-за глобальной гормональной перестройки организма. Нарушение может проявляться в виде отдельных приступов или целой серии атак. Многократное повторение ПА указывает на паническое расстройство. Во время менопаузы женщины в большей степени подвержены психоэмоциональным и физическим перегрузкам, поэтому риск развития панических атак значительно повышается.

Подобное состояние проявляется в результате повышения концентрации гормонов стресса (кортизола, адреналина) в плазме крови. К особенностям приступа в период менопаузы относят:

  • резкую нехватку кислорода;
  • учащение сердцебиения;
  • головную боль;
  • головокружение;
  • нарушения чувствительности в верхних и нижних конечностях;
  • тошноту;
  • предобморочное состояние.

Пациентка перестает различать реальность и проявления приступа. Длительность такой атаки от 5 минут до 1,5 часа.

Вероятность повторных приступов панических атак возрастает, если женщина испытывала подобное состояние до наступления менопаузы. В группу риска также попадают пациентки, в анамнезе которых есть мигрень, аллергические реакции, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы. Употребление спиртных напитков и курение усугубляют клиническую картину.

Причины

Врачи выделяют несколько крупных групп факторов, которые могут провоцировать панические атаки во время менопаузы: физические, биологические и психосоматические. В зависимости от причины нарушения требуется консультация невропатолога, невролога, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Немаловажное значение имеют личное качества пациентки, склад ее характера.

В группу риска попадают женщины, которые привыкли обращать на себя внимание окружающих, в определенной степени драматизировать все происходящее. Пусковым механизмом являются постоянные тревожные мысли и повышенное беспокойство.

Классификация причин, которые вызывают приступы:

  • среди физиологических причин выделяют интоксикацию спиртными напитками, наркотическими веществами. Самочувствие женщины ухудшается при резком изменении погодных условий, продолжительном пребывании под прямыми солнечными лучами, при чрезмерном физическом переутомлении;
  • к психогенным причинам, которые могут провоцировать атаку, относят: напряженную обстановку в семье пациентки, проблемы на работе, психотравмирующие события. Повышенная возбудимость и беспокойство могут наблюдаться после прочтения книг и статей, просмотра телевизионных передач;
  • биогенные факторы: гормональная перестройка, задействование заместительной гормональной терапии, опухоли надпочечников, патологии щитовидной железы (в особенности, гипертиреоз).

Панические атаки могут повторяться на фоне приема определенных групп медикаментов, включая стероидные гормоны на основе преднизолона, дексаметазона; веществ, при помощи которых пациента вводят в наркоз (бемегрида).

Симптомы

В большинстве случаев паническая атака – проявления другого патологического состояния: климакса, который сочетается с ишемической болезнью сердца, язвой желудка, ипохондрией, депрессией. К наиболее частым, распространенным симптомам относят жалобы на:

  • нехватку воздуха;
  • ком в горле;
  • удушье;
  • отдышку;
  • пульсацию в висках;
  • замирание сердца;
  • увеличение потоотделения;
  • горячие и холодные волны по телу.

Клиническая картина может дополняться в зависимости от сопутствующих нарушений, возраста и особенностей организма женщины. Приступ начинается внезапно, протекает по лавинообразно. Симптомы уменьшаются постепенно, в результате чего наступает послеприступный период.

Психические

Панические атаки часто сопровождаются страхом смерти, внутренним напряжением, необъяснимой тревогой. Женщины описывают, что чувствуют тоску, безысходность, подавленность, жалость к себе и агрессию к окружающим людям. Каждый новый приступ может дополнять новыми симптомами. В тяжелом случае пациентка теряет контроль над собой, отсутствует понимание происходящего вокруг. После приступа женщина описывает, что все происходило как при замедленной съемке, при этом состояние было близким к обморочному.

Физические

Панические атаки могут сопровождаться неврологическими симптомами:

  • слабостью и нарушениями чувствительность в конечностях;
  • тремором;
  • ознобом;
  • нарушением зрения;
  • «выворачиванием» рук и ног;
  • изменением походки.

В редких случаях проявляются симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта в виде тошноты, отрыжки, дискомфорта в животе.

Когнитивные расстройства:

  • ощущение дурноты;
  • нереальность предметов и всего происходящего;
  • ощущения пребывания в вакууме;
  • утрата самоощущения, собственного я;
  • размытость окружающего мира;
  • приглушенность звуков.

Симптомы выражены наиболее ярко на 5-10 минуте приступа. После завершения атаки ощущается чувство опустошения, разбитости.

Осложнения

Отсутствие первой помощи и медикаментозного лечения может спровоцировать осложнения: утрату контроля над собой, ухудшение течения первопричинной патологии, спровоцировавшей ПА, депрессию. Женщины, которые перенесли подобное состояние, в большей степени подвержены употреблению спиртных напитков, курению, эмоциональной несдержанности и срывам, нарушениям сна.

Диагностика

В процессе диагностики проводят очный осмотр и устный опрос пациентки, назначают дополнительные исследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • исследование уровня гормонов: эстроген, прогестерон, кортизол;
  • диагностика щитовидной железы: УЗИ, показатели ТТГ, Т3, Т4;
  • электрокардиограмма;
  • измерение показателей артериального давления;
  • рентгенографию легких.

Также требуется комплексная психологическая диагностика, в процессе которой определяют структуру личности, выявляют нейропсихологические нарушения.

Необходимо дифференцировать паническую атаку с болезнями сердечно-сосудистой системы, аритмией, артериальной гипертензией, стенокардией, астматическим приступом, бронхиальной астмой, гипертиреозом, гипогликемией, височной эпилепсией, болезнью Миньера.

Лечение панических атак

Основные цели лечения: купировать приступ панической атаки и сопутствующие ей симптомы предотвратить последующие эпизоды с сопутствующими осложнениями. Терапию проводят комплексно: изменяют образ жизни, проводят работу с психотерапевтом, используют лекарственные препараты, рекомендованные врачом.

Читайте также:  Диффузный фиброаденоматоз при климаксе

Необходимо обучиться дыхательным практикам, техникам аутотренинга под контролем специалистов. Самолечение недопустимо, поскольку может привести к ухудшению самочувствия женщины и развитию осложнений.

Образ жизни и питание

Женщинам с паническими атаками рекомендовано соблюдать режима труда и отдыха, вовремя ложиться спать, отказаться от курения и употребления спиртного. Необходимо освоить технику пранаямы (индийской дыхательной гимнастики), ежедневно заниматься йогой, растяжкой, гулять на свежем воздухе не менее 10000 шагов в день.

Из рациона исключают пищу, которая провоцирует чрезмерное психоэмоциональное возбуждение: кофе, крепкий чай, шоколад, копчености, пряные специи. Рекомендовано соблюдать питьевой режим, есть не более 2-3 раз в день. Воздержаться от кусочничества, частых перекусов.

Отход ко сну до 23:00 позволяет нормализовать гормональный фон и состояние надпочечников, снизить психическое напряжение. Перед сном можно принять ванну с эфирным масло лаванды, сделать легкий самомассаж, попарить ноги в емкости с теплой водой и морской солью.

Психологические приемы

Женщинам с паническими атаками обязательно назначают курс психотерапии. На приеме врач убеждает пациентку, что ее жизнь вне опасности. Обучают техникам, при помощи которых можно контролировать свое психологическое состояние. Необходимо пересмотреть отношение к жизни, происходящим событиям, людям.

Наиболее эффективны практики по контролю дыхания: делают глубокий вдох, задерживают дыхание, после чего медленно выдыхают. При вдохе закрывают глаза, расслабляют мышцы. Упражнения можно делать утром и вечером, повторять вдохи-выдохи не меньше 20 раз.

Чтобы отвлечься от тревожных мыслей используют технику «резинка». На запястье одевают резинку, которую при первых приступах тревоги оттягивают и резко отпускают.

Медикаментозное лечение

Схему медикаментозной терапии врач подбирает индивидуально для каждой пациентки, учитывая особенности ее организма. Показано использование:

  • трициклических антидепрессантов: амитриптилина, нортриптилина, которые имеют накопительный эффект и начинают действовать спустя 14-20 дней. В первые несколько недель часто наблюдается обострение ПА и ухудшение самочувствия;
  • ингибиторов обратного захвата серотонина – более безопасные средства на основе флуоксетина, пароксетина. Часто вызывают нарушения сна, повышенную раздражительность, тревожность;
  • бензодиазепинов (клоназепама) – действуют быстро, обострение ПА в начале терапии не наблюдается. Основные недостатки: вероятность привыкания, неэффективность при выраженной депрессии;
  • препаратов для нормализации обменных процессов в головном мозге на основе циннаризина, винпоцетина. Такие лекарства используют только по показаниям и под присмотром врача из-за высокого риска хронизации панических атак на фоне их регулярного использования.

Продолжительность медикаментозного лечения – до 6-9 месяцев. Лекарства постепенно отменяют, если приступ не беспокоил на протяжении 1-1,5 месяцев.

Указанные препараты не предназначены для самолечения, могут быть использованы только по назначению и под присмотром врача. Если самочувствие не улучшается необходимо повторно обратиться к специалисту, пересмотреть схему терапии.

Профилактика

Для профилактики панических атак рекомендовано нормализовать обстановку дома и на рабочем месте, воздерживаться от физического и психоэмоционального перенапряжения. Восстановить рацион, сон, отдать предпочтение умеренной физической активности. При первых признаках панической атаки обращаться за оказанием медицинской и психотерапевтической помощи. При соблюдении всех рекомендаций врача, проработке внутренних переживаний и личностных нарушений прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Литература

Бройтиган В., Кристиан П., Рад М. Психосоматическая медицина, пер. с нем.- М.: ГЭОТАР Медицина, 1999.- 373 с.13

Александровский Ю.А. Пограничные психические расстройства (Руководство для врачей). М.: Ростов-на-Дону: “Зевс” – “Феникс”, 1997. – 576 с.

Иванов С.В., Кадушина Е.Б., Захарчук, Т. А. Современные серотонинергические антидепрессанты в терапии панических расстройств (опыт применения препарата циталопрама в амбулаторной практике).// Психиатрия и психофармакотерапия* .-2001′.-Т.3,№ 2.

Воробьева О.В. Панические атаки (клиника, диагностика, принципы лечения) // «Эйдос Медиа» М., 2004.

Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение / под ред. A.M. Вейна. М.: МИА, 2003. – С. 44-102.

Гинекология : пер. с англ. / С.К. Роузвиа; под общ. ред. акад. РАМН Э.К. Айламазяна. М.: МЕДпресс-информ, 2004. – 520 с.

Источник

Панические атаки при климаксе: первая помощь и современные методы лечения

Страх является нормальной реакцией организма, возникающей в случае угрозы или опасности, но иногда он приобретает признаки патологии, что нередко происходит у женщин во время наступления менопаузы. Речь идет о панических атаках при климаксе. Они имеют приступообразный характер и в большинстве случаев обусловлены индивидуальными особенностями центральной нервной системы (ЦНС).

Во время климактерического периода организм претерпевает глобальную гормональную перестройку, при которой в процесс вовлекаются все системы и органы. Это неизменно отражается на психическом состоянии женщины. Кроме того, стресс при климаксе действует в разы сильнее, чем при обычных обстоятельствах. Тревожные симптомы часто сочетаются с физиологическими изменениями внутренних органов, могут иметь разную степень проявления. Такие состояния требуют врачебного вмешательства.

Что такое панические атаки

Панические атаки относятся к категории невротических расстройств, проявляющихся приступами беспричинного страха и необъяснимой тревоги.

Проявления сопровождаются рядом соматических признаков:

  • повышенной секрецией потовых желез;
  • увеличением сердцебиения;
  • нарушением дыхания;
  • тошнотой;
  • головокружениями;
  • ознобом.

Их основная особенность — внезапность и непредсказуемость возникновения. У большинства пациенток отмечается существенная разница между субъективными ощущениями и объективным состоянием. При этом приступы сопровождаются выбросом адреналина, резким сужением кровеносных сосудов, уменьшением уровня углекислого газа и увеличением количества молочной кислоты в периферических тканях.

Чем могут быть вызваны

Панические атаки при климаксе — явление довольно распространенное. Они встречаются примерно у 30 % представительниц слабого пола, входящих в климактерический возраст.

Переломный момент в жизни каждой женщины связан с физиологическими изменениями, происходящими в организме, которые оказывают влияние на психоэмоциональную сферу. При возникновении патологических состояний во время климакса, неприятные ощущения увеличиваются в разы. Невротические приступы могут быть вызваны нарушением гормонального фона, в первую очередь снижением уровня эстрогенов.

Читайте также:  Грудь уменьшилась при климаксе

Определяющую роль при их возникновении может сыграть генетическая предрасположенность. У женщин в репродуктивном возрасте расстройства нервной системы проявляются слабо. С наступлением менопаузы болезни обостряются, а их признаки становятся более выраженными.

Причины возникновения п ри климаксе

Появление панических атак наблюдается далеко не у всех женщин, переживающих климакс. В репродуктивной системе в этот период происходят инволюционные процессы, связанные с естественным старением организма. Глобальные изменения претерпевает и гормональный фон, от которого зависят функционирование половых органов, тонус мышц и сосудов, уровень артериального давления, работа центральной и периферической нервной системы и даже обмен веществ.

Климактерический период подразделяется на три стадии: пременопаузу, менопаузу, постменопаузу. Если его развитие происходит последовательно, и нервная система справляется с поставленной задачей, то организм женщины постепенно приспосабливается к новым условиям функционирования. В случае же ускоренного перехода от одной фазы к другой, происходят нарушения.

Существует ряд болезней и патологических состояний, способствующих возникновению невротических расстройств в период менопаузы.

Среди них выделяют:

  • головные боли, возникающие на фоне мигреней;
  • заболевания надпочечников;
  • эндокринные нарушения;
  • легочную эмфизему;
  • болезни сердца;
  • предрасположенность к аллергии.

Угасание менструальной функции при климаксе сопровождается нарушением нервной проводимости. При этом женщина начинает отчетливо осознавать, что стареет. Именно это нередко приводит к возникновению паники.

Гормональные изменения влекут за собой нарушение нервной регуляции.

Факторы риска, способствующие усугублению ситуации при приступах:

  • частые стрессы;
  • впадения в депрессивные состояния;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • нервные расстройства;
  • недосыпание.

Причинами тревожных состояний могут быть внешние факторы, возникающие на фоне негативных событий, происходящих в жизни женщины. Это могут быть травмы, аварии, смерть или болезнь близкого человека.

Симптомы

Панические атаки имеют физические и психические признаки. В первом случае речь идет об ощущениях тела, а во втором — об эмоциональном восприятии, искаженном осознании происходящего и возникновении негативных мыслей, фиксирующихся в голове. Выделяют также атипичные симптомы заболевания.

Психические

Психические нарушения при возникновении тревожных состояний являются преобладающими. Они могут иметь разную степенью интенсивности, обычно проявляясь в виде фобий.

Такие кризисы характеризуются возникновением:

  • повышенного чувства опасности;
  • страха смерти;
  • необоснованной боязни заболеть или потерять что-либо в жизни.

Проявления сопровождаются неприятной и довольно специфической симптоматикой.

Во время приступов у пациентов отмечаются:

  • трудности при глотании;
  • искажение звукового и зрительного восприятия;
  • заторможенность мыслительного процесса;
  • утрата способности управлять своими действиями;
  • впадения в предобморочные состояния;
  • ощущение дурноты.

Кризы у женщин во время климакса могут повторяться с разной периодичностью. Частота их возникновения уменьшается при более выраженной симптоматике.

Физические

К физическим симптомам относятся проявления, обусловленные изменениями на физиологическом уровне. Во время кризиса происходит интенсивный выброс адреналина в кровь.

Проявления сопровождаются:

  • усилением сердечного ритма;
  • учащением дыхания;
  • изменением тонуса сосудов и их сужением;
  • внезапными наступлениями жара, иногда сменяющимся приливами холода;
  • повышенной секрецией потовых желез;
  • сухостью во рту;
  • нарушением стула.

Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) могут сопровождаться приступами тошноты, рвотой, неприятными ощущениями в эпигастральной области.

Во время паники симптоматика нередко дополняется:

  • похолоданием конечностей;
  • болью в груди;
  • дрожью, ознобом;
  • слабостью, недомоганием;
  • головокружениями;
  • нереальным восприятием окружающего мира.

Длительность атаки варьируется от 10 минут до получаса. По его окончании у женщины может появиться рвота или мочеиспускание.

Нестандартные

Иногда приступы паники у женщин проявляются нестандартно. Их возникновение сопровождается внутренним эмоциональным напряжением, при этом физические симптомы могут отсутствовать. Не возникает у пациенток также и чувства страха.

При атипичных атаках могут наблюдаться следующие признаки:

  • изменение голоса;
  • снижение слуха;
  • ухудшение зрения;
  • речевые и координационные нарушения.

К какому врачу обратиться

В случае развития климактерического синдрома следует обязательно посетить гинеколога, невролога и психиатра. Они устанавливают первопричину тревожных проявлений.

Чтобы выявить наличие сопутствующих заболеваний, могут понадобиться консультации кардиолога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Диагностика

Диагностика атак при климаксе требует особого подхода. Предполагается сбор анамнеза, изучение признаков болезни и проведение дифференциации патологических проявлений с другими психическими расстройствами и заболеваниями со сходной симптоматикой.

К ним можно отнести:

  • вегетососудистую дистонию;
  • артериальную гипертензию;
  • острую форму невроза.

Предусматривается осмотр у гинеколога и сдача анализов, позволяющих определить уровень половых гормонов. Таким образом устанавливается взаимосвязь нарушений с климаксом.

С целью определения общего стояния организма, в том числе и функционирования почек, назначаются:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови.

В процессе диагностики женщинам проводят эхоэнцефалографию — изучение мозгового кровоснабжения. Обследование позволяет выявить органические патологии, ишемию мозга и дифференцировать проявления с инволютивными изменениями тканей на клеточном уровне.

C целью исключения заболеваний со стороны сердца делают электрокардиографию.

Первая помощь

Справиться с приступами паники самостоятельно нельзя. Однако существенно облегчить состояние вполне возможно.

Для этого рекомендуются следующие действия:

  1. Выполнение дыхательных упражнений на счет: на счете три делается глубокий вдох, затем пауза и на счете пять – медленный выдох. Повторить 15 раз.
  2. Подышать несколько минут в ладошки или пакет. Данный способ позволит нормализовать дыхание и отрегулировать уровень углекислоты в крови.
  3. Отвлечь внимание от тревожного состояния. Данные меры помогают отодвинуть время приступа. Для этого следует надеть резинку на запястье руки и щелкать ею. Можно считать дома или деревья по дороге.
  4. Принять теплую ванну при возникновении озноба. Этого нельзя делать женщинам при повышенном давлении.
  5. Немного покашлять при усиленном сердцебиении.

Лечение

Любые невротические расстройства требуют принятия действенных мер. Существуют разные методы лечения данного недуга. Самым эффективным из них является медикаментозный.

Препараты

Климактерический невроз требует комплексной терапии. Применяются антидепрессанты, психотропы, успокоительные средства и гормональные препараты.

Читайте также:  Вызвали климакс на 6 месяцев

В зависимости от показаний могут быть назначены:

  1. Логест – высокодозированный гормональный препарат, выпускаемый в виде капсул. Его основными составляющими являются гестаген и эстрадиол. Используется для коррекции гормонального фона и профилактики раковых заболеваний половой сферы. Курс лечения при суточной дозе в 1 капсулу составляет три недели. При его прохождении возможны побочные эффекты в виде нарушений ЖКТ и астеновегетативных реакций: увеличения влагалищных выделений, нагрубания молочных желез.

  2. Тризистон – гормональное средство, используемое в комплексной заместительной терапии. Регулирует уровень гормонов в крови, нормализует функции мозга, снижает интенсивность приступов паники. Препарат применяют по специальной схеме. Курс лечения варьируется от трех до шести месяцев. Противопоказаниями к применению Тризистона являются: раковые опухоли, тромбозы, артериальная гипертензия, заболевания печени, все формы сахарного диабета, склонность к развитию аллергических реакций.

  3. Велкасин – антидепрессант, который используют одновременно с гормонами. Комплексная терапия позволяет повысить количество молекул, отвечающих за передачу нервных импульсов и увеличить число медиаторов, уменьшающих страх и снимающих депрессию. Препарат противопоказан при заболеваниях печени и почек. Применяется строго по назначению врача.

Кроме того, при лечении атак используются седативные средства на растительной основе: Ново-пассит, Персен. Помимо успокаивающего действия, они обладают способностью нормализовывать гормональный баланс.

Народные средства

Нетрадиционные методы борьбы с паническими приступами при климаксе получили широкое применение.

Существует несколько проверенных рецептов:

  1. Настой боярышника с пустырником для успокоения нервной системы. Для приготовления необходимо взять листьев каждой травы по 1 ст. л., залить их литром кипятка, поставить на меленный огонь и кипятить на протяжении 5 минут. После приготовления остудить, процедить и принимать по половине стакана ежедневно при трехнедельном курсе лечения.
  2. Настойка из ореховых перепонок для нормализации гормонального фона. Готовится так: перепонки грецких орехов следует залить кипятком и проварить 3-5 минут, затем слить воду, полученное сырье залить 125 мл качественной водки и поставить настаиваться в темное место на неделю. Принимать по 1 ч. л. два раза в день, предварительно добавив в раствор такое же количество воды.
  3. Успокоительный настой на основе лекарственных трав. Рецепт приготовления: взять в равных частях цветки ромашки, календулы, мяты и мелиссы, перемешать. Заваривать, как чай, из расчета 1 ч. л. травы на стакан воды. Пить по одному стакану в день до уменьшения тревожной симптоматики. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавить немного меда.

В большинстве случаев народные средства используются в качестве вспомогательных.

Современные методики лечения

Помимо медикаментозных, при лечении невротических расстройств применяются и другие, более современные методы терапии.

Самыми популярными среди них являются:

  • гипноз;
  • психотерапия;
  • ароматерапия;
  • массажи;
  • фитотерапия;
  • дыхательные техники.

Желаемый эффект при климаксе достигается благодаря умеренной физической активности. Значение имеют любые положительные эмоции, увлечение любимым делом, позитивное отношение к жизни, общение.

В частности, лечение гипнозом предполагает введение пациентки в состояние гипнотического сна, во время которого ей даются соответствующие установки. Проведение таких сеансов практикуют врачи-психиатры. Минусами данной методики является то, что гипноз подходит далеко не всем, а эффект от такого воздействия может быть недолгим.

Возможные осложнения

Возможными осложнениями атак могут стать функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, проявляющиеся в виде тахикардии, повышения артериального давления, снижения температуры в конечностях.

На фоне часто повторяющихся приступов паники при климаксе у женщин наблюдаются:

  • снижение работоспособности;
  • ухудшение общего самочувствия и психического состояния;
  • нарушение привычного ритма жизни и снижение ее качества.

При своевременном выявлении патологии и проведении терапии, прогноз выздоровления в большинстве случаев благоприятный.

Профилактика

Снизить вероятность возникновения неприятных проявлений в менопаузальный период возможно при помощи профилактических мер.

Для этого рекомендуется:

  • вести правильный образ жизни;
  • избавиться от вредных привычек;
  • откорректировать рацион питания, ограничив употребление жиров и углеводов, в ежедневное меню следует включать побольше свежих фруктов и овощей;
  • выделять достаточное количество времени на сон и отдых.

Так же необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций и включить в распорядок дня занятия спортом. Следует учитывать, что полезной будет только умеренная физическая нагрузка. Оптимальным вариантом в данном случае являются быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде и плаванье.

Отзывы

Во время наступления климакса у меня диагностировали панические приступы. Психиатр посоветовала пройти курс гипноза. Облегчение наступило после первого же сеанса. Кроме того, пришлось принимать гормоны и успокоительные средства. На данный момент чувствую себя нормально. Тревожных состояний больше не возникало.

Анастасия, 55 лет, Москва

В период менопаузы время от времени у меня появлялось чувство страха и возникали тревожные мысли. Я решила не обращаться к врачу, а стала действовать самостоятельно. Правда, о том, какие предпринимать меры, прочитала в медицинской литературе. Бросила курить, стала совершать прогулки на свежем воздухе, а для лечения использовала настойку из ореховой скорлупы и успокоительный чай из мяты. Спустя два с половиной месяца неприятные симптомы полностью исчезли.

Наталья, 45 лет, Самара

У меня стало возникать ощущение повышенной тревожности и появлялось чувство необоснованного беспокойства и страха. Я решила обратиться к психиатру, после чего мне был поставлен диагноз – невротическое расстройство при климаксе. Доктор прописала транквилизаторы и назначила курс гормонозаместительной терапии, объяснив, что пролечиться придется обязательно. Я принимала все таблетки на протяжении трех месяцев. Сейчас с ужасом вспоминаю свое недавнее состояние. На данный момент ничего подобного не наблюдается, чувствую себя спокойной и уверенной в себе.

Ирина, 52 года, Киев

Видео

Что такое панические атаки при климаксе и как избавиться от тревожных состояний, можно узнать из данного видео.

Источник