Климакс и красные глаза
Содержание статьи
Сухость глаз при климаксе
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
В норме эпителий роговицы глаза все время смачивает слезная пленка. Она восстанавливается непроизвольно в процессе моргания и обеспечивает легкое скольжение век по поверхности глазного яблока, защиту поверхности глаза от высыхания, инфицирования, загрязнений, содержит вещества, способствующие быстрой регенерации эпителия роговицы в результате микротравм. Роговично-конъюнктивальный ксероз (ксерофтальмия или синдром «сухого глаза») – патологическое уменьшение увлажненности эпителия роговицы, спровоцированное дефицитом слезной жидкости или ускоренным ее испарением. Заболеваемость растет с возрастом, у людей старше 45 лет этот синдром встречается достаточно часто. Этой патологией страдает приблизительно пятая часть жителей стран с высоким уровнем развития технологий. В течение последнего тридцатилетия частота диагностирования ксерофтальмии увеличилась в 4,5 раза. Этому заболеванию больше подвержены женщины (≈70% всех обратившихся с этой проблемой), большинство из них – офисные работники постбальзаковского возраста.
[1]
Код по МКБ-10
N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщины
H04.1 Другие болезни слезной железы
Причины сухости глаз при климаксе
Наступление менопаузы у женщин часто сопровождаются ощущением сухости в глазах. Климактерический синдром – второй по значимости и частоте встречаемости среди причин этой патологии.
Изменения гормонального фона влекут за собой недостаточную выработку сального секрета базальной фазы слезной жидкости. Липидный слой слезной пенки – наружный, он снижает поверхностную теплоотдачу и не позволяет испаряться следующему, водному слою, непосредственно продуцируемому слезными железами. Это наибольшая часть слезной пленки, непрерывно обновляющаяся и проводящая к роговице и коньюктиве питательные компоненты, а также удаляющая продукты метаболизма. Внутренний слой, муциновый, склеивает слезную пленку с роговицей, фактором развития его недостаточности часто выступает дефицит ретинола (витамина А), характерный для климактерического периода. Процесс выработки компонентов всех слоев слезной пленки происходит непрерывно, что обеспечивает ее устойчивость на внешней поверхности глаза. Патогенез синдрома «сухого глаза» основан на нарушениях этого процесса, подавляющее большинство (85%) случаев представляет собой результат избыточного испарения слезной пленки, у 15% больных обычно снижена выработка слезной жидкости.
Усугубляется вероятность сухости глаз при климаксе у женщин, чья работа связана с офисной работой на компьютере. Сухость воздуха, табачный дым, пыль, болезнь Шегрена, ношение контактных линз, заместительная гормональная терапия, прием седативных, мочегонных, гипотензивных препаратов в дополнение к возрастным изменениям являются факторами риска возникновения этой патологии.
Симптомы сухости глаз при климаксе
Первые признаки нарушения физиологического обновления слезной пленки – ощущение песчинки в глазах; желание их потереть, чтобы от нее избавиться; зрительная нагрузка вызывает утомление, особенно к вечеру; визуально заметно небольшое покраснение внутренней поверхности век. Симптомы обостряет неблагоприятная окружающая обстановка – сухой кондиционированный воздух, ветреная погода, наличие контактных линз, деятельность, сопряженная с продолжительными нагрузками на зрение. Это – легкая степень синдрома «сухого глаза».
Среднюю можно охарактеризовать большей выраженностью симптоматики. Появляются стойкие ощущения жжения, воспалившиеся сосуды век создают впечатление постоянного присутствия песчинок, появляется светобоязнь, компенсаторное слезотечение, усиливающееся на улице в ветреную погоду.
Для тяжелой степени характерны частые воспаления роговицы, краев век и наружной оболочки глаза, микроэрозии и язвы роговицы, сухой кератоконъюнктивит и другие осложнения на фоне сниженного иммунитета в период гормональной перестройки организма.
Последствия сухости глаз – воспалительные и инфекционные процессы, приводящие к изменениям, иногда необратимым, в структурных компонентах глаз. Кроме этого, синдром «сухого глаза» – одно из противопоказаний к проведению лазерной коррекции зрения.
[2]
Диагностика сухости глаз при климаксе
С симптоматикой недостаточности слезной пленки необходимо обратиться к офтальмологу, который проведя внешний осмотр и выслушав жалобы пациента, прежде всего, осматривает глаз на щелевой лампе, конструкция которой включает бинокулярный микроскоп в сочетании с осветительной системой. Биомикроскопия позволяет исследовать структуру переднего глазного отдела и обнаружить характерные изменения в роговице и коньюктиве.
Анализы, позволяющие оценить уровень стабильности слезной жидкости (проба Норна), суммарную слезопродукцию (проба Ширмера) и бактериоскопическое исследование мазка с конъюнктивы (уточнение наличия вторичного инфицирования) проводят для более полной клинической картины заболевания. Анализы крови и слезной жидкости (иммунологические), оценивающие состояние защитных свойств организма и назначения, в случае необходимости, иммуномодулирующих препаратов.
Кристаллография слёзной жидкости, определяющая характер патологии – инфекционно-воспалительный, дистрофический процесс и пр.
В дополнение к этому может быть назначена инструментальная диагностика:
- флюоресцеиновая инстилляционная проба, определяющая с помощью щелевой лампы целостность эпителия роговицы и характер слёзной плёнки;
- тиаскопия – дополняет данные о состоянии слёзной плёнки и толщине ее липидного слоя;
- осмометрия – оценивает риск и степень вторичного испарения и пересушивания эпителия глаза.
Женщинам с климактерическим синдромом назначают консультацию гинеколога, при подозрениях на другие дисфункции – эндокринолога и ревматолога.
[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
Дифференциальная диагностика
Дифференциальная диагностика проводится с симптоматикой воспалительных или дегенеративных офтальмологических заболеваний. Отправная точка для дифференцирования – изменения, связанные с ксерофтальмией, ограничены краями нормально открытых век.
Лечение сухости глаз при климаксе
Главным образом лечение ксерофтальмии сводится к назначению искусственных слезозаменителей. Эти препараты оказывают должный увлажняющий эффект и устраняют симптомы раздражения от сухости в глазах. Аптеки предлагают широкий ассортимент капель-слезозаменителей с разной степенью вязкости и химическим составом, присоединенная инфекция купируется антибиотиками в каплях и мазях. Препараты и схему лечения назначает врач-офтальмолог, исходя из анамнеза больного.
Лекарства для слезозаместительной терапии подбираются индивидуально с учетом особенностей развития заболевания. Используют капли в сочетании с гигиеническими процедурами для век (массаж, использование гипоаллергенного блефагеля и прочие). Контейнеры для капель используются индивидуально. Сразу после закапывания может наблюдаться нечеткость зрения, что нужно учитывать пациентам, которые водят автомобиль.
Широкий спектр применения имеют глазные капли из серии Систейн, их используют от трех до четырех раз за день.
Систейн ультра адресованы больным с недостаточностью водного и муцинового слоя. Эти капли отличает «интеллектуальность» – их ингредиенты подобраны таким образом, что после закапывания препарат, подстраиваясь под физиологическую жидкость конкретного пациента, самостоятельно меняет свою консистенцию от жидкости до желеобразной массы. Такая способность позволяет использовать капли Cистейн ультра при лечении разных стадий ксерофтальмии. Можно использовать обладателям контактных линз, закапывая прямо на них.
Систейн Гель изначально имеет желеобразную консистенцию и соответственно пролонгированное действие. По отзывам пациентов его удобнее применять перед сном. Употребляется на более запущенных стадиях роговично-конъюнктивального ксероза.
Систейн Баланс – капли на масляной основе, предназначены для лиц с нарушением работы мейбомиевых желёз (недостаточностью липидного слоя слезной пленки). Их действие основано на пломбировании повреждений липидного слоя, вследствие чего сохраняется его целостность и увлажняющие вещества сохраняются.
Два последних препарата требуют извлечения контактных линз перед закапыванием. Все виды капель Систейн сохраняют свои качества продолжительное время после вскрытия флакона (ультра и баланс – до полугода, гель – три месяца).
Оксиал капли – произведены на основе гиалуроновой кислоты. Состав, приближенный к составу слез человека. Оказывает увлажняющее и влагосберегающее действие, снимает симптомы раздражения и воспаления, способствует процессу регенерации. Электролиты, входящие в состав лекарства, поддерживают природную степень выработки муцина. Используемый в составе консервант, попадая на роговицу, разлагается на инертные гипоаллергенные составляющие. Закапывают по одной или две капли от четырех до пяти раз в день. Увеличивать количество применений можно после консультации с врачом. Совместим с линзами любых модификаций.
Хило-комод (Хило-комод форте) капли произведены на основе гиалуроновой кислоты. Свойства и структура капель подобны слезам человека, в частности, муциновому слою слезной пленки. Оказывает увлажняющее и влагосберегающее действие, снимает симптомы раздражения и воспаления, способствует процессу регенерации. Применяется при любых, даже тяжелых, степенях сухости глаз. Рекомендовано закапывать одну каплю трижды в день. Совместим с линзами любых модификаций.
Иннокса капли (голубого цвета) – это фитопрепарат на основе экстрактов лекарственных растений. Устраняет усталость, раздражение, гиперемию, оказывает сосудосуживающий эффект, возвращает глазам комфортное состояние. Перед закапыванием необходимо извлечь контактные линзы. Закапать по две или три капли в уголки глаз, дать впитаться примерно пять минут и можно надеть линзы. Применять по необходимости. После вскрытия флакона каплями можно пользоваться полмесяца.
Слеза натуральная – абсолютный аналог человеческой слезы, как по реологическим, так и по химическим свойствам. Убирает зуд, резь гиперемию, увлажняет роговицу, восполняет дефицит слезной пленки. Закапывают по одной или две капли по мере необходимости. Контактные линзы перед закапыванием необходимо снять. Открытый флакон хранится не более месяца.
Для лечения сухости глаз могут быть полезны витаминные и витаминно-минеральные комплексы. Женщины с климактерическим синдромом наверняка испытывают их дефицит. Посоветовавшись с лечащим врачом, можно подобрать для себя соответствующий комплекс. Он обязательно должен включать ретинол (витамин А), дефицит которого проявляется таким симптомом как снижение адаптации к темноте. Витамин С необходим для укрепления сосудов глаза, витамины группы В необходимы для нормализации метаболических процессов в нервной ткани глаза, кроме всего прочего для этих витаминов характерна высокая антиоксидантная активность. Желательно, чтобы в комплексе присутствовал витамин Е, таурин, цинк, селен, медь и хром.
Народное лечение
Для устранения симптомов роговично-конъюнктивального ксероза можно использовать средства народной медицины, самое простое из которых – примочки из чайной заварки, известное с детства практически каждому. Смоченные в крепко заваренном чае ватные диски накладывают на глаза и держат в течение четверти часа или чуть более. Можно для этого использовать пакетированный чай. Выполняя эту процедуру, хорошо прилечь, расслабиться и вспомнить что-либо приятное. Если делать так утром и вечером, то возможно удастся избежать проблем «сухого глаза».
Можно чередовать чайные примочки с примочками из настоя ромашки, тем более, что в продаже есть пакетированный ромашковый чай. Сначала прикладывают обычный чай примерно на десять минут, затем – ромашковый.
Настой ромашки заваривают следующим образом: три столовые ложки цветков заливают стаканом кипящей воды. Дать настояться и остыть, процедить и делать примочки. Можно пользоваться только ромашковым настоем.
Терапия обыкновенной чистой водой, по наблюдениям, работает не хуже, чем настоями лекарственных трав. Тем более, что этот метод совершенно безопасен, поскольку лечение травами может вызвать аллергическую реакцию. Восполнение же дефицита влаги чистой водой точно не вызовет побочных эффектов.
Народная медицина предлагает промывать глаза утренней росой – буквально через неделю уйдут все проблемы. Однако следовать этому совету в загазованных городах вряд ли резонно, а вот где-нибудь на даче, в зоне отдыха, вдали от магистралей, пожалуй, можно попробовать.
Медовые примочки: растворить чайную ложку меда в трех столовых воды и сделать примочки два или три раза. Каждый раз нужно готовить свежий состав.
В качестве терапии от синдрома «сухого глаза» подойдет несложная гимнастика, которую можно делать почаще, например, просто часто моргать или делать вращательные движения глазами по часовой стрелке, затем – против. Двигать, не поворачивая головы, глазными яблоками из стороны в сторону, задерживая их ненадолго в крайнем положении. Можно чередовать эти упражнения.
[10], [11]
Гомеопатия
Окулохеель – гомеопатические капли, снимающие боль и воспаление, активные к инфекционным агентам. Нормализуют трофические процессы в глазах и мышечный тонус. Действующие ингредиенты – экстракты лекарственных растений в гомеопатическом разведении. Может применяться как средство для нормализации состояния глаз при высоких нагрузках, вызывающих нарушения слезоотделения и симптомы раздражения. Рекомендованная дозировка – две капли трижды в день. Открытую капсулу не следует хранить более суток.
DreamTeam MagicEye™– энергоинформационные гомеопатические капли, производятся в России. Действующий компонент – стерильная вода, несущая на клеточном уровне «матрицу здоровья» (информацию здоровых глаз). Это лекарство будущего, стимулирующее оздоровление и нормализацию внутриклеточных и межклеточных процессов. Все это осуществляет вода, с помощью записанного на ней информационного спектра здоровых клеток глаз. Закапанная в глаза, она сама находит патологии и восстанавливает нормальное состояние с помощью «матрицы здоровья».
Классическая гомеопатия предлагает препараты:
- снимающие усталость глаз при чтении, работе за монитором компьютера, других зрительных нагрузках – Fagopyrum (Фагопирум), Heracleum sphondylium (Гераклеум сфондилиум);
- при ощущении сухости, рези, тумана в глазах – Senega (Сэнэга);
- один из лучших препаратов, устраняющих избыточное слезотечение, светобоязнь, отсутствие четкости зрения – Conium (Кониум).
Оперативное лечение
Хирургическое вмешательство по поводу перекрытия вытекающей из глаза слёзной жидкости применяют в крайних случаях, если лекарственная терапия не дает положительных результатов или необходимость в закапывании возникает слишком часто. В этом случае производится закупоривание слезооттока силиконовыми окклюдорами – создание механической преграды для слезы с целью покрытия ее недостаточности. Прежде чем делать постоянное перекрытие слезных канальцев, их временно блокируют рассасывающимися коллагеновыми тампонами. Целесообразность операции подтверждается уменьшением симптоматики «сухих глаз», в этом случае пути отвода слез блокируются постоянными окклюдорами.
При лечении осложнений роговично-конъюнктивального ксероза –ксеротической язвы, перфорации роговицы и прочих, также часто применяется оперативное лечение.
Профилактика
Женщины в период менопаузы возглавляют группу риска возникновения ксерофтальмии. Для предотвращения заболевания нужно пользоваться несложными правилами:
- употреблять достаточно жидкости, лучше чистой воды;
- соблюдать рацион питания, содержащий витамины А, В, С, Е, микроэлементы;
- защищать глаза от попадания прямых солнечных лучей (носить качественные светозащитные очки, шляпы с широкими полями, козырьки);
- увлажнять воздух в помещениях, особенно с электроприборами, стараться избегать пыльных и прокуренных помещений;
- обладательницам контактных линз, офисным работникам, проводящим много времени за компьютером применять в профилактических целях увлажняющие капли для глаз;
- делать в работе технологические перерывы, гимнастические упражнения для глаз.
Почувствовав, что появляются симптомы сухости глаз, без промедления обратиться к врачу. Своевременная диагностика и терапия ксерофтальмии значительно улучшает состояние, снижает вероятность осложнений, которые могут привести к серьезным последствиям для зрения и хирургическим вмешательствам.
[12], [13], [14]
Прогноз
Большинство пациенток, обращающихся в период менопаузы к офтальмологу с жалобами на сухость глаз, имеют легкую или среднюю степень заболевания. Лечение их состоит в замещении недостатка слезной жидкости и стабилизации слезной пленки, с чем успешно справляются препараты-слезозаменители. Практически всегда прогноз в отношении сохранения пациенткой зрительных функций вполне благоприятный.
[15], [16]
Источник
Симптомы климакса у женщин
Последнее обновление: 13.04.2020
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»
Содержание статьи
- Что такое климакс у женщин?
- Когда появляются первые признаки климакса?
- Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза?
- Проблемные особенности менопаузы
- Лечение приливов при климаксе
- Лечение гипертонии в период климакса
- Нормализация психоэмоционального состояния
- Терапия остеопороза
- Борьба с вагинальной сухостью при климаксе
- Как уменьшить проявления симптомов климакса
Появление первых симптомов климакса часто вызывает у женщин беспокойство. Однако это абсолютно нормальное физиологическое состояние, обусловленное возрастными изменениями организма, поэтому наступление климакса не должно вызывать тревогу и тем более – страх. Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом помогут уменьшить неприятные признаки менопаузы и климактерического синдрома, а соблюдение врачебных рекомендаций позволит справиться с проблемами со здоровьем в случае их появления. Из данной статьи вы узнаете, что такое менопауза, какие симптомы при климаксе являются наиболее распространенными, сколько он длится и в каких случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Что такое климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение возможных проблем
Менопауза (климакс) является периодом постепенного угасания детородной функции организма, который обусловлен снижением выработки половых гормонов. На этом этапе менструальные выделения (месячные) становятся нерегулярными, скудными и со временем прекращаются. Это происходит за счет уменьшения выработки эстрогена и прогестерона, обеднением фолликулярного резерва яичников в период климакса, их атрофией, что ведет к уменьшению их веса и размера почти в два раза.
Признаки климакса (Climax), так же как и время их первого появления, варьируются и индивидуальны для каждой женщины.
Кто-то может жаловаться на приливы, головные боли, нестабильное артериальное давления, а кто-то – практически не замечать изменений в собственном организме, кроме прекращения менструаций, то есть этот период проходит без симптомов. Если симптомы начала менопаузы вызывают у женщины ухудшение качества жизни, то назначается соответствующая терапия, о которой будет рассказано ниже.
Когда появляются первые признаки климакса: возраст женщин
Время наступления этого периода индивидуально для каждой женщины и зависит от ряда факторов (наследственности, общего состояния здоровья, количества родов в анамнезе). В среднем возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет. Наибольшая интенсивность признаков климакса обычно сохраняется в течение года, после чего постепенно уменьшается и заканчивается.
Отдельно стоит отметить ранний климакс. Симптомы этого состояния могут начаться уже в 28-30 лет. Если первые признаки менопаузы возникают так рано, существует опасность появления сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза (Osteoporosis) в молодом возрасте.
Мнение эксперта
Наступление ранней менопаузы достаточно часто совпадает с периодом социальной и сексуальной активности женщины. Поэтому уменьшение интенсивности симптомов климакса является важным не только с медицинской, но и с социальной точки зрения.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза?
Среди основных признаков климакса после 40, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее:
- Приливы жара, потливость. Именно приливы являются первыми признаками менопаузы, с которыми сталкивается 75-85% женщин. Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.
- Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия (Tachycardia) при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Головокружения, головная боль. Эти симптомы начинающегося климакса могут быть обусловлены повышенным/пониженным артериальным давлением, а также его резкими перепадами.
- Забывчивость. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.
- Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
- Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз (Hypothyreosis). Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
- Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
- Остеопороз. Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца.
- Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса.
- Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение.
- Возникновение мастопатии и болей в груди в связи с происходящими гормональными изменениями.
Проблемные особенности менопаузы у женщин: симптомы и лечение
В некоторых случаях проявления климакса доставляют женщине настолько сильное ухудшение качества жизни, что для их уменьшения приходится обращаться за врачебной помощью. Ниже вы найдете общую информацию относительно лечения симптомов менопаузы, однако помните, что назначением терапии должен заниматься специалист.
Самолечение может привести к появлению новых проблем со здоровьем и усугублению проявлений климакса.
Лечение приливов при климаксе
При частых и интенсивных приливах жара, доставляющих женщине физический и эмоциональный дискомфорт, могут быть назначены препараты менопаузальной гормонотерапии (МГТ). В их состав входят аналоги половых гормонов – как растительного, так и синтетического происхождения. Чаще это комбинированное средство на основе эстрогена и прогестерона, что оказывает протективное действие на матку (эндометрий (Endometrium) и молочные железы.
Для достижения наилучших результатов прием гормонозаместительных препаратов желательно начинать в самом начале климакса, при появлении его первых симптомов. Дозировка и схема приема должны быть составлены врачом с учетом общего состояния здоровья женщины, анамнеза, возраста, уровня ТТГ, ФСГ.
Несмотря на то, что менопаузальная гормонотерапия позволяет добиться уменьшения неприятных симптомов климакса, в некоторых случаях ее назначение оказывается невозможным. Речь идет об абсолютных противопоказаниях к приему МГТ – таких, как инфаркт (Infarctus) и/или инсульт (Insultus), тромбоз глубоких вен, почечная или печеночная недостаточность, гормонозависимые онкологические заболевания, аутоиммунные болезни.
В роли эффективной альтернативы МГТ выступают препараты на основе фитоэстрогенов – например, “Климафемин Гинокомфорт”. Это биологически активная добавка, в состав которой входит фитоэстроген генистеин – органическое вещество, способствующее уменьшению приливов и потливости, нормализующее обмен веществ и гормональный фон, а также улучшающее качество сна. Кроме генистеина в состав средства входят такие активные компоненты, как витамин Е, коэнзим Q10 и экстракт виноградных косточек. Все они оказывают благотворное воздействие на организм женщины, способствуя сохранению молодости и нормального самочувствия.
Лечение гипертонии в период климакса
Если симптомы климакса сопровождаются повышением артериального давления, лечение может включать также прием гипотензивных препаратов (диуретиков и мочегонных средств).
Нормализация психоэмоционального состояния
Если в период климакса у женщины наблюдается серьезная неустойчивость эмоционального фона, вплоть до развития депрессивных состояний, ей могут быть рекомендованы седативные препараты, а в особо тяжелых случаях – антидепрессанты.
Терапия остеопороза при климаксе
Для борьбы с таким симптомом менопаузы у женщин, как остеопороз, назначают прием бисфосфонатов, кальцитонина, препаратов стронция, солей фтора, витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок, содержащих бор, кальций, витамины K1 и D. В период климакса рекомендовано включение в рацион продуктов питания, богатых кальцием и витамином D (молоко, твердые сорта сыра, семена мака и кунжута, соя, орехи, свежая зелень, рыба; говяжья и свиная печень, яичные желтки, рыбий жир, печень трески и палтуса, сливочное масло).
Для уменьшения проявлений остеопороза при климаксе необходимо отказаться от курения, так как табак способствует выведению из организма кальция.
Борьба с вагинальной сухостью при климаксе
Для решения проблемы сухости во влагалище, обусловленной началом климакса, можно использовать специальные интимные гели. Например, вы можете пользоваться увлажняющим гелем «Гинокомфорт», обеспечивающим недостаток естественного вагинального секрета и устраняющим зуд, сухость, жжение и раздражение во влагалище.
Данное средство было протестировано в ходе клинических исследований, проходивших на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ, под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. Клинические исследования показали, что за счет входящих в состав геля компонентов использование средства помогает добиться хорошего увлажнения.
Слизеподобная консистенция экстракта мальвы, входящего в состав средства, обволакивает и увлажняет слизистую оболочку вульвы, оказывает на нее мягкое успокаивающее и противовоспалительное воздействие. Экстракт ромашки благотворно влияет на имеющиеся микротрещины, способствуя их скорейшей регенерации. Пантенол и бисаболол устраняют раздражение и обладают антибактериальными свойствами. Увлажняющий гель «Гинокомфорт» разработан специалистами фармацевтической компании и имеет необходимые сертификаты соответствия.
Также в период климакса гинеколог может посоветовать использование вагинальных суппозиториев, имеющих в составе растительные или синтетические аналоги половых гормонов. Некоторые народные средства лечения симптомов кризиса также бывают крайне действенны. Но лучше согласовывать все с врачом.
Применение таких средств способствует нормализации толщины слизистой оболочки при ее атрофии, усилению процессов образования вагинального секрета, поддержанию оптимального уровня кислотности.
Как уменьшить проявления симптомов и признаков климакса у женщин: полезные советы
С наступлением менопаузы рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Больше двигаться, заниматься посильными видами спорта и физкультурой.
- Освоить техники дыхания и релаксации
- Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
- Нагружать мозг (читать, разгадывать кроссворды, изучать иностранные языки).
- Выполнять упражнения, тренирующие мелкую моторику.
Помните: правильный образ жизни и своевременное обращение к врачу в случае необходимости позволит вам уменьшить неприятные симптомы в период климакса!
Источники:
МЯГКИЙ КЛИМАКС. Жексембинова Р. С. // Вестник хирургии Казахстана. – 2011. – №4. – С.98.
- МОДЕЛЬ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ С КЛИМАКТЕРИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ. Холодова Л.H., Протопопова Н. В., Кравчук Л. A., Шарифулин М. А. // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 2004. – С. 76-77.
- Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии / под ред. В. Е. Радзинского. — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 944 с.
- Гинекология : учеб. для вузов / под ред. Г.М.Савельевой, В.Г.Бреусенко. — 4-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР- Медиа, 2012. — 432 с. : ил.
- https://www.medicinenet.com/menopause/article.htm
Климактерический синдром. Е.М. Вихляева // Руководство по эндокринной гинекологии. — М.: МИА. — 1998. – С. 603-650.
Терапия депрессивных расстройств в общемедицинской практике. Дубницкая,Э.Б. А.В. Андрющенко // Современная психиатрия. – 1998. – №2. – С. 10-14.
Менопауза и перименопаузальный период. Р.Б.Джаффе // Репродуктивная эндокринология. Под ред.С.С.К.Йена, Р.Б.Джаффе. – М.:Медицина. — 1998. – Т.2. – С. 560-586.
- https://www.menopause.org/for-women/menopauseflashes/menopause-symptoms-and-treatments/are-we-there-…
- https://www.healthline.com/health/menopause/symptoms-signs
- https://nccih.nih.gov/health/menopause/menopausesymptoms
Популярные вопросы
Здравствуйте, начались приливы, смена настроения, (климакс) удалена матка в связи с мимой. Что можно пропить в комплексе с витаминами что бы снизить это состояние?Можно начать прием средства Гинокомфорт климафемин по 1т 1 раз в день 3 месяца для облегчения вегетативных бурь.
Здравствуйте, жжение во влагалище, климакс, врач выписала мазь левомеколь, что ещё можно использовать?
Здравствуйте! В Вашем случае можно воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы по 1 дозе 1 разав день на протяжении 10 дней , а далее 2 раза в неделю длительное время. Это средство содержит растительные компоненты, бисаболол и пантенол, что увлажнит и восстановит слизистые половых путей. При отсутствии противопоказаний возможно применение эстриолсодержащих препаратов, например крема Орниона, что будет являться этиотропной терапией.
Здравствуйте! Хирургический климакс, РМЖ в 2011г. Страдаю от сухости влагалища, периодические циститы и постоянный вагинит после каждого полового контакта. Какие методы профилактики возможны? После каждого контакта?
Во время климакса можно использовать средства, не содержащие гормональных составляющих. В линейке Гинокомфорт этому требованию отвечает гель с экстрактом мальвы. Это поможет не только увлажнить слизистые , но и восстановить эластичность и помочь в регенерации. Гель можно использовать как перед контактом, так и по мере необходимости без ограничения по времени.
Здравствуйте, мне 47 лет климакс уже 5 лет, в 42 года закончились и все, поначалу ничего не принимала, состояние ухудшилось, приливы и перепады настроения, плохой сон, 3 года назад по рекомендации врача принимала год фемостон 1/5. пропила 1 год, чувствовала себя хорошо, прекратила принимать, все таки это гормоны, сейчас чувствую себя опять плохо . приливы повышенное ад, серцебиение, плохой сон, приливы в основном ночью и депрессия, подскажите Гинокомфорт Климафемин мог бы мне помочь или мне опять принимать фемостон?
Здравствуйте! На данном этапе можно начать с приёма Гинокомфорта климафемина. Это по