Масло черного тмина климакс

Применение масла черного тмина в гинекологии

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

На организм женщины влияет менструальный цикл, бактерии, внешние раздражители и др. Но существует много натуральных продуктов, помогающих поддерживать здоровье внутренних, а также внешних половых органов. Один из них — масло черного тмина. Этот продукт содержит много витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Разберемся, в чем же заключается польза масла черного тмина для женщин и как его правильно применять.

Польза и вред

Продукт получают из растения чернушки посевной (другое его название черный тмин) при помощи технологии холодного отжима. Он содержит такие компоненты:

• витамины B, C, E, D;
• полисахариды;
• аминокислоты;
• фосфолипиды;
• эфирные масла;
• омега-3 и -6.

Врачи его рекомендуют применять при следующих заболеваниях:

• миома матки;
• эндометриоз;
• мастопатия;
• молочница или киста яичника;
• при симптомах климакса.

Масло черного тмина стимулирует вилочковую железу, снижает риск возникновения инфекционных болезней репродуктивных органов, а также:

• уменьшает боль во время менструации;
• избавляет от отеков, лишнего веса, бессонницы;
• мягко успокаивает нервную систему;
• нормализует самочувствие при климаксе;
• замедляет естественное старение кожи и всего организма.

Женщины, принимающие этот продукт в качестве профилактического средства, чувствуют себя намного лучше на всех этапах менструального цикла. А при климаксе масло избавляет от неприятных симптомов: «приливов», головокружения, болей в суставах или мышцах и др.

Но перед началом курса приема желательно проконсультироваться с врачом. Продукт довольно концентрированный, поэтому несоблюдение суточной нормы может привести к передозировке. Стоит также убедиться, нет ли в нем веществ, которые могут спровоцировать развитие аллергической реакции. Нельзя употреблять этот продукт и при индивидуальной непереносимости тмина.

Показания и противопоказания к применению

Масло черного тмина можно принимать внутрь или применять в качестве пропитки для тампонов при таких заболеваниях:

• эрозия матки;
• эндометриоз;
• молочница и другие грибковые болезни;
• киста яичников;
• ярко выраженный климакс;
• мастопатия;
• нарушение менструального цикла.

Прежде чем использовать тампоны, стоит проконсультироваться с гинекологом.

Подробнее о маслах, которые используются для лечения женских заболеваний, рассказывается в видео:

Масла для здоровья женщин. Масло в гинекологии

Несмотря на полезные свойства использовать продукт можно далеко не всем. Он имеет такие противопоказания:

• аллергия на тмин или другие компоненты продукта;
• гипотония;
• пересадка органов.

Не рекомендуется применять продукт и при беременности или лактации. Исследования, подтверждающие его вред или пользу для растущего ребенка, не проводились. Нельзя средство принимать и до окончания курса приема других препаратов. Оно может непредсказуемо повлиять на действие лекарств.

Форма выпуска

Масло черного тмина для женщин выпускается в нескольких формах. Поэтому продукт можно выбрать в зависимости от способа применения и предпочтений.

Таблица — Формы выпуска добавок с черным тмином

Масло подходит для приема внутрь или пропитки тампонов. Капсулы можно принимать только перорально. А свечи используются для местного применения.

Где купить

Продукт продается в некоторых российских аптеках. Найти его в торговых местных точках трудно, а вот в интернете легко. Покупать масло нужно у проверенных продавцов.

Самые низкие цены на Масло черного тмина — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Посмотрите ТОП-6 продуктов:

Общие рекомендации по применению

Для профилактики гинекологических заболеваний, а также при первых их симптомах женщинам масло можно принимать по 1 ч. л. утром и вечером, смешивая с 1/3 стакана воды. Пить его необходимо за 15-20 минут до еды.

При хронических заболеваниях половых органов врачи рекомендуют увеличивать ежедневную дозу до 3-х ч. л. Для усиления эффекта можно добавить немного меда.

Продолжительность лечения зависит от болезни. В некоторых случаях хватает двухнедельного курса, а иногда прием врачи продлевают до нескольких месяцев. Схему лечения лучше обсудить со специалистом. Это касается также применения тампонов с маслом черного тмина в гинекологии.

Побочные эффекты

Продукт может вызвать реакцию у тех женщин, кто склонен к аллергиям. Им желательно прием начинать с маленьких доз. При непереносимости препарата могут появиться сыпь на коже, аллергический ринит или кашель, отек Квинке. После появления подобных признаков нужно сразу принять антигистаминное средство и отказаться от использования продукта.

Некоторые женщины во время курса приема отмечали расстройство пищеварения, боль в животе. Эти симптомы также могут сигнализировать о непереносимости продукта. Если признаки не проходят в течение 2-х дней, то средство рекомендуется заменить на другой препарат с похожими свойствами.

Внимание! Масло черного тмина понижает артериальное давление, поэтому людям с низким АД его принимать нельзя.

Применение в гинекологии

Продукт активно используется при лечении гинекологических и маммологических заболеваний. Рассмотрим самые распространенные патологии.

Эндометриоз

Так называется заболевание, при котором эндометрий разрастается до больших размеров. Оно сопровождается болезненными или обильными месячными, недомоганием и даже развитием бесплодия. При эндометриозе можно использовать два способа применения:

1. Прием внутрь. Масло черного тмина при эндометриозе необходимо принимать по 1 ч. л. 2 раза в день, смешивая с водой и добавляя в полученный раствор мед по вкусу. Оптимальная продолжительность курса — 2-3 недели. Продукт рекомендуется пить до еды, а при чувствительном желудке после приема пищи.
2. Использование пропитанных продуктом тампонов. Нужно смешать в равных пропорциях масло оливы и черного тмина. Опустить тампон в полученный состав. Но важно не передержать его в растворе, иначе он разбухнет и его будет сложно вводить во влагалище.

Тампон нужно осторожно вставить в орган на несколько часов или на ночь. Но эту процедуру нельзя делать при менструации, поскольку выделения просто вымоют продукт.

Оптимальная продолжительность курса — 14-17 дней. Для усиления эффекта можно использовать два способа одновременно.

Молочница

Молочницу вызывает размножение грибков рода Candida, небольшие колонии которых проживают в человеческом организме. А принимая масло, можно нормализовать процесс их деления, избавиться от неприятных симптомов.

Его рекомендуется пить, а также использовать для пропитки тампонов. При начальной стадии заболевания нужно принимать продукт внутрь, а для избавления от зуда протирать область наружных половых органов ватным диском, смоченным маслом. Можно также капать продукт на внутреннюю поверхность ежедневных прокладок.

Киста яичника

При одной кисте можно употреблять продукт внутрь — либо по 2 ч. л. в сутки, смешивая с водой, либо добавлять небольшое количество в салаты. Длительность курса составляет 2-3 недели. Главное, не прерывать лечение, иначе эффекта не будет.

При поликистозе рекомендуется дополнительно делать спринцевания. Для этого потребуется 1 л прокипяченной воды, 5 капель тминного масла, а также отвар из семян тмина, изготовленный в пропорции 1 ч. л. зерен на 1 стакан кипятка. Компоненты нужно смешать и ввести во влагалище с помощью спринцовки. Процедуру лучше делать в ванне лежа, чтобы лишняя жидкость свободно вытекала наружу. Давить сильно на спринцовку нельзя. Жидкость должна попадать во влагалище не под напором. В противном случае раствор может попасть в полость матки и спровоцировать воспаление. Если во время введения во влагалище наконечника спринцовки или жидкости чувствуется боль, необходимо прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Климакс

С тяжелым течением менопаузы или климакса сталкиваются многие женщины. Эти периоды сопровождаются приливами жара, болью во всем теле, слабостью и общим недомоганием. Облегчить самочувствие так же может масло тмина, так как оно содержит натуральные фитостеролы, которые мягко нормализуют гормональный фон. Его рекомендуется пить по 1 ч. л. в течение двух месяцев.

Мастопатия

При мастопатии ткани молочной железы патологически разрастаются, в груди появляются узелки, ухудшается самочувствие. Масло же улучшает состояние, а также тормозит развитие болезни. Предлагаем ознакомиться с рецептом, который можно применять для лечения или профилактики мастопатии. Для приготовления средства нужно использовать такие ингредиенты:

• вода;
• прополис;
• масла: сливочное и тминное.

Способ приготовления

Растопить сливочное масло на водяной бане, добавить в него 10 частей измельченного прополиса и 1 тминного масла. Затем нужно остудить продукт, получится пастообразная масса. Его можно рассасывать по 1 ложке или добавлять в стакан с теплым молоком и выпивать.

Это домашнее средство нужно не только принимать внутрь, но и осторожно втирать в кожу груди 2 раза в день.

Можно ли продукт применять при лактации

Использовать продукт во время грудного вскармливания следует только с разрешения врача-гинеколога и педиатра. Самолечением заниматься нельзя.

При слабой лактации

Черный тмин помогает активировать молочные железы. Для этого нужно смешать 1 ч. л. масла с 1 ст. кефира или воды. Некоторым мамашам хорошо помогает чай, приготовленный из 1 ст. л. семян тмина и горячей воды. Напиток нужно употреблять теплым, для улучшения вкуса в него можно добавить мед.

При мастите

При мастите молочная железа разбухает, возникает застой молока и воспаление. Это заболевание сопровождается болью, недомоганием, а также высокой температурой. Снять симптомы можно, принимая масло внутрь по 1 ч. л. в сутки, смешивая с водой или кефиром, либо осторожно втирая в кожу груди. Длительность лечения в среднем составляет 2 недели. Но в основном продолжительность курса определяет врач.

Отзывы о применении

Если вы уже пробовали использовать этот продукт для лечения или профилактики гинекологических заболеваний, поделитесь своим опытом:

Масло черного тмина

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

О масле черного тмина в основном пишут отзывы любительницы натуральных лекарств. Девушки отмечают, что симптомы молочницы после использования продукта стали появляться реже. Женщины старше 45 лет утверждают, что он устранил многие симптомы климакса. А пациентки, кому поставили эндометриоз или бесплодие даже смогли забеременеть.

Однако многих женщин не устраивает маленький объем флаконов. А некоторые предупреждают, что вместо качественного продукта можно купить подделку, поэтому приобретать его нужно только у проверенных продавцов.

Масло черного тмина врачи считают лекарством от всех болезней. Оно особенно популярно в арабских странах, а теперь появилось в России. Этот продукт помогает избавиться от заболеваний яичников и матки, нормализовать гормональный фон, улучшить здоровье. Но применять его следует только согласно инструкции, а также под наблюдением врача.

Источник

Польза масла черного тмина: научные данные

Черный тмин — однолетнее растение с фиолетовыми или белыми цветами. Он распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове. Масло из семян черного тмина используют в индустрии красоты, фармакологии и кулинарии.

• Что надо знать
• Польза
• Применение в бьюти-индустрии
• Побочные эффекты
• Дозировка
• Как принимать масло черного тмина?

Статью проверила и прокомментировала Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Что необходимо знать о масле черного тмина?

В качестве биодобавки это средство применяют как дополнительную помощь организму: в тмине содержатся полезные вещества, витамины и минералы, благотворно влияющие на самочувствие.

Один из основных компонентов масла черного тмина — тимохинон. Это мощный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие, повышает общий тонус и улучшает работоспособность. Это также источник жирных кислот, фосфора, калия, магния и кальция.

Масло черного тмина может помочь укрепить иммунную систему, уменьшить аллергические реакции и нормализовать вес.

Черный тмин распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове

© Svetlanko/Shutterstock

Польза для здоровья

Целебные свойства этого продукта продолжают изучать. Но уже известно, что его употребление оказывает положительное воздействие на течение некоторых болезней.

Облегчает симптомы ревматоидного артрита

В 2016 году 43 женщин с диагнозом «ревматоидный артрит» в легкой и средней стадиях разделили на две группы: одни каждый день принимали плацебо, другие — масло черного тмина. Спустя месяц у пациентов, получавших масло, заметили ослабление симптомов болезни, снижение уровня маркеров воспаления в крови и отека суставов [1].

Может помочь при аллергическом рините

До сих пор нет точного понимания, почему одни люди подвержены аллергии, а другие — нет. Есть мнения, что это заболевание может передаваться по наследству. В некоторых случаях пациентам, страдающим от аллергии, прописывают препараты от симптомов. Анализ целебных качеств масла черного тмина показал, что оно помогает в лечении синусита благодаря своим противовоспалительным и антигистаминным свойствам [2].

Согласно статье, опубликованной в Американском журнале отоларингологии, масло черного тмина уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание через две недели после начала приема [3].

Помогает в борьбе с диабетом

Ученые выяснили, что использование масла черного тмина может помочь в борьбе с диабетом. «Римский кориандр» способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, но для подтверждения этого эффекта необходимы клинические испытания.

Масло черного тмина облегчает симптомы некоторых болезней

Облегчает симптомы астмы

Хроническое заболевание дыхательных путей возникает как следствие столкновения человека с аллергеном или провоцирующими факторами. Согласно результатам исследований, опубликованных в 2017 году, люди с бронхиальной астмой, принимавшие капсулы с маслом черного тмина, почувствовали себя лучше [4].

Помогает нормализовать вес

В ходе эксперимента женщин поделили на две группы: в одной употребляли масло черного тмина, во второй — плацебо. Все испытуемые соблюдали низкокалорийную диету восемь недель. По окончании срока вес, окружность талии и уровень холестерина в крови у женщин, принимавших масло, уменьшились заметнее, чем у тех, кто получал плацебо. Еще одно исследование, в котором женщины с избыточным весом занимались физкультурой и принимали масло черного тмина, показало, что после восьми недель такого режима у них снизился уровень холестерина.

Масло черного тмина также используют как вспомогательное средство при расстройстве пищеварения, головных болях, повышенном давлении, экземе, гепатите С. Но его положительное влияние на их течение еще не изучено до конца и требует дополнительных исследований [5].

Применение в бьюти-индустрии

Масло тмина сегодня активно используют в косметологии.

• Акне: согласно данным, лосьон с 10% маслом черного тмина снизил частоту появления акне после двух месяцев применения [6].
• Увлажнение: этот компонент придает мягкость и блеск волосам, а также позитивно влияет на состояние кожи.
• Псориаз: благодаря маслу черного тмина снижается частота возникновения кожных проявлений заболевания.
• Заживление ран: применение масла римского кориандра снижает воспаление.
• Витилиго: использование крема, содержащего масло черного тмина, в течение шести месяцев может улучшить цвет кожи у некоторых людей с витилиго [7].

Масло черного тмина применяется в косметологии

© Kelly Sikkima/Unsplash

Побочные эффекты

Безопасность длительного применения масла черного тмина до сих пор не доказана. В некоторых случаях превышение обычной дозы, непереносимость или индивидуальное течение болезней приводят к появлению побочных эффектов.

Меланин, который содержится в масле, в больших количествах может быть токсичным, негативно влиять на печень и почки. Нанесение масла черного тмина непосредственно на кожу может вызвать аллергический контактный дерматит.

Иногда употребление этого вещества замедляет свертываемость крови. Людям, склонным к кровотечениям, стоит отнестись к добавке с осторожностью. Также в связи с этим противопоказано ее употребление за несколько недель до хирургической операции.

Масло может негативно взаимодействовать с любыми другими лекарствами, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. То же самое относится к беременным и кормящим женщинам.

Стоит внимательно отнестись и к срокам приема. После трех месяцев нужно подтвердить возможность продолжения курса у специалиста. Длительный прием может вызвать расстройство желудка, рвоту, запор.

С осторожностью и только после консультации с терапевтом стоит принимать масло людям, больным диабетом и страдающим от низкого давления, поскольку есть риск появления гипогликемии и гипотонии.

Употребление масла также может привести к опасно высокому уровню серотонина в крови.

Дозировка

Во время исследований ежедневная доза изучалась в зависимости от диагноза пациентов, их возраста, образа жизни. На данный момент конкретных рекомендаций нет. Дозировка всегда рассчитывается индивидуально и вместе с лечащим врачом, учитывая состояние пациента, его хронические заболевания и потенциальные риски.

Дозировка масла черного тмина рассчитывается индивидуально

© Kelly Sikkema/Unsplash

Для профилактики улучшения общего состояния черный тмин можно включить в рацион в качестве приправы и использовать масло для наружного применения при условии отсутствия аллергии.

Как принимать масло черного тмина?

Масло черного тмина можно употреблять как продукт холодного отжима или в капсулах. В кулинарии им заправляют салаты, каши, используют в качестве маринада. Также принято использовать черный тмин как приправу к блюдам: посыпать им хлеб и другие кулинарные изделия, добавлять в супы и гарниры, смешивать с приправами.

Недопустимо принимать масло черного тмина в медицинских целях: в качестве основного лечения какого-либо заболевания. Прежде чем принять решение о приеме добавки, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы взвесить все за и против и понять, подходит ли она вам.

Комментарий эксперта

Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Безопасно ли использовать масло черного тмина в кулинарии без консультации с врачом?

Вполне безопасно, если вы добавляете его в качестве заправки в салаты и в каши в разумных количествах, то есть пару-тройку чайных ложек.

В каких ситуациях масло можно и полезно использовать как БАД?

В масле черного тмина содержится довольно много ненасыщенных жирных кислот, среди которых около 60% приходится на омега-6 и всего 24% — на омега-9, важный липотропный фактор фосфатидилхолин, биофлавоноиды, фитостеролы, сапонины, витамины группы В (В1, В2, В3, В6 и В9), Д, С, Е и каротиноиды (предшественники витамина А), восемь незаменимых аминокислот и наиболее ценный и биологически активный компонент — тимохинон, за счет которого реализуются полезные свойства масла.

В натуропатической медицине традиционно масло используют как мощное противовоспалительное, анальгезирующее, гепато- и нефропротекторное, жаропонижающее, антибактериальное и иммуномодулирующее средство. Стоит отметить, что сегодня уже есть данные небольших РКИ (рандомизированных контролируемых исследований), где подтверждены антибактериальные, антиоксидантные (противовоспалительные), цитопротективные, гипогликемические и гиполипидемические свойства тмина, а также его способность к бронходилатации и модулированию иммунного ответа. Также активно изучается противоопухолевое действие на животных, где особые свойства обусловлены входящим в состав активным тимохиноном, нигеллидином, альфа-гедерином, которые способны усиливать иммунный ответ на молекулярном уровне. Известно и влияние тмина на ангиогенез (рост новых сосудов), что требует особой тщательности изучения в связи с тем, что при опухолевых процессах он идет особенно интенсивно.

Недавно, в 2020 году, вышла работа отечественных ученых, демонстрирующая нейропротективное действие тимохинона масла черного тмина у пациентов с ишемией головного мозга, черепно-мозговыми травмами и болезнью Альцгеймера за счет ингибирования синтеза противовоспалительных субстанций — цитокинов. Но чтобы выяснить точные механизмы, ответственные за противовоспалительное действие, необходимы дальнейшие исследования.

Стоит отметить, что с позиции традиционной медицины масло черного тмина нельзя рассматривать как лечебное средство, поскольку его свойства нуждаются в более масштабных исследованиях, в том числе и на человеке. Но оно может быть рекомендовано как дополнение к базисной терапии для усиления эффекта в таких случаях:

• при гипофункции желчного пузыря за счет желчегонного эффекта
• заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата (различные артропатии, возможно наружное нанесение в виде аппликаций)
• ожирение и нарушение углеводного обмена (СД 2 типа)
• нарушения липидного обмена (дислипидемия)
• аутоиммунные заболевания
• бронхиальная астма
• воспалительные заболевания глаз, кожи и пародонта
• гепатиты (включая токсические поражения)
• процессы ишемии головного мозга (травмы, инсульты)
• болезнь Альцгеймера
• деменция

Вопрос применения при онкологических заболеваниях у человека пока остается открытым.

Есть ли данные о том, как сочетается тмин с другими БАДами и лекарствами?

Биохимизм пока не изучен, что позволяет сделать только минимальные выводы о возможных негативных взаимодействиях. Особая осторожность должна быть при совместном применении масла с антикоагулянтами и антиагрегантами в связи с влиянием масла тмина на свертывающую систему крови, чтобы избежать риска кровотечений. Также — при приеме сахароснижающей терапии при диабете 2 типа в связи с риском гипогликемии. Крайне аккуратно нужно начинать прием аллергикам. Это касается и приема внутрь, и наружного использования: за счет высокой концентрации активных веществ часто возникают такие местные реакции как зуд, жжение и покраснение. Однако все эти эффекты развиваются при регулярном приеме больших доз масла. Такая ситуация более типична для адептов натуропатии.

Какая доза масла считается безопасной?

Для регулярного употребления в пищу безопасным считается пара-тройка чайных ложек (10-15 мл) в день. Столовая ложка трижды в день, как часто рекомендуют в интернете, — явный перебор. Не нужно забывать, что большие дозы омега-6, которые есть именно в растительных маслах, должны быть уравновешены адекватным количеством омега-3, иначе в организме будут превалировать противовоспалительные процессы. Баланс важен во всем.

При каких симптомах стоит прекратить принимать масло черного тмина?

Употреблять масло тмина противопоказано беременным (может спровоцировать сокращения матки) и кормящим женщинам (может появиться горечь в молоке). Кроме того, существуют следующие противопоказания:

• гиперкинетические нарушения билиарной системы (желчный пузырь и протоки);
• острый гастрит (раздражающее действие);
• диарея любого генеза;
• системные или местные (на коже) аллергические проявления;
• коагулопатия (патологическое состояние организма, обусловленное нарушениями свертываемости крови).

Источник