Как регулировать месячные при климаксе
Содержание статьи
Как вызвать месячные при климаксе: после 45 лет, как продлить цикл, при менопаузе
Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле. У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.
Что такое климакс
Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство. Такие изменения со временем ведут к окончанию репродуктивной функции, завершению менструального цикла.
Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов. Первые проявления климакса наблюдаются уже в 45-50 лет, восстановить прежнюю жизнь с репродуктивностью становится трудно.
Весь процесс угасания репродуктивной функции состоит из трех этапов:
- Пременопауза.
- Менопауза.
- Постменопауза.
Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.
Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.
Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.
Пременопауза и месячные
Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:
- временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
- трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
- длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
- количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
- изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
- кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
- возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.
К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.
В каких случаях следует восстанавливать месячные
Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции. Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.
Важно! Восстановление месячных при климаксе не должно происходить без наблюдения доктора: любое самолечение влечет за собой необратимые последствия.
Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:
- раннее наступление климакса;
- острая симптоматика раннего климакса;
- желание здоровой женщины иметь ребенка.
Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:
- заметное изменение состояния кожи;
- отсутствие стрессоустойчивости;
- повышенное потоотделение;
- проблемы в сексе.
Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.
Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.
Как восстановить месячные при климаксе
Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:
- народными средствами;
- использованием негормональных препаратов;
- нормализацией образа жизни.
Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.
Как продлить менструальный цикл гормонами
Срок наступления менопаузы заложен частично на генетическом уровне. Ускоряют его приход:
- неправильный образ жизни;
- курение;
- прием алкоголя.
Оттянуть наступление климакса и восстановить цикл помогут гормональные медикаменты.
Таблетки для продления менструального цикла перед климаксом содержат женские половые гормоны. Когда пациентка принимает такой медикамент, гормоны приходят в норму, что позволяет наладить менструальный цикл и восстановить месячные. К таким препаратам относят:
- «Мерсилон»;
- «Марвелон»;
- «Три-Мерси».
Перечисленные препараты основаны на действующих веществах дезогестрел и этинилэстрадиол, которые повышают содержание женских половых гормонов и помогают продлить и восстановить цикл. Врач может назначить и любой другой препарат, который содержит эти гормоны. Назначение делается исходя из состояния здоровья пациентки и особенностей организма.
Можно ли вызвать месячные при климаксе негормональными медикаментами
Восстановление менструации после менопаузы уже вряд ли возможно, однако, вернуть месячные при раннем наступлении климакса вполне реально. Для этого на помощь приходят негормональные препараты, которые в своем составе содержат определенные действующие вещества.
В перечне медикаментов находятся те лекарства, в составе которых содержатся растительные вещества – они щадящим образом помогают восстановить цикл:
- «Бессер Альтер» – основан на натуральных алтайских травах, которые заставляют яичники функционировать. Препарат можно принимать на любом этапе климакса, но лучше это делать в пременопаузу – он поможет восстановить репродуктивность, устранит потливость, раздражительность.
- «Эстровел» – врачи назначают данный препарат для возобновления месячных при климаксе, а также для устранения симптомов его проявления. Он помогает нормализовать менструальный цикл, возвращая женщину к привычной жизни.
- «Феминал» – снижает проявления климакса и способствует устранению выделений в период между месячными. «Феминал» поможет постепенно восстановить цикл, если он был нарушен из-за раннего климакса.
Указанные лекарства необходимо принимать только после установления причин возникшего состояния. Их может прописывать только гинеколог, который будет контролировать состояние пациентки на протяжении периода приема.
Как вернуть месячные при климаксе народными средствами
Рецепты народной медицины часто оказываются эффективными, особенно если соблюдать регулярность их применения и пропорции. Например, существуют травы, вызывающие месячные при климаксе. Растения, помогающие восстановить цикл:
- липа;
- душица;
- шалфей.
Растения необходимо употреблять в форме отваров. Для этого нужно:
- Подготовить 1 столовую ложку выбранного сырья.
- Залить 400 мл кипятка и поставить на огонь.
- Проварить на маленьком огне в течение 15 минут.
- Перелить в заварник и оставить настаиваться полчаса.
- Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно пить.
Неплохо себя показали и другие народные рецепты при восстановлении месячных в период менопаузы. К ним относят такие варианты:
- Петрушка. Данный вид зелени необходимо добавлять во все блюда. Полезно съедать свежую петрушку отдельно.
- Луковая шелуха. Готовят крепкий отвар, доводя жидкость до коричневого цвета. Пьют луковый отвар один раз в день, дожидаясь восстановления менструации.
- Настой из разных трав. По 2 столовых ложки крапивы, девясила, душицы, шиповника, тысячелистника и спорыша кладут в термос. Заливают горячей водой, закрывают и настаивают 3 часа. Настой употребляют на протяжении дня по половине стакана – такой метод поможет восстановить цикл и менструации.
Стоит отказаться от самых популярных методик «вызова» месячных вроде пижмы, йода с молоком и большого количества витамина C. Такая методика не принесет желаемого результата, навредив здоровью.
Подробнее узнать о методах народной медицины, чтобы восстановить цикл, можно из видеоролика:
Как продлить месячные после 45 лет
К сожалению, осуществить восстановление месячных после климакса уже не предоставляется возможным, однако, сделать это на первых его проявлениях вполне реально. Все, что необходимо – вести правильный образ жизни.
Пациентки, которые на протяжении всей жизни правильно питались, отказались от вредных привычек и постоянно находились в физической активности, менее подвержены наступлению раннего климакса. Позже, когда этот момент все же наступает, все климактерические проявления переносятся ими легче.
Чтобы отсрочить менопаузу и сохранить месячные, важно придерживаться таких условий жизни:
- Правильное питание. Залог восстановления менструаций – употребление малых порций еды с большой частотой. Кушать нужно понемногу, но с интервалами в 3 часа. Рацион должны составлять каши, фрукты, кисломолочные продукты. Сдобу и белый хлеб рекомендовано ограничить.
- Активность. Следует заняться спортом или записаться на фитнес. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. Рекомендуется выделять выходной день, чтобы отправиться на природу и провести там время с пользой, активно.
- Психологическое состояние. Суета и спешка, стрессы на работе – все это не поможет восстановить менструацию и не отсрочит менопаузу. Стоит прислушаться к психологическому состоянию и при необходимости обратиться к доктору.
Три главных пункта здорового образа жизни дополняются обязательным отказом от вредных привычек. Соблюдать указанные условия необходимо постоянно, тогда климакс наступит позже.
Заключение
Чтобы вызвать месячные при климаксе, достаточно прислушаться к мнению лечащего гинеколога и следовать его указаниям. Народные методы, гормональная терапия и растительные препараты помогут восстановить менструальный цикл, если сочетать эти способы со здоровым образом жизни.
Источник
как остановить если долго идут
Когда репродуктивная функция женского организма начинает угасать, происходит радикальная гормональная перестройка, которая постепенно вызывает прекращение месячных. Для этого периода характерно появление нетипичных менструальных кровотечений и общего недомогания. Чем же отличаются месячные при климаксе? Что можно считать нормой, а что должно стать поводом для обращения к гинекологу?
Климактерический период и месячные
Нарушение менструального цикла в возрасте 45–50 лет является основным симптомом климактерических изменений. Так происходит по причине изменений в выработке женских половых гормонов. Во время угасания репродуктивной функции начинается снижение уровня главного женского гормона — эстрогена. Этот процесс оказывает сильное влияние на менструальный цикл и характер самих менструаций.
При рождении каждая женщина имеет определенное количество яйцеклеток, которые будут созревать на протяжении всего репродуктивного возраста. Менопауза начинает приближаться на этапе, когда потенциально фертильных яйцеклеток остается совсем мало. Так начинается климактерический период, во время которого должны созреть оставшиеся яйцеклетки. Когда в яичнике созреет последняя яйцеклетка произойдет последняя овуляция и последнее менструальное кровотечение. После этого и овуляции, и сами месячные должны прекратиться.
Весь климактерический период делится на три стадии:
- Пременопауза. Период, который существует перед менопаузой, называют перименопаузальный период. Именно с наступлением пременопаузы начинает кардинально меняться гормональный фон женщины, количество эстрогена падает на 20–30%. Месячные в пременопаузе претерпевают измеенния. Активное снижение эстрогена меняет периодичность менструального цикла, интенсивность самих месячных и самочувствия женщины.
- Менопауза. Максимальное снижение эстрогена в крови. Прекращается созревание яйцеклеток, отчего останавливается весь процесс менструального цикла. Овуляции и менструации прекращаются. Диагностировать менопаузу можно, если месячные не возвращаются больше года.
- Постменопауза. После того как фертильный цикл останавливается начинается длительный период постменопаузы. Если во время постменопаузы внезапно вернулись менструальные кровотечения, это может означать либо продолжение пременопаузы, либо свидетельствовать о развитии патологического процесса.
Женские гормоны и климакс
Нормальный менструальный цикл регулируется работой яичников, на которые, в свою очередь, влияет сложная гормональная система. За выработку основных женских гормонов, эстрогена и прогестерона, отвечают фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны передней доли гипофиза. Благодаря этим гормонам на первом этапе менструального цикла происходит созревание доминантного фолликула, яйцеклетки и происходит овуляция. На втором этапе, после выхода яйцеклетки из яичника, когда может произойти зачатие, созревает желтое тело и начинает вырабатываться прогестерон, который в случае оплодотворения будет поддерживать жизнедеятельность эмбриона на первых порах. Если же его не происходит, яйцеклетка достигает матки пустой, уровень прогестерона падает и начинаются месячные.
С приближением климакса эта идеально налаженная система претерпевает дисфункциональные изменения. Меняется количество эстрогена, что влияет на созревание яйцеклеток и наступление овуляции. Поскольку необычная выработка гормонов влияет на созревание яйцеклетки, менструальный цикл при начавшемся климаксе будет нестабилен.
Чем ниже падает уровень эстрогена, тем реже происходят овуляции. Соответственно, это оказывает влияние на 2 этап менструального цикла — выработку прогестерона и наступление месячных.
Признаки климакса
Месячные перед климаксом имеют характерные особенности, которые позволяют определить приближение менопаузы. Чтобы определить приближение климакса важно прислушиваться к состоянию собственного организма. Также климактерический период имеет определенные условности, по которым можно предположить его начало, а именно: средний возраст женщины, наличие определенных симптомов, особенности менструального цикла и менструаций.
Когда приходит климакс
Климакс — период изменений женского гормонального фона направленный на завершение детородного периода и прекращение менструаций (менопаузы). Чаще при климаксе месячные у женщин начинают давать сбои после 45, а сроки климактерического периода способны продлиться от двух до 10 лет. Завершение этого периода должно закончиться наступлением менопаузы — полного прекращения овуляций и менструальных кровотечений. Средний возраст прихода менопаузы — от 47 до 50 лет.
Наступление климакса может быть более ранним — до 40 лет, а иногда и в возрасте от 25 лет. Конечно, второй вариант совершенно не является нормой и требует медицинской помощи. В случае наступления пременопаузы в 40 лет, важно убедиться, что это действительно естественные изменения. Особенно это касается резкого прекращения менструаций.
Важно помнить, что среди причин отсутствия месячных, кроме беременности и климакса, могут оказаться опасные гинекологические патологии и даже образования раковых опухолей.
Это не повод бросаться в панику. Просто обратитесь к гинекологу. Ранний климакс сегодня не такое редкое явление и опытный врач поможет вам справиться со всеми тревогами.
Продолжительность месячных
Сколько могут длиться менструации перед климаксом? В пременопаузе бывают как более длительные месячные (больше 7 дней), так резко прекращаться спустя 2–4 дня. В этот период соотношение гормонов довольно неустойчиво, а уровень эстрогена постоянно снижается.
Часто наблюдается закономерность — у женщин с обильными и длительными месячными в фертильном периоде, начало климакса отличается приходом скудных коротких кровотечений, и наоборот, у тех, чей цикл не отличался продолжительной менструацией, ее длительность дольше обычного. Общей чертой климактерических изменений в пременопаузе является нерегулярность цикла.
Наблюдаются задержки и неожиданно короткие циклы:
- Задержка месячных при климаксе может длиться от одного до двух месяцев, отчего менструация приходит раз в несколько циклов.
- Менструальный цикл в предклимактерический период может заметно сократиться — менструация может прийти дважды в месяц.
Характер менструации в пременопаузе
Как мы выяснили выше, предклимактерический период предполагает постепенное угасание фертильности. Это значит, что менструации продолжают происходит. Однако подавляющее большинство женщин отмечают существенное различие между месячными до и с наступлением климакса.
Симптомы климакса в самом начале пременопаузы довольно смазаны. С возрастом у многих женщин более отчетливо проявляется предменструальный синдром и его неизменные спутники:
- головные боли;
- перепады настроения;
- боли внизу живота и пояснице;
- тошнота и головокружение;
- тревожность и депрессия.
Также постепенно добавляются типичные климактерические симптомы:
- эмоциональная лабильность;
- сухость и дискомфорт в области половых органов;
- появляются отеки нижних и верхних конечностей, лица;
- наличие приливов жара и потливость;
- болезненность менструаций и сильные недомогания во время них;
- скачки артериального давления.
Нередко гормональные изменения в половой сфере сопровождаются дисбалансом гормонов щитовидной железы, болями суставов, метаболическими нарушениями.
Каждая женщина по-своему чувствует приближение менопаузы. У кого-то симптомы более выражены, у других менее. Симптоматику также может усиливать затянувшиеся гинекологические и хронические заболевания.
Чтобы не упустить из виду по-настоящему тревожных симптомов, нужно понимать, как ведут себя месячные перед климаксом, и какие кровянистые выделения нельзя назвать нормой.
Кровь перед наступлением климакса может появляться по естественным причинам:
- Во время менструаций. Месячные могут длиться до 7–10 дней, а также быть более короткими — от 2 до 4 суток.
- При овуляции. Если во время разрыва фолликула повредится тонкий кровеносный капилляр. Крови в норме должно быть немного, мазня заканчивается спустя 1–2 дня.
- Ввиду наступившей беременности. Так как фертильные функции яичников еще продолжают работать, в пременопаузе существует вероятность забеременеть. Кровь появляется при прикреплении эмбриона к матке, если травмируется слой эндометрия. Это естественное явление, однако в том что произошло именно зачатие необходимо убедиться, посетив гинеколога.
- Кровь после полового акта. Из-за нехватки эстрогена и прогестерона, цервикальный канал вырабатывает меньше естественной смазки, из-за чего половые акты могут становятся более болезненными. Сухость слизистой влагалища приводит к легкому травмированию во время секса, поэтому после соития у женщины могут наблюдаться кровянистые выделения. В норме такая кровь выделяется не дольше суток. Кровотечение не должно быть обильным, а наоборот — скудное и мажущее.
Вышеперечисленные появления крови в течение пременопаузы считаются относительной нормой. Однако все они обязательно требуют медицинского заключения.
Опасность состоит в том, что прежде чем эстроген полностью снизится, организм женщины в состоянии сильного гормонального дисбаланса. Такая ситуация чревата развитием гинекологический и гормональных патологий, несущих серьезную угрозу женскому здоровью.
Признаки патологических изменений
Менструальные аномалии во время менопаузы требуют постоянного наблюдения врача. Не существует достоверных признаков отклонений от нормы и то, что для одной женщины вариант здоровой нормы, у другой может проявляться в качестве патологического симптома. В этой статье мы рассмотрим лишь наиболее явные ситуации, когда может понадобиться медицинская помощь.
Слишком обильная менструация
К патологическим причинам чрезмерно обильной менструации можно отнести следующие дисфункции:
- Меноррагия — затяжное менструальное кровотечение, которое длится более 7 дней и отличается большим количеством выделяемой крови со сгустками. Обычно такие менструации начинаются точно в срок и можно отследить их закономерность.
- Менометроррагия — обильные кровянистые выделения, возникающие спонтанно. Цикл отличается нерегулярностью, однако во время климакса заметить этот параметр сложнее.
- Полименорея — кровотечения которые возникают в межменструальный период и могут являться как следствием нарушенного цикла, так и опасных гинекологических патологий.
Менструальные нарушения в период климакса обычно связаны с гормональным дисбалансом, однако исключать возможность наличия заболеваний репродуктивных органов тоже нельзя.
Усилить гормональную нестабильность могут принимаемые гормональные препараты и противозачаточные. Такие менструации обычно заканчиваются сами по себе, однако женщина теряет намного больше крови, чем должна.
При климаксе чрезмерно обильные месячные лучше остановить с помощью врача-гинеколога.
Не стоит обращаться к народным средствам, поскольку подобные кровотечения могут свидетельствовать о наличии менструальной дисфункции, связанной с гормональным фоном. И объективно говоря, не существует ни одной домашней микстуры, способной достоверно и правильно повлиять на половые гормоны.
Маточное кровотечение
Отдельное внимание следует уделить признакам маточного кровотечения при климаксе. Часто это менструальное расстройство, хотя может возникнуть и в середине цикла. В пременопаузе отличить маточное кровотечение от месячных проблематично, так как в менструациях сложно проследить регулярность и интенсивность.
Причины кровотечения бывают разные:
- гормональный дисбаланс;
- патологическое разрастание эндометрия;
- плохая свертываемость крови;
- полипы эндометриоидного слоя матки;
- признак миомы матки при климаксе;
- наличие злокачественных новообразований.
В отличие от менструальных дисфункций, кровотечение не прекращает идти само. Поэтому занимаясь самолечением, можно сделать только хуже. Месячные в климаксе, если они долго и обильно идут, нужно остановить с помощью антифибротических и гемостатических препаратов, которые направлены на остановку кровопотери.
Все лекарства должны быть назначены вашим лечащим врачом.
После остановки кровотечения, проводится обследование для выявления причин патологии и проводится соответствующая терапия.
Кровотечение не является нормой если присутствуют такие признаки:
- Крови слишком много. Прокладку приходится менять каждые 1–2 часа.
- Выделения неоднородные, наблюдаются сгустки крови.
- Обильное кровотечение началось после сексуального контакта.
- Месячные начались впервые за 2–3 месяца.
- Менструация сопровождается болью, тошнотой, головокружением, бледностью кожи или температурой.
Затяжные месячные перед климаксом лучше не пытаться остановить в домашних условиях, а обратиться к врачу-гинекологу. Гормональные изменения, сопровождающие климакс, могут вызвать обострение гинекологических патологий. Климактерический возраст статистически наиболее опасен для образования раковых патологий. Учитывая эти факторы, нужно понимать, что «затяжные месячные» на самом деле могут оказаться симптомом серьезного заболевания. Подобные дисфункциональные кровотечения невозможно остановить самостоятельно — они требуют тщательного обследования с помощью лабораторного и инструментального методов исследования.
Месячные после менопаузы
Пристальное внимание нужно обратить на месячные после климакса (кровотечение с разницей в 1 год) — после наступления менопаузы в организме больше не должны происходить процессы, приводящие к естественному отторжению эндометрия.
Причины того, почему эндометриальный слой может кровить после наступления менопаузы:
- вагинальные воспаления;
- атрофический вагинит;
- поликистоз яичников;
- миома матки.
Месячные при наступившем климаксе у женщин после 50 крайне редко наступают по естественным причинам. Если с момента последних месячных прошло больше года, то вероятно, наступила менопауза. По естественным причинам менструация возможна, если в течение прошедшего года всё ещё продолжается пременопауза. Установить это можно, сдав анализ на количество эстрогена в крови.
Лечение менструальных нарушений
Своевременное обращение к врачу поможет наладить менструальный цикл во время климактерического периода и снизить проявления неприятных симптомов. Современная гинекология предлагает способы отсрочить наступление менопаузы и вернуть нормальные менструации с помощью приема фитогормонов и изменения образа жизни женщины.
Пренебрегать консультациями врача с наступлением климакса не стоит. Этот период один из наиболее неустойчивых и опасных для здоровья женщины. Поэтому необходимо тщательно следить за характером месячных и собственным самочувствием.
Аномальные месячные при менопаузе и до ее наступления требуют незамедлительного обращения к врачу.
В случае обильного кровотечения стоит вызвать скорую помощь. Лечение патологических месячных должен назначать врач-гинеколог, после полноценного обследования. Главное — не делать поспешных выводов и не заниматься самолечением.
Климакс не самый приятный период в жизни женщины. Однако со временем он закончится. С помощью опытного врача и ответственного подхода к собственному здоровью, вы сможете облегчить приближение менопаузы и сгладить симптомы нерегулярных менструаций.
Источник