Климакс признаки вздутие живота

???? Менопауза Вздутие: причины, лечение и многое другое — 2021

Обзор

У вас может возникнуть вздутие живота во время перименопаузы и менопауза.Это может быть результатом колебаний гормонов в течение этого периода вашей жизни. Вероятно, вы испытаете меньше вздутие живота после менопаузы, когда ваши яичники прекратят делать эстроген и прогестерон, а ваше тело поддерживает более низкий уровень гормонов.

Вздутие вызывает у вас чувство крайней полноты, герметичности или отечности в животе и других частях тела. Это может вызвать дискомфорт. Вы можете попытаться уменьшить раздувание во время перименопаузы и менопаузы с корректировками в вашем образе жизни или лекарствами. врач, если у вас длительное вздутие живота, поскольку это может быть признаком другого состояния.

Подробнее: 11 вещей каждая женщина должна знать о менопаузе »

ПричиныПричины вздутия живота во время перименопаузы и менопаузы

Симптомы менопаузы могут начаться за несколько лет до достижения менопаузы. Это время известно как перименопауза. Менопауза определяется как отсутствие менструального цикла в течение 12 параллельных месяцев. Это происходит потому, что ваши яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон. После менопаузы вы больше не можете забеременеть.

Большинство женщин испытывают менопаузу в начале 50-х годов, хотя вы можете пройти ее раньше или позже. Как только вы не испытали период в течение 12 месяцев, вы считаетесь постменопаузальным.

Раздувание может происходить чаще в перименопаузе, чем во время менопаузы или постменопаузы. Во время перименопаузы ваши гормоны быстро меняются. Это может привести к более высоким уровням эстрогена. Эстроген заставляет ваше тело удерживать воду, что может привести к вздутию живота.

Вздутие не является единственным симптомом, с которым сталкиваются женщины, проходящие через перименопаузу и менопаузу. Колебательные гормоны также могут привести к:

• горячим вспышкам
• проблемы со сном
• вагинальная сухость
• перепады настроения
• прибавка в весе

Вы также можете испытывать вздутие живота во время менопаузы из-за застроенного газа в вашей желудочно-кишечной системы. Это может быть связано с:

• диета
• упражнение
• стресс
• курение
• проглоченный воздух
• другое состояние здоровья

Вероятно, что раздувание после менопаузы связано с одним из этих факторов, а скорее чем гормоны. Это потому, что после того, как вы пройдете менопаузу, ваши гормоны не будут колебаться так же сильно, как и во время перименопаузы и менопаузы.

Подробнее: лучшие блоги менопаузы года «

Лечение Лечение и профилактика вздутия живота

Вы можете уменьшить раздувание, сделав различные корректировки образа жизни. Эти изменения в поведении также могут помочь предотвратить появление вздутия. > Измените свой рацион:

• Избегайте продуктов, вызывающих вздутие живота. К ним относятся жирные продукты, овощи, которые, как известно, вызывают дополнительный газ, и молочные продукты.Кроме того, пропустите чрезмерно обработанные пищевые продукты с высоким содержанием сахара и соли. Упражнения чаще:
• Постарайтесь работать несколько раз в неделю и сохраняйте свою активность от сердечно-сосудистых упражнений до прочностных. Пропустить жевательную резинку и газированные напитки:
• Они могут заполнить ваш желудок воздухом, оставив вас с раздутым животом. Избегайте курения и алкоголя:
• Это может увеличить вздутие живота. Пейте много воды:
• У вас может возникнуть вздутие живота, если вы не останетесь достаточно гидратированным. Существуют и другие способы профилактики и лечения вздутия живота, которые включают внебиржевые (безрецептурные) и отпускаемые по рецепту лекарства:

Лекарство против брызг:

• Они доступны без рецепта. Фармацевт или ваш врач могут порекомендовать попробовать. Водные сокращения:
• Также известные как диуретики, они доступны только по рецепту от вашего врача. Они могут помочь вашему телу избежать удержания слишком большого количества воды. Гормональные противозачаточные таблетки:
• Таблетки для контроля над рождаемостью могут помочь вам с раздуванием и другими симптомами предменструального синдрома, если у вас все еще есть периоды, потому что они могут стабилизировать ваши гормоны. Вам нужно будет обсудить, что работает для вашего тела с вашим врачом. Менопаузальная гормональная терапия:
• Это лечение, которое выбирают некоторые женщины во время менопаузы. Он регулирует уровень эстрогена и прогестерона. Этот вариант терапии следует обсудить с вашим врачом из-за проблем с побочными эффектами. Взрослый против веса увеличивает его раздувание или увеличение веса?

Во время перименопаузы и менопаузы вы можете быть не уверены, испытываете ли вы раздувание или набираете вес. Гормональные изменения во время перименопаузы и менопаузы могут привести к тому, что ваше тело набирает вес быстрее, чем обычно, особенно в области живота. Это не просто признак менопаузы. Вы также можете набирать вес из-за старения, образа жизни и семейной истории.

Блуждание должно происходить в течение короткого периода времени, вероятно, во время вашего менструального цикла, если вы находитесь в перименопаузе или в любое время после того, как вы едите большое количество пищи, едите очень быстро или едите продукты, которые вызывают вздутие живота , Ваш желудок будет выступать и меняться в течение дня с раздуванием. Ваш живот не будет колебаться в размере в течение дня, если вы испытываете увеличение веса.

Увеличение веса является симптомом менопаузы, и вы можете принять определенные изменения образа жизни, чтобы избежать лишних килограммов. Употребление сбалансированной диеты с низким содержанием соли и сахара, достаточное количество сна и регулярное упражнение помогут с увеличением веса, а также раздуванием. Увеличение веса ставит вас под угрозу развития состояния здоровья, такого как диабет и сердечные заболевания.

Обратитесь к врачуКогда обратиться к врачу

Блуждание, ведущее к менструальному циклу или во время гормональных колебаний менопаузы, обычно является нормальным симптомом. Длительное или болезненное вздутие живота должно быть немедленно проверено вашим доктором. Чувство раздувания в течение нескольких недель за один раз может быть признаком рака яичников или другого состояния здоровья.

OutlookOutlook

Очень вероятно, что вы испытаете вздутие живота в какой-то момент во время перименопаузы и менопаузы или после менопаузы. Существует несколько причин вздутия живота. Гормоны могут быть главным виновником, если вы все еще переживаете свой период. Вздутие должно уменьшаться после менопаузы, что может оказать вам некоторое облегчение.

Источник

Первые признаки менопаузы, или начало нового периода в жизни женщины

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Женщина — прекрасное создание, истинное предназначение которого не только в том, чтобы украшать собою мир, но и в продолжении рода человеческого. Приходит время, половая функция у представительниц прекрасного пола угасает, и они начинают замечать у себя первые признаки климакса, являющегося сигналом к окончанию важного периода в жизни женщин, когда функция размножения в организме поддерживалась физиологически.

Когда наступает климакс?

Строение женского тела со всеми его округлостями и выпуклостями, процессы, происходящие внутри организма женщины, нацелены именно на воспроизведение и развитие новой жизни. Но этот процесс не вечен, как и все живое на планете.

Со временем выработка половых гормонов, в частности эстрогена и прогестерона, сокращается, снижается половое влечение и вероятность развития беременности, возникает масса неприятных ощущений, связанных с гормональной перестройкой организма. Когда у женщины появятся первые признаки климакса, и каковы они будут, дело сугубо индивидуальное, ведь организм каждого человека уникален и по-своему реагирует на различные изменения, происходящие как за его пределами, так и внутри самого организма.

Обычно менопауза, как принято называть климактерический период у женщин, начинает себя проявлять в возрасте 45-50 лет. Это считается физиологической нормой, которая, впрочем, имеет свои отклонения. Патологическая менопауза со всеми ее проявлениями может начаться и в 30 лет. Этому способствуют различные причины, начиная с дисфункции яичников и генетических патологий, и заканчивая последствиями химиотерапии и различных травм и операций в половой сфере.

В силу различных причин происходят изменения в работе гипоталамуса и связанного с ним гипофиза, который в свою очередь регулирует работу половых и эндокринных желез. Нарушения в работе гипофиза отражаются на выработке половых гормонов, их уровень в крови снижается и наступает ранний климакс.

Первые признаки раннего климакса

Ранним климаксом называется менопауза, наступившая у женщины моложе 40 лет. До наступления сорокалетнего рубежа женщина считается вполне способной к естественному зачатию, но некоторые сбои в организме способны заметно сдвинуть эту границу. Уже в 30-летнем возрасте некоторые женщины начинают замечать у себя проявления менопаузы, а в некоторых особо тяжелых случаях такие симптомы наблюдаются даже в подростковом возрасте, что является препятствием для материнства в будущем.

Несмотря на то, что менопауза у разных женщин может проявляться по-разному, первыми признаками раннего климакса принято считать:

• Различные нарушения в менструальном цикле женщины, такие как увеличение или уменьшение промежутков между менструациями, а также полное отсутствие менструальных выделений.
• Появление проявлений, схожих с приливами, свойственными обычному физиологическому климаксу (бросает то в жар, то в холод). Иногда наблюдается беспричинный озноб либо жар в лице и руках.
• Нарушение ритма сна и психоэмоционального состояния женщины: утомляемость и сонливость, раздражительность, агрессия, частая смена настроения, снижение памяти (особенно кратковременной) и концентрации внимания, склонность к депрессиям.
• Нарушения, связанные с мочевыделением (боли при мочеиспускании, недержание мочи).
• Колебания веса в сторону увеличения.
• Ухудшение внешнего вида и состояния кожи, волос, ногтевых пластин. Кожа становится сухой и дряблой, усиливается выпадение волос, ногти крошатся и ломаются.
• Учащение скачков артериального давления, усиление сердцебиения, тахикардия.
• Частые головные боли, сопровождающиеся головокружениями.
• Снижение полового влечения (либидо), появление болезненных ощущений во время полового акта на фоне сухости половых губ, снижения выделения секрета из влагалища и зуда в интимных местах.

Это общие симптомы раннего климакса, но опять же, проявляться они могут не в полной мере и с разной интенсивностью. Все зависит от конкретного женского организма.

Возраст от 40 до 45 лет считается пограничным периодом. Появление симптоматики климакса в этот период времени считается вариантом нормы, хотя существует мнение, что чем позже начнется климакс, тем лучше для женского здоровья.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Первые признаки климакса у женщин 45-50 лет

Снижение секреции женских половых гормонов в возрасте 45-50 лет считается физиологической нормой. Так же как и связанные с этим изменения в организме женщины, которые нужно воспринимать адекватно и как можно более спокойно, чтобы избежать ненужного обострения симптоматики.

Физиологический климакс имеет 3 периода, которые можно обозначить как предменопауза, менопауза и постменопауза. Предменопауза — это время начала угасания гормональной функции яичников, которое длится до последней менструации. Именно в это время у женщин 45-50 лет в той или иной мере начинают появляться первые признаки климакса.

У разных представительниц слабой половины человечества длительность этого периода может колебаться от 2 до 10 лет, в течение которых наблюдается:

• Резкое снижение вероятности зачатия ребенка.
• Сбои в менструальном цикле: нерегулярный цикл, скудность или наоборот увеличение объема выделений, вплоть до маточных кровотечений.
• Рост интервала между месячными с 1-1,5 до 3-х месяцев.
• При скудных выделениях объем выделяемой крови постепенно снижается вплоть до полного прекращения месячных.
• Иногда отмечается огрубение молочных желез, связанное с колебанием уровня эстрогенов.

Случаи резкого прекращения менструации являются скорее исключением, чем нормой, поэтому о приближении менопаузы женщины обычно узнают заранее. Период менопаузы длится в течение года после окончания последней менструации, после чего наступает постменопауза, сопровождающая женщину до конца ее жизни. Начиная с менопаузы женщина утрачивает возможность забеременеть естественным путем, фигура начинает утрачивать свои округлые женственные формы, изменяется форма молочных желез (они обвисают, теряя свою упругость, соски становятся более плоскими), редеют волосы, сходят на нет слизистые выделения из влагалища, а кожа даже в области слизистых становится сухой, дряблой и морщинистой.

Помимо вышеописанных проявлений предменопаузы имеются еще некоторые симптомы, указывающие на начало предклиматического периода. К первым признакам климакса относят так называемые «приливы», сопровождающиеся внезапным жаром, который начинается с лица, шеи и рук, постепенно распространяясь по всему телу. При этом может наблюдаться небольшое повышение температуры, увеличивается частота пульса, кожа берется пятнами и приобретает красный оттенок, иногда отмечается усиленное потоотделение, особенно в ночное время.

Приливы являются наиболее частым симптомом предклимактерического периода, избежать появления которого удается немногим. Тем не менее интенсивность данного симптома у женщин может значительно отличаться, поэтому некоторые дамы такие проявления попросту игнорируют.

Помимо этого начало климакса может ознаменоваться:

• Бессонницей, проблемами с засыпанием, когда в голове роятся неприятные мысли, связанные с прожитым днем и возникающими проблемами, и женщина вместо сна пытается искать выход из сложившихся ситуаций.
• Сильными приступами учащенного сердцебиения, когда сердце как бы выскакивает из груди без каких бы то ни было причин для волнения.
• Скачками давления, которое имеет то повышенные показатели, то резко падает, вызывая тошноту, головные боли, головокружения вплоть до обмороков.
• Непонятным ознобом, зачастую нарушающим ночной сон.
• Повышенной утомляемостью и вялостью, нарушениями памяти и концентрации внимания, что заметно сказывается на работоспособности и качестве жизни.
• Мышечными болями.
• Беспокойством и тревожностью, вплоть о навязчивой идеи о развитии у женщины неизлечимой болезни.
• Болями внизу живота или в пояснице, которые женщины связывают со всевозможными патологическими процессами в организме.
• Снижением полового влечения. В некоторых случаях происходит наоборот повышение сексуального либидо, что тоже является нормой.
• На фоне нарушения кровообращения моет появляться давящее чувство в груди, онемение конечностей с характерным покалыванием, дрожью и «мурашками» на коже.

У многих женщин в этот период наблюдаются дневные изменения температуры тела, ощущение недостатка кислорода, вкусовые изменения, сухость слизистых рта и глаз, увеличение веса. Волосы активно седеют, становятся тонкими, хрупкими и менее густыми. Кожа также стареет из-за недостатка гормонов, отвечающих за ее эластичность и красоту.

Что делать при первых признаках климакса?

Климакс — это нормальный физиологически обусловленный процесс, символизирующий определенный износ организма, бороться с которым не имеет смысла. Можно повысить упругость кожи посредством специальных косметических методов и средств, уменьшить симптоматику менопаузы при помощи препаратов, назначенных врачом-специалистом, но вернуть организму молодость и способность к воспроизведению попросту невозможно.

Другое дело, если климакс по какой-то причине наступил очень рано. Ранее наступление менопаузы чревато различными осложнениями. У таких пациенток велик риск развития опасных сердечно-сосудистых патологий. Нарушения гормонального фона могут спровоцировать появление доброкачественных, а зачастую и злокачественных новообразований в области молочных желез и яичников. Ухудшается минерализация костной ткани, вследствие чего развивается остеопороз.

Гипертония, атеросклероз сосудов, сахарный диабет, ожирение, бесплодие — это заболевания, благодатной почвой для развития которых становится именно ранний климакс. Именно поэтому так важно при появлении первых признаков климакса в возрасте до 40 лет сразу же обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, эндокринологу и возможно даже психиатру. И этого не нужно стесняться, когда речь идет о здоровье женщины.

В любом случае, когда бы климакс ни наступил, назначать лечение симптомов самостоятельно дело неблагодарное, поскольку может привести к неприятным последствиям. Ведь только врач может подобрать необходимые препараты и средства исходя из особенностей и потребностей организма, о которых самому пациенту известно немного.

Обычно при легкой и средней тяжести течения климакса медикаментозное лечение не требуется, достаточно народных средств, помогающих бороться с раздражительностью, бессонницей и головными болями. В тяжелых случаях врачи прибегают к медикаментозной терапии в комплексе с физиотерапией, водотерапией, гомеопатией, средствами народной медицины, сеансами психолога и психотерапевта, санаторным лечением.

Существуют специальные препараты комплексного действия, такие как «Ременс», «Климоксан», «Ци-клим», «Феминал» и др., облегчающие состояние женщин при климаксе. Но, несмотря на то, что они в целом безопасны и имеют небольшое количество побочных действий, предугадать, какое влияние они окажут на каждую конкретную женщину очень тяжело. Ведь у каждой из нас свои «болячки» и «заморочки».

Ограничиваться лишь рецептами народной медицины в виде успокоительных травок и различных настоев, не оказывающих негативного воздействия на организм, тоже не всегда удается, ведь климакс может проявляться по-разному в каждом конкретном случае. Назначение более сильных препаратов-антидепрессантов находится опять-таки в компетенции врача-специалиста.

Ранний климакс опасен развитием различных осложнений, таких как остеопороз. Для его предупреждения и лечения может понадобиться прием специальных препаратов-бисфосфонатов («Памифос», «Остеомакс» и др.), соединений кальция и витамина Д, в том числе в составе витаминно-минеральных комплексов и препаратов от остеопороза. Назначать себе такие препараты самостоятельно не менее опасно, чем средства от повышенного давления, являющегося одним из симптомов климакса.

К тому же при раннем наступлении климакса негормональное лечение вряд ли даст нужный результат, а к назначению гормональных средств нужно подходить с особой осторожностью, ведь как недостаток гормонов, так и их избыток может негативно сказаться на здоровье пациента.

Зачем принимать гормоны при первых признаках климакса?

Ранний климакс у женщин связывают с патологическим недостатком определенных гормонов, поэтому основное лечение будет направлено на восполнение запасов этих гормонов в организме. Обычно при терапии климакса у женщин 30-40 лет применяют препараты, содержащие 2 основных гормональных компонента: эстроген и прогестаген (аналог прогестерона). Эстроген положительно влияет на зависимые от него клеточные соединения, а прогестаген предотвращает развитие злокачественных образований, в частности в половой сфере.

Именно эти 2 гормона способны предотвратить наступление нежелательных осложнений раннего климакса. Но вот дозировка их в составе назначаемых препаратов зависит от потребностей конкретного организма, поэтому помимо комплексных препаратов («Диане-35», «Ригевидон», «Новинет» и др.), содержащих оба гормона, врач назначает монопрепараты, помогающие скорректировать дозу индивидуально.

К препаратам, содержащим эстроген, относятся «Эстрожель», «Овестин», «Экстримакс», «Микрофоллин» и т.д.

Аналогами человеческого прогестерона являются «Депостат», «Прожестожель», препарат с одноименным названием «Прогестерон» и др.

Как видим, переоценить важность гормональных препаратов в лечении климакса очень трудно. Можно попытаться заменить их гормоносодержащими народными средствами и гомеопатическими препаратами, но даже такое лечение должно проводиться под контролем лечащего врача, чтобы первые признаки климакса в раннем возрасте, послужившие сигналом к действию, помогли предотвратить возможные осложнения, а не обернулись большими проблемами со здоровьем.

Источник