Гипотиреоз симптомы у женщин в менопаузе лечение народными
Содержание статьи
Гипотиреоз при климаксе
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Гипотиреоз является болезнью, которая возникает вследствие дефицита в организме гормонов щитовидки — наблюдается снижение уровня тиреоидных гормонов в крови. Гипотериоз при климаксе обычно проявляется в первичной форме. Вследствие атрофических процессов в щитовидной железу, работа клеток щитовидки нарушается.
[1], [2], [3]
Код по МКБ-10
N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщины
E03.9 Гипотиреоз неуточненный
Причины гипотиреоза при климаксе
Несмотря на то, что многие женщины переживают развитие гипотиреоза при менопаузе, наличие связи между щитовидкой и периодом климакса редко рассматривается. Щитовидка является ключевым звеном в процессе метаболизма, энергетического обмена, управлении температурой тела и его весом, а помимо этого оказывает влияние на речь, мыслительные процессы, половую жизнь и сон. Причиной нарушений могут стать такие факторы, как плохое питание, стрессовые состояния, негативное влияние окружающей среды, а также наследственные проблемы. Помимо этого развитие гипотиреоза может начаться из-за нарушения функции других органов (к примеру, надпочечников), оказывающих влияние на деятельность щитовидки.
[4], [5]
Симптомы гипотиреоза при климаксе
Симптомы климакса и признаки гипотиреоза довольно схожи, потому как репродуктивная система находится в тесной связи с щитовидкой. Во время менопаузы организм женщины снижает выработку половых гормонов, и это естественный процесс. При гипотиреозе тоже наблюдается дефицит выработки гормонов, из-за чего женщина ощущает усталость, страдает от плохой концентрации, увеличения массы тела, выпадения волос — эти же признаки появляются и в период ранней менопаузы. Самыми заметными симптомами гипотиреоза являются состояния, которые возникают из-за замедления процессов обмена — это заторможенность и апатичность, понижение работоспособности и умственной активности, состояние общей слабости, замедленная речь, ухудшившаяся память, отёк конечностей и одутловатое лицо, а также ощущение зябкости.
[6]
Осложнения и последствия
Наиболее опасным осложнением этого заболевания является гипотиреоидная либо микседематозная кома, которая может привести к летальному исходу.
[7], [8], [9], [10], [11]
Диагностика гипотиреоза при климаксе
Выявить причину появления симптомов, которые характерны как для гипотиреоза, так и для менопаузы, можно при помощи анализа крови на уровень гормонов. Параметрами лабораторного анализа, помогающего диагностировать гипотиреоз, являются показатели свободных Т3 и Т4, а также уровень базального ТТГ.
[12], [13], [14], [15], [16]
Дифференциальная диагностика
Диагностировать гипотиреоз обычно не удаётся вовремя, так как на раннем этапе его признаки весьма неспецифичны, а помимо этого могут являться имитацией разнообразных не тиреоидных болезней (это связано с тем, что поражения, которые выявляются при недостатке гормонов щитовидки, имеют полиорганную природу). Нередко симптомы этого заболевания принимаются за проявления климакса или естественный процесс старения организма.
Лечение гипотиреоза при климаксе
При гипотиреозе, развившемся в период климакса, в качестве лечения в основном используют метод ЗГТ — чтобы стабилизировать уровень гормонов. В таких препаратах содержится комплекс аналогов прогестерона и эстрогена. Помимо этого для пациентки разрабатывается подходящий рацион питания, при котором учитывается её вес, возраст, а также энергозатраты организма на протяжении рабочего и выходного дней.
Лекарства
Среди лекарств, применяемых для лечения гипотиреоза в период климакса, следующие средства:
- Тиреоидин (лекарство, создаваемое на основе высушенной щитовидки животной природы);
- L-тироксин, который является аналогом гормона Т4;
- Трийодтиронин, являющийся аналогом гормона Т3;
- Тиреотом, а также Тиреокомб — комбинированные ЛС.
Гормональное лечение при помощи тиреоидных ЛС может длиться в течение нескольких месяцев или даже лет. Сроки будут зависеть от степени тяжести болезни, а также её формы.
Народное лечение
Самым естественным методом поддержки деятельности щитовидки является полноценное правильное питание. Чтобы улучшить показатели гормона Т3, нужно принимать больше цинка и витаминов группы А. Важно также употреблять больше йодированной продукции. Чтобы преобразовывать Т4 в Т3, нужно принимать селен. В целом, свежие продукты являются наилучшим источников разнообразных питательных веществ.
[17], [18], [19], [20], [21]
Лечение травами
Использование отдельных трав помогает создавать нужный баланс между гормонами прогестероном, эстрогеном, а также тестостероном при менопаузе. В правильном соотношении эти гормоны способствуют здоровой работе эндокринной системы организма. Чтобы поддерживать процесс метаболизма клеток в щитовидке, нужно употреблять шалфей, а также хмель.
Гомеопатия
Если гипотиреоз создаёт в организме лишь небольшие нарушения, можно проводить лечение, не используя гормональные средства. В таком случае эффективным будет применение гомеопатических препаратов.
Благодаря гомеопатии организм получает возможность самостоятельно бороться с болезнью, что позволяет при успешном лечении добиться полного выздоровления. При этом нужно учитывать, что гомеопатическая терапия — не быстрый процесс, его длительность может составлять 1-2 года. Также она должна проводиться очень внимательно, потому как в некоторых случаях необходимо принимать препарат до 6 р./сут. через одинаковые временные интервалы.
Среди гомеопатических ЛС, помогающих при гипотиреозе: Спонгия, а также Тарентула, Игнация, Барита карбоника и Лахезис.
Как похудеть при гипотиреозе и климаксе?
Для снижения веса при гипотиреозе в климактерический период нужно включить в ежедневный рацион пищу с большим содержанием йода. Такие продукты помогают поддерживать жизнедеятельность организма и одновременно не увеличивают массу тела. Среди них:
- Продукты с высоким содержанием тирозина (такие, как йогурты и молоко, а помимо этого миндаль, чечевица, тыквенные семена и кунжут, а также рыба, индюшиное и куриное мясо и пр.). При этом молочные продукты должны быть исключительно обезжиренными, чтобы сделать диету не только максимально действенной, но и безвредной;
- Йодосодержащие продукты — рыбу и разнообразные морепродукты, а также морскую соль в ограниченном количестве. В дополнение к ним необходимо принимать йодированные таблетки либо порошки на основе натуральных водорослей. При этом нужно учитывать, что перед употреблением таких препаратов нужно обязательно советоваться с лечащим врачом, потому как иногда эти лекарства имеют противопоказания;
- Йодированная соль (но нужно помнить, что её употребление разрешено не более 1 раза/нед.). Частый приём запрещён;
- Необходимо употреблять больше продуктов, содержащих протеин — он есть в куриных яйцах, диетическом птичьем мясе, а также разных морепродуктах;
- В дневной рацион должна быть также включена пища, содержащая много селена. Среди таких продуктов куриное и лососевое мясо, неочищенные зёрна, обезжиренная говядина и молочная продукция, тунец, чеснок и пивные дрожжи, а помимо этого брокколи и бразильский орех.
Чтобы похудеть, нужно обязательно употреблять витамин B и полиненасыщенные жирные кислоты, потому что они позитивно воздействуют на общий баланс гормонов, а также способствуют улучшению состояния организма. Следует также пить кофе, потому как он стимулирует работу щитовидки и способен полностью избавить от большинства признаков гипотиреоза. Кофе включает такие компоненты, как витамин группы B, а также магний.
Также важно употреблять белковую пищу — сыры, творог и обезжиренное мясо. Благодаря этим продуктам стабилизируется метаболизм, а организм получает необходимые ему питательные элементы и энергию. Но при этом нельзя употреблять слишком много такой пищи — рацион нужно составлять в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Самостоятельно заниматься составлением рациона нельзя — необходима консультация специалиста, который сможет подобрать подходящую пациентке схему диеты.
Есть также продукты, которые нельзя употреблять при такой диете, так как они мешают эффективному похудению при гипотиреозе:
- Любая соевая продукция — это сыр тофу с соевым молоком, а помимо этого паста мисо. Сою нельзя есть, потому как она подавляет функционирование щитовидки, что недопустимо в случае гипотиреоза;
- Любые овощи, входящие в группу крестоцветных — к примеру, кольраби, брюссельская и белокочанная капуста, а кроме этого брокколи и репа, а также брюква с горчицей. Исключать их из своего рациона полностью не следует, потому как они содержат множество полезных веществ, но количество требуется серьёзно ограничить;
- Запрещено пить воду в сыром виде (из-под крана), потому как в ней содержатся такие элементы, как хлорин, фторид и пр., которые блокируют процесс усвоения йода;
- Если у пациентки наблюдается повышенная чувствительность к глютену, следует уменьшить количество потребляемых продуктов, в которых он содержится. В особенности этот запрет касается муки из пшеницы;
- Суточный объём жидкости (обычной воды) не должен превышать 1,5 л, потому что излишек вызывает сильные отёки, вследствие чего происходит ухудшение состояния, ведь начинается не только увеличение веса, но и развитие прочих проблем (к примеру, обострения болезни).
Профилактика
Самым эффективным способом профилактики гипотиреоза щитовидки считается употребление морепродуктов, в которых содержится большое количество йода, а также регулярное использование йодированной соли. Также врачи рекомендуют периодическое употребление ЛС, содержащих йод (к примеру, «Йодомарин»). Основным требованием является соблюдение суточной нормы потребления йода — она составляет 100-200 микрограмм. Если принимать лекарства, содержащие йод, бесконтрольно, это может негативно повлиять на работу щитовидки и спровоцировать ухудшение болезни.
[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]
Прогноз
Гипотиреоз при климаксе в случае, если пациентка находится на компенсирующем лечении, обычно не вызывает особого дискомфорта (кроме необходимости регулярно принимать L-тироксин) и имеет благоприятный прогноз.
При развитии гипотиреоидной комы смертельный исход наблюдается примерно в 80% случаев.
[29]
bz-nuxt
Такой метод, как лечение гипотиреоза народными средствами, без основной, медикаментозной программы, не способен справиться с заболеванием. К альтернативным составам можно обращаться для лечения не самого гипотиреоза, а уменьшения выраженности его симптомов — снятия отёчности, снижения аппетита, нормализации работы кишечника, применять как средства для бодрости и т.д. Но сам гипотиреоз, как полноценный синдром, вылечить с помощью только рецептов народной медицины невозможно.
Гипотиреоз — это нехватка гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Восполнить их дефицит с помощью рецептов на основе трав и других растительных компонентов невозможно, поскольку в природе аналогов этих гормонов не существует. Тироксин и трийодтиронин либо вырабатываются в щитовидной железе, либо производятся в виде синтетических аналогов с действием, полностью идентичным естественным. В травах и других компонентах, входящих в состав народных рецептов, этих веществ нет.
При лечении гипотиреоза не рекомендуется отказываться от официальных медицинских стандартов и пытаться справиться с дисфункцией в щитовидной железе самостоятельно, только с помощью народных средств, рекламируемых продуктов и методов коррекции питания. Такие меры могут выступать исключительно в качестве сопутствующих медикаментозному лечению, и чаще при субклиническом первичном гипотиреозе. Терапию манифестных и осложнённых форм патологии щитовидной железы, а также вторичных и третичных гипотиреозов, с локализацией в гипофизе и гипоталамусе головного мозга, требуется лечить фармацевтическими препаратами.
Для применения любых составов, не являющихся лекарствами, всегда необходимо одобрение лечащего врача-эндокринолога. Аналогичная рекомендация относительно лечения гипотиреоза относится и к несогласованному приёму БАД, препаратов гомеопатии, масел и т.д.
СОДЕРЖАНИЕ
Виды и причины гипотиреоза
Народные средства при первичном гипотиреозе — польза и вред
Рецепты народной медицины при внешних признаках гипотиреоза
Можно ли принимать народные средства при гипотиреозе у беременных
Безопасность синтетических лекарств при гипотиреозе
Гормоны щитовидной железы при гипотиреозе
Витамины и микроэлементы для лечения гипотиреозов
Виды и причины гипотиреоза
Заболевание не всегда относится только к щитовидной железе и различается по множеству форм признаков. От того, что именно стало причиной гипотиреоза, зависит выбор всего последующего плана лечения. Несмотря на то, что причина многочисленных форм гипотиреозов может быть найдена не только в самой щитовидной железе, именно такой тип — первичный — встречается чаще, чем другие.
Первичный гипотиреоз — это реакция организма на многие деструктивные факторы:
- Нехватка йода — щитовидная железа подвержена риску в регионах с выраженным йододефицитом или при нарушениях режима питания.
- Воспалительные процессы в щитовидной железе — после удаления её тканей, долей, при гипоплазии (недостаточное развитие органа), на фоне агрессивного лечения разных видов.
- Наследственные дефекты — аутоиммунный тиреоидит, случаи дисфункции щитовидной железы у кровных родственников и т.д..
- Неясные причины — идиопатический гипотиреоз.
Часто первичная форма развивается медленно, без специфических симптомов, а заподозрить сбои в работе щитовидной железы сложно. Такая стадия относится к субклиническим (скрытым, латентным), и в таком режиме щитовидная железа может продолжать работать месяцами, без явных симптомов. Поводом обратиться к эндокринологу является нетипичное увеличение веса при низком аппетите, постоянная вялость, быстрая утомляемость. Подтвердить или опровергнуть гипотиреоз поможет лабораторный анализ крови на гормоны — в случае с дисфункцией щитовидной железы концентрация ТТГ (тиреотропин, производное гипофиза) будет высокой при нормальных показателях Т3 и Т4.
Вторичные и третичные формы гипотиреозов распространены меньше и в этих случаях причины заболеваний кроются не в щитовидной железе, а в гипофизе и гипоталамусе: именно в этих отделах головного мозга в здоровом состоянии вырабатываются гормоны тиреолиберин и тиреотропин. Их роль — «сигнализировать» щитовидной железе о необходимости выработки гормонов тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). В результате в кровь не попадает необходимый объём Т3 и Т4, и клетки внутренних органов не получают полноценного питания. Длительная нехватка гормонов тироксин и трийодтиронин со временем приводит к проявлению и усилению многочисленных симптомов гипотиреоза.
Народные средства при первичном гипотиреозе — польза и вред
Сложность применения трав, сборов и других компонентов, не являющихся лекарствами, заключается в том, что невозможно рассчитать практическую полезную дозировку приёма в каждом индивидуальном случае гипотиреозов. Например, популярная морская капуста действительно богата йодом, но содержит чрезмерную концентрацию этого микроэлемента.
Йод без сомнений необходим в лечении именно йододефицитных форм гипотиреоза, поскольку микроэлемент стимулирует щитовидную железу к производству Т3 и Т4, основных гормонов для обеспечения здорового обмена веществ. Недостаток йода приводит к гипотиреозу, а избыток к сверхвыработке тироксина и трийодтиронина. Такая дисфункция щитовидной железы называется гипертиреозом и имеет множество негативных и иногда необратимых последствий для здоровья.
Довольно сложно рассчитать адекватное количество пищи или растительных добавок, отваров и настоек, БАД и гомеопатических составов, нередко рекомендуемых в качестве средств неофициальной медицины. При лечении фармацевтическими препаратами можно корректировать дозировку, указанную в препаратах поддержки щитовидной железы, существуют клинически проверенные критерии оценки эффективности лечения:
- биодоступность (сколько вещества в итоге дойдет до клеток);
- скорость всасывания;
- взаимодействие с другими препаратами;
- способ выведения из организма метаболитов (продукты переработки).
При пользовании народными средствами предсказать «поведение» того или иного состава зачастую невозможно. Кроме того, в усилении назначенного врачом лечения гипотиреоза не зафиксировано доказанной пользы. Такие методы, как приём разведенного в воде аптекарского йода в каплях или рисование йодной сетки на коже и подобные методы лечения не имеют значимой пользы.
В то же время случаев появления индивидуальных реакций, аллергии при обращении к различным народным средствам терапии немало. Организм с уже нарушенным обменом веществ остро реагирует на приём малоизученных составов в особенных состояниях, например, при гипотиреозе в период беременности.
Можно ли принимать народные средства при гипотиреозе у беременных
Лечение гипотиреоза в период вынашивания ребенка необходимо осуществлять только фармацевтическими аналогами гормонов щитовидной железы и по установленному врачом расписанию сверять назначенные дозировки с результатами анализов. Даже при не самой сложной субклинической форме гипотиреозов беременность наступает довольно редко, поскольку нехватка гормонов Т3 и Т4 связана с огромным числом процессов, важных для зачатия и вынашивания.
Если с имеющимся гипотиреозом беременность наступила, её течение остаётся под угрозой, как и полноценное развитие плода. В состоянии дисфункции щитовидная железа — важнейший поставщик гормонов-участников обмена веществ — производит недостаточный объём Т4 (тироксин). В свою очередь Т3 и ТТГ связаны по принципу взаимообратного контакта: если щитовидной железой гормон вырабатывается в нехватке, то ТТГ будет в избытке и наоборот. Это трактуется, как манифестный гипотиреоз и требует профессионального лечения.
Без адекватного, продуманного плана терапии трудно добиться полноценной доставки всех полезных веществ и витаминов к органам матери. Находясь в утробе, малыш также не получает полноценного питания и развивается с патологиями.
Стоит учесть особенную чувствительность беременной женщины к любым средствам растительного происхождения. Такой сложный и неприятный период, как токсикоз, может «разбудить» некоторые реакции организма на запахи, вкус и т.д. Применять травы на фоне дестабилизированной работы щитовидной железы можно, но только те, что разрешены при беременности. Особенно это касается средств от отечности: беременность и гипотиреоз в этом случае существенно усложняют вывод излишков жидкости.
В то же время синтетические гормоны щитовидной железы не обладают токсическим действием, поскольку именно в фармацевтической форме не проникают через плацентарный барьер, и никаким образом не вредят плоду. Лечению недостаточно проверенными растительными препаратами стоит предпочесть приём гормонов с доказанной клинической эффективностью при гипотиреозах. Более того, именно синтетические аналоги гормонов назначают в период планирования беременности, даже если лечения гипотиреоза не требуется.
Выбор в пользу средств альтернативной медицины в период беременности не является обоснованным, поскольку гипотиреоз народные средства ни в ходе беременности, ни вне вынашивания не лечат. Решение об отказе приёма синтетических гормонов — ответственность только будущей матери.
Народные средства для уменьшения симптомов гипотиреоза
Среди наиболее неприятных симптомов этой патологии — сильная отёчность, а в глубокой симптоматике микседема (отёк слизистых тканей) с затруднённым выводом жидкости из организма. Именно в этом случае существует определенная потребность в обращении к мочегонным средствам растительного происхождения, если нет противопоказаний или аллергии на разные виды трав.
Именно отеки слизистых тканей можно снимать с помощью отваров, настоев, а несомненное преимущество всех растительных средств — широкое комплексное воздействие на множество симптомов.
Ромашки аптечной цветки
Кроме мочегонного оказывает противовоспалительное действие, активно используется в лечении расстройств нервной системы, положительно влияет на перепады настроения и снижает выраженность усталости — типичных признаков при патологиях щитовидной железы. Также ромашка снижает выраженность расстройств желудочно-кишечного тракта, включая расстройства желчевыводящей системы.
Толокнянки листья
Диуретический эффект выражен очень хорошо, помимо этого листья толокнянки действуют как антисептик и противовоспалительное средство.
Шиповник
Самый мягкий, бережный диуретик и желчегонное, сопровождает большинство историй лечения гипотиреоза, укрепляет иммунитет, хорошо влияет на углеводный и минеральный обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие, что, безусловно, помогает щитовидной железе восстановиться при наличии таких реакций. Содержит большое количество полезных органических кислот, флавоноидов (веществ, близких по строению гормонам).
Кроме того, всегда можно обратиться к мочегонным (урологическим) сборам, широко представленным в аптеке по доступным ценам.
Безопасность синтетических лекарств при гипотиреозе
Выбор растительных компонентов в помощь щитовидной железе нередко основан на том, что травы и плоды растений безопасны для организма в сравнении с синтетическими. Это не всегда верно, поскольку именно процедура лечения гипотиреоза аналогами собственных гормонов щитовидной железы имеет высочайшую степень безопасности, подтвержденную, в том числе, строгими критериями FDA — надзорный орган, контролирующий качество медицинской продукции в США. Также препараты соответствуют стандартам лечения Минздрав РФ, зарегистрированы в Государственном реестре лекарственных средств.
Лечение гипотиреоза гормональной терапией обращается к двум основным препаратам — Трийодтиронин (Лиотиронин, аналог гормона Т3) и Тироксин (Т4), при этом лиотиронин выступает в качестве дополнительного компонента в комбинированных составах. Отдельно трийодтиронин назначается крайне редко.
Левотироксин натрия — основное действующее вещество, входящее в состав гормональных препаратов при гипотиреозе, синтетический аналог гормона тироксин, вырабатываемого в здоровом состоянии щитовидной железой. Может без ограничений назначаться с рождения для лечения малышей с гипотиреозом, беременным женщинам, применяется также при лактации, но под контролем эндокринолога.
Ограничения: глубокий пожилой возраст (из-за возможности развития остеопороза и сердечнососудистых реакций), диабет любой формы, повышенное артериальное давление. В этих случаях Левотироксин назначается, но реакции организма наблюдает врач.
Противопоказания: тиреотоксикоз, патологии почек, болезни миокарда.
Названия препаратов Левотироксина натрия в аптеке: L-Тироксин (разные производители), Л-Тирок, Баготирокс, Эутирокс (самый широкий выбор дозировок), Ютирокс, Тиро-4.
Кроме левотироксина в лечении дисфункций выработки гормонов могут применяться комбинированные препараты. Такая терапия больше адекватна манифестным формам заболевания, а также после хирургических операций на щитовидной железе, для восстановления гормонального фона прошедшим курсы лечения радиоактивным йодом, химиотерапию.
Названия комбинированных препаратов в аптеке: Тиреокомб (Т4+Т3, с йодом), Новотирал и Тиреотом (Т4+Т3), Йодтирокс и Йодокомб (Т4 и йод).
Ограничения и противопоказания к приёму таких препаратов идентичны тем, что выдвигаются к составам на основе левотироксина натрия, назначение делается только эндокринологом, контролирующим ход лечения. Все препараты этой группы отпускаются в аптеке по рецепту.
Читайте также: «Как похудеть при гипотиреозе советы эндокринолога»