Как заварить льняное семя при миоме
Содержание статьи
Фитоэстрогены: это моя новая жизнь… и мои новые 50!
Благодаря современным возможностям антиэйджинга у женщины появляется реальная возможность в свои 50 оставаться успешной, жизнерадостной и выглядеть эффектнее, чем на молодежных фотографиях 90-х. Главное — выбросить за борт все предрассудки, освободиться от ненужных самоограничений и сказать себе: «Это моя новая жизнь… и мои новые 50!
Игра на понижение
Нет-нет, речь сейчас пойдет вовсе не о биржевых котировках и ценных бумагах. Мы поговорим о старении. К сожалению, полностью останавливать этот процесс человечество пока не научилось, и эликсир вечной молодости остается заветной мечтой. Однако ученые все же подобрали ключики к нужным замочкам и научились замедлять старение.
Все мы знаем, какое огромное значение для поддержания здоровья имеют гормоны. В организме представительницы прекрасного пола роль первого плана играют эстрогены. Но уже в 35 лет синтез «гормонов женственности» начинает снижаться, а в 45 этот процесс значительно ускоряется. Чем ближе менопауза, тем более заметны изменения, вызванные недостатком эстрогенов, которые женщина не только чувствует, но и видит.
Что она чувствует: приливы жара, озноб, повышенную потливость, головные боли, перепады артериального давления, нарушения сердечного ритма, частую раздражительность, беспокойство, ухудшение настроения и умственной работоспособности, нарушения сна, снижение либидо.
Что она видит: повышенную сухость, истончение и дряблость кожи, появление новых морщин, «плывущий» овал лица, потерю упругости и обвисание груди, ломкость ногтей, повышенное выпадение волос и нарушение их структуры.
Гормоны в стиле «фито»
Но давайте забудем о тяжелых вздохах перед зеркалом и начнем действовать! Последние достижения в области антиэйджинга не могут не вдохновлять, ведь они дарят шанс сохранить превосходную внешность, умопомрачительную фигуру и радость активной жизни, полной незабываемых впечатлений.
А комфортному входу в ваши новые 50 будут способствовать уникальные вещества-регуляторы в составе растений — фитогормоны, а точнее фитоэстрогены. Их так назвали, потому что они похожи на настоящие женские гормоны и являются искусными подражателями последних. И сегодня эти вещества входят в состав препаратов, которые используются в качестве средств негормональной терапии — доступной альтернативы синтетическим эстрогенам. Не секрет, что нередко женщина отказывается от их приема из-за опасения побочных эффектов. Кроме того, нужно признать, что в отношении этих препаратов сохраняется онкологическая настороженность. К примеру, в мировом профессиональном сообществе до сих пор не утихают дискуссии о возможном повышении риска развития рака молочной железы при приеме синтетических гормонов. И это только повышает интерес к фитопрепаратам.
А сейчас мы представим вам…
…ТОП 8 ценных свойств фитоэстрогенов для женщин
- Способствуют облегчению приливов жара, сердцебиения, ночной потливости.
- Помогают поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние и хороший сон.
- Обладают благоприятным воздействием на центральную нервную систему, способствуют улучшению памяти.
- Замедляют старение кожи за счет усиления синтеза коллагена, обновления клеток эпидермиса и поддержания нормальной секреции сальных желез.
- Обладают антиоксидантной активностью — умеют нейтрализовать свободные радикалы.
- Способствуют поддержанию плотности костей.
- Оказывают положительное влияние на жировой обмен, работу сосудов и артериальное давление, способствуя предотвращению сердечно-сосудистой патологии.
- Помогают обеспечивать профилактику заболеваний мочеполовых органов за счет улучшения кровообращения в малом тазу, качества и клеточного состава влагалищной слизи.
В каких продуктах содержатся фитоэстрогены?
Более чем в 300 растениях уже обнаружены такие соединения. Сейчас мы познакомим вас с некоторыми трендовыми препаратами и продуктами, а также суперфудами, которые их содержат.
Экстракт цимицифуги
Красавица цимицифуга кистевидная богата веществами с эстрогеноподобной активностью. Исследования, проведенные за рубежом и в нашей стране, показали, что препараты цимицифуги способны значительно облегчать проявления климакса (приливы жара, повышенная потливость и нервная возбудимость, нарушение сна, изменение настроения, апатия и др.). Кроме того, экстракт цимицифуги положительно влияет на обменные процессы в костях. Но при этом не оказывает негативного воздействия на ткани матки и молочных желез даже при длительном применении, а также на печень.
Изофлавоны сои
Ну как же без них! Они по праву считаются классическими фитоэстрогенами, причем с очень широким спектром свойств. Соевые изофлавоны не только способствуют облегчению проявлений климакса, но и, к примеру, благотворно воздействуют на показатели холестерина в крови: помогают снизить уровень «вредного» и повысить уровень «полезного» холестерина, препятствуя развитию атеросклероза. Также они обладают антиоксидантными свойствами, способствуют поддержанию плотности костей, предотвращают образованию тромбов в сосудах.
Ресвератрол
Впервые он был выделен 80 лет назад из чемерицы белой. В последующие годы перечень источников удивительного вещества заметно пополнился. В него вошли, к примеру, арахис, ягоды шелковицы, проросшие бобы, кожура и семена красного винограда, горец гребенчатый. Ресвератрол — сильнейшей антиоксидант. Однако далеко не все знают, что он обладает еще и эстрогеноподобной активностью.
Ресвератрол благотворно влияет на кожу, стимулируя синтез «белка молодости» коллагена, защищает от фотоповреждения. Кроме того, он снижает риск остеопороза, сердечно-сосудистой патологии, способствует поддержанию в норме жирового обмена.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Суперфуды и продукты
Суперфуды должны стать must have в вашем рационе, тем более что многие из них тоже содержат фитоэстрогены. Например, плоды агуахе, семена чиа, льна и кунжута, мака перуанская. Они помогут вам сохранить молодость, привлекательность и сексуальность, зарядят энергией для активной жизни. Из продуктов питания в меню следует добавить яблоки, гранаты, морковь, пшеницу, овес, чечевицу и рис.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Косметика с фитоэстрогенами
А если вы хотите, чтобы ваша кожа как можно дольше сохраняла превосходный внешний вид и радовала сиянием молодости, рекомендуем одновременно с приемом фитопрепаратов внутрь пользоваться антивозрастной косметикой с фитоэстрогенами. Ищите в составе средств такие компоненты как экстракты цимицифуги, дикого ямса, граната, красного клевера, соевых бобов, ферментированное соевой молочко.
Косметика с фитоэстрогенами отлично подходит для разных целей:
- для профилактики и коррекции гормонозависимого старения и фотостарения кожи;
- в качестве дополнительного средства при борьбе с себореей, угревой сыпью и возрастной пигментацией;
- для восстановления кожи после шлифовки, глубокого пилинга, хирургического лифтинга.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
В богатом ассортименте Фитомаркета от Эвалар вы без труда найдете препараты, суперфуды и косметику с фитоэстрогенами от проверенных российских и зарубежных производителей с гарантией качества. Оставайтесь неотразимыми, радуйте себя и окружающих свой жизнерадостностью и здоровьем! А возраст пусть так и останется вашей маленькой тайной!
Источник
Диета при миоме матки
- В нашей гинекологии цены 2014 года на все услуги!
- Высокотехнологичная помощь БЕСПЛАТНО в рамках ОМС!
- 100% конфиденциальность!
Задать вопрос или записаться
Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, совместно с лекарственной терапией, значительно улучшает гормональный фон женщины уже через несколько недель.
Запишитесь на прием к гинекологу и мы решим вопрос вместе!
Записаться на осмотр к гинекологу
Основные аспекты здорового питания при миоме
Помимо подбора курса лечения врач также дает женщине рекомендации по коррекции рациона питания:
- в пищу включают злаковые культуры;
- нужно исключить из рациона калорийные блюда, поскольку ожирение является одним из предполагающих факторов формирования миомы матки;
- необходимо привыкнуть употреблять еду в одно время, оптимальное количество приемов пищи 5 раз в день;
- не допускать переедания и тяжести в желудке;
- часто женщины при разрастании миоматозных узлов жалуются на запоры — чтобы избежать этого, нужно употреблять вареную свеклу, тыкву.
Диета при миоме подразумевает также правильный способ приготовления блюд — категорически нельзя кушать жареные, острые, чересчур соленые блюда. Мясные и рыбные продукты нужно готовить на пару, отваривать, тушить в собственном соку или запекать без формирования румяной корочки.
Особое внимание при составлении диеты для лечения миоматозных узлов уделяется витаминам и ферментам. Суточная норма свежих овощей и фруктов не должна быть меньше 350 гр. Ввиду того, что на фоне прогрессирования миомы и маточных кровотечений у женщин часто развивается железодефицитная анемия, рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые железом — филе индейки, яблоки, гречка, печень, шпинат.
Только бережное отношение к своему здоровью и помощь специалиста позволят избежать многих последствий
Записаться на осмотр к гинекологу
Миома образуется в результате гормонального дисбаланса, а именно при увеличении эстрогенов и уменьшении прогестерона. Коррекция рациона питания способствует стабилизации уровня женских половых гормонов. Таким образом, правильно подобранная диета благотворно сказывается на клиническом течении миомы матки.
Продукты, ежедневно потребляемые женщиной, должны содержать минералы, витамины, питательные вещества. Сбалансированное питание налаживает обменные процессы в организме, что благоприятно сказывается на работе органов и систем в целом. Целью диеты является:
- минимизировать возможные осложнения;
- предупредить дальнейший рост опухоли;
- исключить риск перерождения в рак;
- повысить защитные силы организма.
Список полезных продуктов на диете при миоме.
Согласно назначенной диете женщины, больные миомой матки, должны употреблять в пищу следующие продукты:
- кисломолочные продукты — творог, простокваша, кефир, ряженка;
- морепродукты — содержащиеся в них омега-3 кислоты обладают противоопухолевой активностью. Наиболее полезными считают скумбрию, лосось, сардину;
- семена льна и льняное масло — содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот (омега 6 и омега 9) и тормозят процесс деления патологических клеток;
- отруби — очищают кишечник от шлаков и предупреждают появление запоров;
- орехи — содержат полезные жиры и микроэлементы.
Список вредных продуктов при миоме:
- мясо жирных сортов — свинина, баранина, гусь, утка, куриная кожа;
- сало, субпродукты;
- продукты быстрого приготовления — полуфабрикаты, фастфуд;
- консервы — рыбные, мясные;
- копчености;
- соленья и маринады;
- сдобная выпечка и кондитерские жиры;
- плавленые сыры;
- крепкий чай, черный кофе;
- колбасные изделия;
- алкогольные напитки.
Диета после операции после операции по удалению миомы не отличаются. В послеоперационном периоде очень важно соблюдать питьевой режим — рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды.
В перерывах между приемами пищи нужно не забывать пить воду.
Завтрак.
Лучше употреблять гречневую, овсяную или пшенную кашу, приготовленную на воде, по желанию можно добавить немного молока в готовое блюдо. Кофе или черный чай следует заменить зеленым чаем или отваром шиповника. Вместо сахара лучше добавить мед.
Второй завтрак.
Перекус может состоять из овощей или фруктов — подходят яблоки, морковь. Чай заменяется стаканом кисломолочного продукта (кефир, натуральный йогурт).
Обед.
Суп на курином бульоне с овощами. В качестве второго блюда можно приготовить кусок отварной белой рыбы с коричневым рисом.
Полдник.
Творог со сметаной и бананом.
Ужин.
Подходит небольшой кусок отварной куриной грудки с овощным салатом, заправленным оливковым маслом.
При миоме матки возможно самостоятельное зачатие и благополучные роды. Но рост опухоли может привести к возникновению осложнений. Важно оценить степень риска еще на этапе планирования….
Отсутствие полной диагностики и своевременного начала терапии доброкачественной миомы может привести к озлокачествлению узлов. В этом случае необходимо радикально удалять детородный орган….
Миома матки — довольно распространенное заболевание, встречающееся у женщин репродуктивного возраста и в период менопаузы. Эффективность лечения зависит от своевременной диагностики опухоли….
В малой концентрации действующее вещество обладает лечебным эффектом. Радон используется в качестве компонента физиотерапевтических сеансов во многих сферах медицины, но наиболее эффективен в гинекологии….
Многие женщины задумываются над вопросом, можно ли принимать витамины при миоме и как поддержание необходимого уровня микроэлементов сказывается на росте образования….
Многих женщин волнует вопрос, растет ли живот при миоме матки. Специалисты утверждают, что ни у каждой пациенты замечен данный симптом. Увеличение объема живота связано с локализацией сплетений и ее размерами….
Разрастание мышечного слоя матки у женщин имеет некоторые особенности в связи с изменением гормонального фона в период пременопаузы и менопаузы.
На сегодняшний день применение эмболизации сосудов матки — это один из самых безопасных и наилучших методов лечения миомы. Он позволяет сохранить женщинам репродуктивную функцию….
Практически каждая третья женщина сталкивалась с диагнозом миомы матки. Известно, что доброкачественная опухоль имеет множество видов и подвидов. Каждый тип отличается проявлением клинической картины, особенностью роста, формой и размером….
Есть вопрос?
Мы созвонимся с Вами в кратчайшие сроки, чтобы проконсультировать по имеющимся вопросам. Гарантируем 100% анонимность
Источник
Льна семена (Semina Lini)
Лекарственная форма:  семена цельные Состав:
Льна семена.
Описание:
Семена сплюснутые, яйцевидной формы, заостренные с одного конца и округлые с другого, неравнобокие, длиной до 6 мм, толщиной до 3 мм. Поверхность семян гладкая, блестящая, со светло-желтым, ясно заметным семенным рубчиком. Цвет семян от светло-желтого до темно-коричневого. Запах отсутствует. Вкус водного извлечения слизисто-маслянистый.
Фармакотерапевтическая группа:Обволакивающее средство растительного происхождения АТХ:  
- Прочие
Фармакодинамика:
Характеристика
Льна семена содержат слизь, жирное масло, белковые вещества, витамин А, органические кислоты, гликозид линамарин и другие биологически активные вещества.
Настой семян льна обладает обволакивающим, противовоспалительным и «мягким» слабительным действием.
Набухшие в воде семена обладают слабительным действием.
Показания:
В комплексной терапии при воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (воспаление пищевода — эзофагит; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастрит).
Запор.
Противопоказания:
Повышенная чувствительность к препарату, диспептические явления (диарея), острый холецистит, хронический холецистит (обострение), детский возраст до 12 лет.
Беременность и лактация:
Применение при беременности и в период грудного вскармливания не рекомендуется в связи с отсутствием достаточных данных клинических наблюдений.
Способ применения и дозы:
Настой льна семян и цельные, набухшие в воде семена применяют внутрь, взрослые и дети с 12 лет.
Для приготовления настоя: 1,5 чайные ложки цельных семян помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, перемешивают в течение 15 мин, процеживают, оставшееся сырье (набухшие в воде семена) отжимают.
Для получения набухших семян: 1 чайную ложку семян заливают 2 чайными ложками кипятка, перемешивают, оставляют на 15 минут набухать.
При воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта: полученный настой принимают внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели.
При запорах: набухшие в воде семена принимают внутрь по 1-3 чайные ложки, запивая достаточным количеством воды, 2-3 раза в день.
Побочные эффекты:
Возможны аллергические реакции. В редких случаях тошнота, в первые дни приема — кашицеобразный стул.
Передозировка:
Случаи передозировки не зарегистрированы.
Взаимодействие:
С осторожностью с лекарственными средствами, замедляющими кишечную перистальтику (лоперамид, опиаты).
Особые указания:
Используют только свежеприготовленный настой семян льна и набухшие в воде семена!
При сохранении симптомов на фоне приема препарата в течение 3-х дней необходимо обратиться к врачу.
Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:
Применение препарата не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами).
Форма выпуска/дозировка:Семена цельные. Упаковка:
По 100 г в пачке картонной с внутренним бумажным пакетом.
Полный текст инструкции наносится на пачку.
Условия хранения:
В сухом, защищенном от света месте.
Хранить в недоступном для детей месте.
Настой льна семян готовится по мере необходимости и хранению не подлежит!
Срок годности:
3 года.
Не использовать по истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек:Без рецепта Регистрационный номер:ЛП-002109 Дата регистрации:18.06.2013 Дата окончания действия:18.06.2018 Дата аннулирования:2018-06-18 Владелец Регистрационного удостоверения:ВАЛЕРИЯ, ООО ВАЛЕРИЯ, ООО Россия Производитель:   Представительство:  ВАЛЕРИЯ, ОООВАЛЕРИЯ, ООО Дата обновления информации:  20.03.2018 Иллюстрированные инструкции Инструкции
Источник