Климакс и изменение кожи

Содержание статьи

Почему во время климакса возникают заболевания кожи

Какие проблемы с кожей могут быть вызваны менопаузой?

Женщины готовы к тому, что с возрастом кожа теряет упругость, увядает, появляются морщины.

Многие, предвидя эти проблемы, начинают думать о них заранее: используют антивозрастную косметику, прибегают к различным омолаживающим процедурам, принимают средства с коллагеном и другими полезными для кожи веществами. К сожалению, менопауза становится причиной и других изменений, которые не столь широко известны. Но предупрежден – значит, вооружен. Давайте поговорим, как может измениться состояние кожи во время климакса.

Почему при климаксе возникают проблемы с кожей?

Падение уровня эстрогенов.

Эстрогены регулируют увлажнение кожи и слизистых, выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Соответственно, когда во время менопаузы уровень эстрогенов падает, кожа хуже увлажняется, теряет упругость и свои защитные функции. В результате она легче травмируется, сильнее реагирует на воздействие различных факторов окружающей среды (солнечный свет, контакт с грубыми или синтетическими тканями, жесткая или чрезмерно хлорированная вода и т.д.), больше подвержена инфекциям, быстрее воспаляется.

Общее изменение гормонального фона.

Иммунная система, как и все остальные, регулируется гормонами. Когда их соотношение постоянно меняется, иммунная система «не знает», где норма, а где нет. В результате резко возрастает риск аутоиммунных реакций, в том числе и на коже.

Какие проблемы с кожей могут возникать во время климакса?

Во время климакса повышается вероятность неинфекционных кожных заболеваний, особенно если к ним есть предрасположенность.

Экзема – воспаление сосочкового слоя кожи, проявляется зудящей сыпью с обилием быстролопающихся пузырьков, которые сливаются в мокнущие очаги. Может возникнуть на любой части тела.
Псориаз – сухие красные пятна, приподнятые над поверхностью кожи.
Пемфигоид — подкожные плотные пузыри в форме полусфер, которые могут сливаться и вскрываться с образованием глубоких ран. Поражает сгибы локтей и коленей, запястий, слизистые рта.
Склероатрофический лишай – белые пятна с истонченной и сморщенной кожей в паху и перианальной области.
Вульводиния и вульвовагинит – покраснение, зуд и жжение, раздражение в области половых губ.
Кератодермия – нарушение процессов ороговения в коже: появляются уплотненные участки кожи (похожие на корочки после ран) преимущественно на ладонях и ступнях.

Хорошая новость: если не было пищевой аллергии, то менопауза не провоцирует ее появление и связанные с ней кожные проблемы (крапивницу, дерматиты).

Что делать, если появились проблемы с кожей?

Не паникуйте, если вдруг вы обнаружили на коже или слизистых, особенно в области половых органов, непривычные проявления: пузыри, высыпания, покраснения, уплотнения, зуд, изменения цвета и т. п. Все эти кожные проблемы выглядят неприятно, но они не вызваны каким-либо «неправильным» поведением. С вероятностью 99 % это перечисленные выше проблемы, а не заболевания, передающиеся половым путем, вам нечего стесняться и стыдиться.

Запишитесь на прием к врачу, чем раньше – тем лучше. Если проблемы возникли в области половых органов, вам для начала понадобится консультация гинеколога. Если изменения появились на других участках кожи, отправляйтесь к дерматологу или эндокринологу. Чем раньше начать купировать аутоиммунные проблемы, тем легче будет взять их под контроль и тем меньше неприятностей они доставят.
Если вы принимаете гормональные средства для устранения приливов и замедления климакса, от них придется отказаться. Доказано, что они усиливают проявления аутоиммунных кожных проблем. Для того, чтобы смягчить симптом менопаузы, желательно перейти на негормональные средства: фитоэстрогены, бета-аланин, витамины группы В. Например, можно попробовать Менсе. Этот комплекс тоже эффективен для борьбы с проявлениями климакса: уменьшает частоту и длительность приливов, снижает уровень тревожности, нормализует сон и аппетит.
Не экспериментируйте с кремами, мазями и другими наружными средствами. Не стоит прислушиваться и к советам народной медицины. Так можно еще больше ухудшить ситуацию. Используйте средства, которые назначит специалист именно при вашем состоянии. Проблемы с кожей при климаксе носят системный характер, поэтому наружных средств может оказаться недостаточно.

Спокойствие, только спокойствие!

Важно помнить, что перечисленные выше кожные заболевания выглядят неприятно, но не заразны и не опасны для окружающих. При этом понятно, что эти проблемы могут довести женщину до сильного стресса, заставить замкнуться в себе, сузить социальные контакты. Женщина нередко отдаляется даже от своего партнера. Все это – дополнительные факторы развития депрессии или повышенной тревожности, резких эмоциональных вспышек, которых и так достаточно на фоне гормональной перестройки при менопаузе. Поэтому при кожных проблемах нередко назначают не только препараты для кожи, но и натуральные успокаивающие средства: пустырник, 5-гидрокситриптофан или другие.

Не ждите, что проблема решится сама собой, исправляйте ситуацию с помощью специалиста – и ваша жизнь вернется в норму.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Кожа при климаксе (менопаузе) — быстро стареет, дряблая, уход при проблемах

Кожа при климаксе у женщин подвержена изменениям из-за меняющегося гормонального фона. Поэтому ей требуется специальный уход ввиду изменения самой структуры эпидермиса, появления сухости, морщин, прыщей и прочих дефектов.

Причины изменений

Менопауза – снижение и постепенное угасание репродуктивной функции женского организма. Яйцеклетки прекращают вырабатываться, утрачивается возможность зачатия. Снижается синтез половых гормонов – эстрогена и прогестерона, что вызывает снижение выработки гиалуроновой кислоты – ответственной за увлажнение кожи.

На фоне гормонального дисбаланса существенно снижается уровень эластина и коллагена. Функция коллагена – в придании плотности кожи, придании ей структуры. Благодаря эластину эпидермис находится в тонусе и способен самовосстанавливаться.

Уровень андрогенов, наоборот, увеличивается. Это способствует появлению прыщей.

Изменения кожи при климаксе

В результате при наступлении климакса наступают такие изменения кожных покровов:

стянутость, сухость, дряблость;
зуд, жжение, ощущение дискомфорта;
нечеткие линии контура лица;
повышение жирности эпидермиса;
морщины;
прыщи, акне, розацеа и другие дерматологические проблемы.

Как улучшить состояние кожи

Менопауза – повод еще более тщательность следить за собой и ухаживать за кожей. Это позволит женщине не утратить привлекательность.

Что делать, если кожа быстро стареет при климаксе? Рекомендации для сохранения красоты:

Изменить рацион – исключить жирную, калорийную пищу, сладкое.
Отказаться от алкогольных напитков, сигарет.
Ограничить загар на солнце, полностью отказаться от посещения солярия.
Включить в распорядок дня умеренные физические нагрузки – ходьба, бег, плавание, танцы.
Соблюдать режим дня, обеспечить полноценный сон.
Использовать уходовую косметику – маски, гели, кремы для увлажнения кожи.

Какую выбирать косметику

При подборе ухаживающих средств необходимо обратить внимание на их состав.

Кремы при климаксе должны:

Содержать вещества, восстанавливающие гормональный дисбаланс.
Стимулировать выработку эластина, коллагена.
Создавать липидный барьер, антиоксидантную защиту.

Как ухаживать за кожей лица при климаксе Уход за кожей при климаксе

В идеале в составе косметических средств для кожи лица в период менопаузы должны содержаться следующие компоненты:

Фитоэстрогены – растительные компоненты, в составе которых содержатся вещества, схожие с женскими половыми гормонами. Присутствуют в хмеле, солодке, сое. Полезны для эпидермиса и всего организма.
Антиоксиданты. Защищают эпидермис от вредных свободных радикалов, приостанавливают окислительные процессы. К ним относятся аскорбиновая кислота, токоферол, бета-каротин.
Коллаген и эластин. Повышают упругость кожных покровов, устраняют небольшие морщинки, способствуют увлажнению кожи.
Ретиноиды – вещества-аналоги витамина А. Придают коже здоровой оттенок, гладкость, способствуют увеличению коллагена. При продолжительном использовании разглаживаются мелкие морщины.
Компоненты, защищающие от ультрафиолетового воздействия. Под влиянием УФ-лучей кожа утрачивает полезные вещества. Поэтому, если предполагается длительное нахождение под солнце, необходимо наносить защитные средства.
LR – это компонент, в составе которого жасмин, так называемый «цветок молодости». Усиливает регенерацию эпидермиса.
Пептиды. Проникают глубоко в слои эпидермиса и воздействуют на клеточном уровне.
Увлажняющие компоненты. Наиболее эффективные – молочная, гиалуроновая кислоты, мочевина, аминокислоты.
Масла и экстракты трав. Чем их больше в косметическом средстве, тем оно эффективнее.

Значение имеет текстура крема для ухода. Средство должно увлажнять и питать кожу, быстро впитываться, но не забивать поры.

Рекомендации: При климаксе возможны аллергические реакции. Поэтому перед применением нового косметического средства необходимо его протестировать – нанести на кожу на сгибе локтя.

Хорошие кремы при менопаузе

Наиболее эффективны в период климакса следующие средства:

Дневной крем Vichy Neovadiol GF Riche. В основе – термальная вода. Показан для женщин в период менопаузы старше 45 лет. Содержит большое количество витаминов, минералов, микроэлементов. Способствует регенерации, укрепляет, насыщает кожные покровы. Стоимость – около 1900 р.
Крем «Ци-клим» Эвалар. В составе – ретинол и фитоэстрогены. Питает и увлажняет эпидермис, улучшает внешний вид, придает упругость. Цена – около 300 р.
Антивозрастной крем Эвалар «Лора». В составе гиалуроновая кислота, пептиды. Эффективно разглаживает морщины, восстанавливает тонус и упругость. Стоимость – около 350 р.

Поможет ли гормональная заместительная терапия?

За сохранение молодости ответственен гормон эстроген. Именно его количество существенно снижается в женском организме при наступлении климакса.

Остановить процесс старения, в том числе и кожи, способна коррекция гормонального фона. Для улучшения самочувствия и устранения симптомов климактерического синдрома женщине назначают препараты с содержанием гормонов.

Альтернатива гормональной терапии – лекарственные средства с фитоэстрогенами, которые действуют более мягко и реже вызывают побочные проявления.

Фитоэстрогены при климаксе

Препараты назначает только врач на основе результатов обследования. Возможен прием следующих таблеток с эстрогеном или его заменителями:

Кликогест;
Дивина;
Циклопрогинова.

Возможно назначение гелей – Дивигель, Эстражель, пластырей с эстрадиолом – Климара.

В ряде случае прописывают препараты с гестагенами:

Дюфастон;
Фемостон;
Климен;
Ливиал.

Комбинированные препараты ЗГТ (заместительной гормональной терапии) содержат прогестагены и эстрогены:

Климонорм;
Триаклим;
Овестин;
Анжелик.

Гормональная заместительная терапия при старении кожи при климаксе

Витамины

Витамины и витаминные комплексы – эффективное средство против климактерического старения организма. Женщине в этот период обязательны витамины Е и А. Именно они благотворно влияют на состояние эпидермиса.

Витаминные комплексы в период менопаузы выполняют такие функции:

питание и регенерация кожи;
антиоксидантная функция;
стимуляция кровообращения;
укрепление защитных сил организма (иммунитета);
улучшение обмена веществ.

Подходят следующие препараты:

Менопейс;
Фемикапс;
Алфавит 50+;
Витатресс;
Ци-клим;
Эстровел;
Феминал.

На видео о сохранении упругости кожи

Другие проблемы с кожей

При наступлении возможно появлений таких проблем с кожей:

Глубокие морщины. Появляются вне зависимости от типа кожи на лице. Она утрачивает эластичность, обвисает, на лице пропадает контур. Улучшить состояние эпидермиса можно с помощью кремов, контрастных умываний, специальных инъекций красоты.
Прыщи. Угревая сыпь – следствие усиления работы сальных желез. Образования глубже и плотнее, чем в подростковом возрасте. Появляются на подбородке, лбу, вокруг рта и носа, в зоне декольте, на груди. Полезны маски и пилинг, очищающие косметические средства, эффективны препараты с салициловой кислотой.
Гиперпигментация. При начале менопаузы кожа может покрывать пигментными пятнами. Чаще подвержены те участки кожи, которые больше находились под воздействием солнечных лучей. Косметические средства, способные ослабить пигментацию, содержат витамин В5, корень солодки, аскорбиновую кислоту.
Розацеа. Это пятна красного цвета на коже, имеют нагноение внутри. Внешне похожи на акне, но отличаются разрывом капилляров, групповым расположением прыщей. Необходимо защищать кожу от солнечных лучей, косметических средств с ароматизирующими и красящими добавками, правильно питаться, использовать кремы с омолаживающим эффектом.
Дисменорейный дерматит. Это вид аллергического дерматоза. Возникает вследствие снижения концентрации половых гормонов. Внешне похож на крапивницу. Требует медикаментозного гормонального лечения. Назначают местные препараты для устранения зуда и раздражения.

Рекомендуем прочитать статью о признаках климакса. Из нее вы узнаете о наступлении у женщины менопаузы, ее периодах и симптомах, причинах раннего климакса, необходимости терапии и рекомендациях.
Каким должно быть питание при климаксе? Читайте здесь.

зменения кожи и остеопороз при менопаузе. Изменения жирового обмена в менопаузе.

Изменения кожи и остеопороз при менопаузе. Изменения жирового обмена в менопаузе.

Эстрогены влияют на толщину кожи. С уменьшением их образования кожа становится более тонкой, менее эластичной и, в итоге, легче подвергается травматизации. Заместительная терапия эстрогенами позволяет восстановить толщину и эластичность кожи.

Некоторые женщины отмечают изменения со стороны волос и ногтей. Эстрогены стимулируют образование глобулина, связывающего половые гормоны (андрогены и эстрогены). С уменьшением выработки эстрогенов уменьшается продукция этого глобулина, что приводит к увеличению содержания свободного тестостерона. Это может проявляться усилением роста волос на лице. Более того, изменяется скорость потери волос. Волосы головы в норме выпадают и отрастают асинхронно. При уменьшении образования эстрогенов, эти процессы происходят синхронно, что создает видимость повышенной потери волос.

Данное состояние проходит само собой и не требует специального лечения, следует только успокоить пациентку. С потерей эстрогенов ногти становятся тонкими и ломкими, но их нормальные свойства восстанавливаются при заместительной эстрогенотерапии.

Остеопороз при менопаузе

Деминерализаия костей — естественный процесс, сопутствующий старению. Уменьшение плотности костей происходит как у мужчин, так и у женщин. Однако, процесс деминерализации костей у женщин начинается на 15—20 лет раньше, чем у мужчин и особенно ускоряется после прекращения функции яичников. Деминерализация костей происходит не только при физиологической менопаузе, данное явление отмечено и у молодых женщин, когда у них по каким-либо причинам снижается образование эстрогенов.

менопауза

Роль эстрогенов в стимуляции и поддержании плотности костей неясна. Рецепторы к эстрогенам были обнаружены в остеобластах. Это позволяет предполагать важное влияние эстрогенов на формирование костной ткани. Плотность костей уменьшается на 1—2% в год в постменопаузе (на 0.5% в год в перименопаузе). Заместительная терапия эстрогенами является наиболее эффективным из всех способов профилактики и лечения остеопороза.

Если женщина в течение первых пяти лет после наступления менопаузы не получает эстрогены, у нее будет отмечаться прогрессивное линейное уменьшение минеральной костной массы. Однако, если заместительная эстрогенотерапия начата до или во время менопаузы, плотность костей поддерживается на пременопаузальном уровне. Хотя имеются противоречивые данные об эффективности лечения остеопроза заместительной терапией эстрогенами, начатой спустя 5 и более лет после менопаузы, такую терапию следует назначать.

Прием препаратов кальция не заменяет эстрогенотерапию. В ряде исследований сравнивались эффекты лечения эстрогенами и кальцием. Пациентки, получавшие только кальций, продолжали терять минеральную массу, а у получавших эстрогены отмечалась стабилизация этого показателя. Тем не менее, одновременно с использованием эстрогенов рекомендуется ежедневно принимать от 1000 до 1500 мг кальция.

Изменения жирового обмена в менопаузе

По мере нарастания недостаточности функции яичников начинают происходить изменения обмена липидов, способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Повышается общее содержание холестерина, содержание липопротеинов высокой плотности (ЛВП) уменьшается, а липопротеинов низкой плотности (ЛНП) — увеличивается.

Применение экзогенных эстрогенов в перименопаузе и постменопаузе способствует нормализации липидного обмена. У женщин, которым проводится заместительная эстрогенотерапия, частота инфарктов миокарда и инсультов ниже, чем у женщин, не получающих такого лечения. Курение значительно уменьшает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему заместительной терапии. Это не связано с уровнем холестерина.

— Также рекомендуем «Преждевременная овариальная недостаточность. Причины преждевременной овариальной недостаточности.»

Оглавление темы «Гормональные контрацептивы. Менопауза.»:

1. Рак молочной железы. Виды рака молочной железы.

2. Аспирация кисты молочной железы. Пункция опухоли молочной железы.

3. Послеродовые тревожные состояния. Депрессия после родов.

4. Выбор контрацептивов. Гормональные контрацептивы.

5. Дополнительные эффекты гормональной контрацепции. Факторы влияющие на назначение пероральных контрацептивов.

6. Хронические боли в области таза. Диагностика и лечение хронических болей в области таза.

7. Изменения кожи и остеопороз при менопаузе. Изменения жирового обмена в менопаузе.

8. Преждевременная овариальная недостаточность. Причины преждевременной овариальной недостаточности.

9. Лечение менопаузы и овариальной недостаточности. Осложнения эстрогенотерапии.

10. Бесплодные браки. Причины бесплодия в семье.